Cât de mult somn ar trebui un copil nou-născut

Somn joaca un rol important în viața umană. De ani de zile, oamenii de știință încearcă să dau seama de ce o persoană are nevoie de atât de mult de somn: ne petrecem o treime din visul său de a fi. Dar, cu atât mai mult devine cunoscut despre somn, cu atât mai puțin clar devine natura sa.

Cei mai mulți oameni dorm la începutul vieții sale, adică, în perioada neonatală. Fiecare dintre noi știe că copilul este doar ceea ce face ca mănâncă, ci doarme. Dar, spre surprinderea tinerilor părinți, acest lucru nu poate fi în întregime adevărat. Dupa ce a dat naștere unui copil, descoperi brusc că copilul doarme mai puțin decât era de așteptat, sau ce vi sa spus. Ce înseamnă asta?

Să începem cu faptul că durata somnului pentru sugari nu este un indicator determinant. Este important modul în care el doarme și mereu - ca și el, în acest caz, duce. Ar trebui să fie întotdeauna evaluate în primul rând starea de sănătate a unui copil în complex. Se crede că nou-născut crește în mod normal, se dezvoltă și se simte bine atunci când el este calm fericit mănâncă,, bune, defecates regulat, țipete și plânge pentru nici un motiv (cum crezi tu) sau foarte des, și pentru o lungă perioadă de timp și, desigur, care dormea ​​liniștit.

Video: Prima noapte acasă

Și acum să vorbim în mod specific despre vis. Se crede că un nou-născut își petrece cea mai mare parte a timpului în somn și trezirea numai după cum este necesar, adică atunci când este foame, sau din cauza disconfort subiectului: sa înfundat, rece, cald, umed sau ceva de genul asta. De fapt, copilul în primele săptămâni și luni ale vieții sale cea mai mare parte de dormit, dar cu doua afirmație nu mai poate accepta astăzi, și iată de ce.

Dacă examinați literatura de pediatrie sovietic și de a găsi standarde de somn pentru sugari (și avem, de fapt, toate au avut propriile lor reguli, inclusiv pe vis), Apoi, observați că 22 din 24 de ore pe zi, astfel copilul să doarmă. Și trebuie spus că, în realitate, majoritatea copiilor și somn - timp de 20-22 ore pe zi. Și unele mame vor confirma astazi ca bebelusii lor nou-născuți dorm mult. Cu toate acestea, există o tendință de a scurta acest timp. bebelusii dorm mai moderne au o medie de 17-18 ore pe zi, și nu este considerată o boală. Mai mult decât atât, după 2-3 luni de durata de viata de somn se reduce și mai mult. De șase luni copilul poate dormi 12-16 ore pe zi, și un cârlan - chiar mai puțin de 12 ore.

Copiii au început să se dezvolte rapid, și deja în primele săptămâni care încep să urmărească și să exploreze lumea din jurul lor! Nu este nimic greșit și anormal în faptul că copilul nou-născut doarme toată noaptea și ziua de multe ori se trezește sau o lungă perioadă de timp treaz și necesită comunicare. Bucură-te în ea și bucurați-vă! Rețineți, de asemenea că, în special, o mulțime de copii ca să doarmă în primele zile după naștere, și în fiecare săptămână, durata somnului lor este redusă.

Cu toate acestea, este imperativ să se ia în considerare faptul că rata de un astfel de somn scurt este considerat numai atunci când copilul se simte bine: dormit timp de mai multe ore (timp de noapte cel puțin 4), cu un apetit pentru a manca, bine în greutate, și, în general - este calm si vesel . Avea pielea clară, temperatura normală a corpului și culoarea elevilor. În cazul în care un Prichindelul constant se trezește plângând, și cu atât mai mult în cazul în care apare de multe ori pe timp de noapte, fără îndoială, trebuie să caute cauza (dacă nu este erupția dinților). Una dintre cele mai probabil - un deficit de lapte. copil foame nu pot dormi pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât de fiecare dată când se trezește, informându să plângi pentru nevoia lor fiziologice. colici, disbioză și alte încălcări ale sănătății nou-născutului și pentru a preveni-l din somn, și pentru o lungă perioadă de timp. În cazul în care somn scurt este însoțită de alte simptome de anxietate, ar trebui să consulte imediat medicul pediatru pentru a determina și a corecta problema.

De asemenea, nu vă alarmați în cazul în care copilul dumneavoastră de somn timp de câteva ore mai mult decât vecinului. Fiecare copil are nevoie individuală pentru somn și de odihnă, și, în orice caz, este imposibil să-l trezească, pentru că el a avut un somn lung, sau pentru că este timpul să se hrănească.

Rezumând, vreau să spun încă o dată că fiecare copil - este un individ. Ea are propriile sale nevoi, capacitățile sale, propriile sale caracteristici și nu este obligat să fie la fel ca toți ceilalți. Sigur, există criterii care evaluează starea de sănătate și de dezvoltare a sugarilor. Dar durata somnului nu ar trebui să fie strict fixat - fiecare copil în parte are norma fiziologica. În cazul în care copilul îi place să stai treaz și de a lua suficient de somn timp de 17 ore pe zi, nu este nimic în neregulă cu asta. Și mai ales un somn „scurt“, fără alte tulburări care nu este un motiv pentru a lua orice droguri și medicamente. Ai grija de somn si starea de sanatate a copiilor lor! Crearea unor condiții confortabile pentru somn în cameră, cât de des și mai puteți merge cu ei pe stradă, iubirea și să le prețuim și să pună în primul rând nevoile copilului, nu standardele sovietice depășite.