Gimnastica pentru nou-născuți

Activitatea motorie are o influență profundă asupra dezvoltării copilului. Cu ajutorul diferitelor mișcări copil învață lumea din jurul nostru, crește, se dezvoltă în mod normal. Din cauza mișcărilor, copilul imbunatateste circulatia sangelui, metabolismul reglementate. Sugarii de la naștere într-adevăr nevoie de activitate fizică, și, astfel, exerciții. Toți părinții doresc ca copiii lor să crească sănătoși și fericiți. Soarele, aer curat, alimente variate și nutritive, dragostea și atenția adulților - este cheia pentru sănătatea unui copil, nu numai fizic, ci și mentală. În prezent, de multe ori subestimat importanța activității fizice pentru copii mici. Lipsa activității fizice este foarte nefavorabil pentru sănătatea copilului, precum și pentru formarea personalității sale. Deosebit de acută această problemă este pentru copiii care sunt rezidenți permanenți în oraș, cea mai mare parte a zilei la fața locului.

conținut

Valoarea de gimnastică pentru dezvoltarea copiilor
Video: exerciții simple pentru nou-născuți. dinamic gimnastica pentru copii - familie nikitin
Cum face gimnastica nou-născutului
Masaj pentru copii
Gimnastica pentru copii de la 3 luni
Exerciții de gimnastică acasă pe minge pentru 0-6mes nou-născuți: video

Valoarea de gimnastică pentru dezvoltarea copiilor

Clase speciale, masaj va ajuta pentru a remedia lipsa de activitate fizică, va avea un efect de restaurare pe corpul copilului. De asemenea, atingere blândă mâna mamei sale, jocul - exercitarea este o mare plăcere pentru copil, pentru a crea o legătură emoțională puternică între el și mama lui. Cu gimnastica regulate orice copil sanatos va deveni chiar mai bine, iar copilul a rămas în urmă în dezvoltare, va fi capabil de a prinde rapid cu colegii lor.

Încă în spital se recomandă ca mamele mîngîie copilul ușor să-și petreacă în sensul acelor de ceasornic pe burtă. În acest caz, copilul are o mare căldură valoare mâinilor mamei, pentru că acum doar o mama prezenta firimituri si tandretea ei.

O etapă importantă de îngrijire pentru sugari este gimnastica pentru nou-născuți. Având în vedere vârsta copilului, efectuate în mod necesar exerciții fizice, care au o mare importanță pentru dezvoltarea copilului. În mod firesc, cu atât mai mult copilul se va muta pentru a efectua o varietate de mișcări, astfel încât creierul său se va dezvolta mai bine.

Video: exerciții simple pentru nou-născuți. Dinamic Gimnastica pentru copii - Familie Nikitin

Fizzaryadka promovează copilul pulmonar. Gimnastica are efecte benefice asupra apetitului, digestie, și să doarmă un nou-născut. Exercitarea promovează creșterea oaselor și a mușchilor, creșterea fluxului sanguin la ei.

Pentru gimnastica a adus doar beneficii copilul, nu putem uita despre particularitățile sistemului musculo-scheletice de nou-născuți. Mușchii, ligamentele și oasele nu grudnichka pe deplin formate, acestea sunt prea delicate și fragile, astfel de exerciții fizice efectuate în gimnastică, trebuie să respecte vârsta posibilităților copilului.

Înainte de a trece la sala de sport cu copilul, este mai bine să se consulte un medic, pentru a instrui câteva exerciții, pentru a primi sfaturi utile.

Cum face gimnastica nou-născutului

Exerciții puteți începe să faci a doua săptămână de viață a copilului: mângâind mâinile copilului și picioarele, precum și burtă și spate. Mișcarea este realizată de către mâinile la umerii picioarelor copilului la șolduri. Stomac și înapoi trebuie să fie ușor mîngîie în direcții diferite. Atent în timpul gimnasticii la piept, precum și spațiile intercostale. În acest caz, vă puteți îndoi ușor și înmuia un pic stilou și copilul picioare.

Vârsta de până la trei luni, la sugari persistența tonusului muscular crescut. Prin urmare, exerciții pentru copii este format din mișcări reflexe. mișcări Reflex - o mișcare a copilului, pe care le exercită ca răspuns la iritarea pielii sale. În același timp, răspândirea copilul pe burtica lui, așa că și-a ridicat capul. Dacă picioarele copilului de a face o mână în această poziție - copilul incepe sa reflexivă crawl. Este foarte important să se dezvolte un nou-născut și mișcări beneficierea. În acest scop, mânerul poate pune o varietate de articole.

Engage fizzaryadkoy nevoie zilnic, de preferință, în același timp. Acest lucru va contribui la copil dependenta la regimul zilei, care este, de asemenea, foarte util pentru corpul copilului. Este important ca, atunci când în timpul unei mama ocupat tandru vorbind cu copilul, zâmbind la el. Durata de formare poate fi crescută treptat. Trebuie amintit că masajul ar trebui să livreze distractiv copilul. Dacă vă simțiți că un copil este obosit sau îngrijorat, este mai bine pentru a termina cursurile mai devreme. Exercitarea va fi mai util în cazul în care copilul va fi apoi gol. Lecția cel mai bine în cald (cel puțin 20 ° C), camera de pre-ventilate. Ei bine, în vara - pe oportunități în aer liber.

Masaj pentru copii

Masaj copii incep sa efectueze, la vârsta de două săptămâni de viață, și să continue până la șase luni. După șase luni de masaj este, de obicei, se arată copii, diferite decalaj în dezvoltarea fizică. Cu toate că, în scopul de a preveni kiddies sănătoși în vârstă de șase luni, el, de asemenea, nu doare.

Începe să masaj înainte de masă sau de cel puțin o oră după ultima masă. Clasele sunt deținute cu copilul pe masa de schimbare. Deoarece accidente vasculare cerebrale îngrijite, și apoi trece la miscari mai intense. Elementele cele mai utile de masaj pentru sugari considerate frecarii, mangaie si cald. Pentru copii această vârstă este deosebit de util este masajul spatelui.

Gimnastica pentru copii de la 3 luni

În cazul în care copilul devine mai în vârstă (de la aproximativ trei luni) Trebuie să fie adăugate la exercițiile care stimulează copilul la mișcările independente. Incrucisarii mânere la piept, flexie și extensie picioare, ridicarea brațelor culcate copilului - care este un exercițiu foarte important pentru gimnastica perioadei.

De obicei, copiii încearcă să te prind cu ajutorul mâna mamei mele după luna a patra. Foarte important este sprijinul continuu al părinților că copilul este în curs de dezvoltare, în conformitate cu vârsta. După 5 luni, copilul încearcă să se așeze, după opt - încercând să se ridice în picioare.

Este important ca, atunci când în timpul unei mama ocupat tandru vorbind cu copilul, zâmbind la el. Durata de formare poate fi crescută treptat. Trebuie amintit că gimnastica ar trebui să livreze distractiv copilul. Dacă vă simțiți că un copil este obosit sau îngrijorat, este mai bine pentru a termina cursurile mai devreme.

exerciții de gimnastică Acasă pe minge pentru 0-6mes nou-născuți: Video

Deci, este un fapt incontestabil că sala de sport si masaj pentru copii - este o parte necesară și importantă a dezvoltării lor sănătoase. Părinții aduc o contribuție inestimabilă la sănătatea copilului dumneavoastră, petrece o zi timp de 20-30 de minute de dialog plăcut și util cu copilul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit