Activitatea motorie a preșcolarilor

Amintiți-vă expresia „mișcare - o viață“? Cu această afirmație greu să argumenteze, din cauza modului activ unei persoane depinde de starea sa de sănătate și de fitness fizice.

Video: Normele de activitate motorie a copiilor de vârstă școlară. Problemă №8

Un copil se naște prin mișcare. Deja în primele ore de viață, el arată mișcările active ale brațelor și picioarelor. De-a lungul timpului, copilul învață să dețină cap, jucându-se cu propriile sale mâini, hapsân jucării, rola de peste de la spate la stomac, stai, și crawl mers pe jos. Mai în vârstă copilul, cu atât mai mult își dă seama de a controla corpul său, în special mișcările sale sunt coordonate. În primul an de viață al copilului se dezvoltă foarte rapid, care, în viitor, nu va fi văzut vreodată. Devenind copiii mai mari nu stau pe pământ: ele alerga, sari, urcare, urcare, și pe roller coaster, plimbare biciclete ... Acest lucru este nevoie să se mute copiii este atât de mare, încât, uneori, mamele se întreabă cât de mult poate fi rulat fara oprire?

O importanță deosebită a activității motorii a copiilor acordă atenție nu numai pentru profesori și educatori ai instituțiilor de învățământ pentru copii, dar părinții moderni. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că mai mișcă copilul, cu atât mai bine se dezvoltă nu numai fizic, ci și mental.

Pentru copii se deplasează în mod activ, adulții au nevoie pentru a crea condiții favorabile. Acest lucru nu este doar un timp special alocat pentru mișcări, în primul rând jocuri, dar de asemenea, facilități de deșeuri pe stradă (zona), sala de jocuri mobilate și sală de gimnastică.

O alegere excelentă de activitate fizică pentru copii este spalier, în pachetul de bază, care include: scara, bare orizontale, frânghie, inel mat. Există și alte componente. în timpul exerciții fizice copii ofera miscari active: alergare, sărituri, tumbe, sta-up-uri și așa mai departe. Pentru clase au fost interesante și variate, cheltui jocuri în aer liber, care sunt foarte populare cu copii de orice vârstă. Pentru cele mai mici ar putea fi ceva de genul o „gâscă gâște“, „zi și noapte“, o varietate de jocuri cu bile pentru copii mai mari - celebrul „catch-up“, „vânători și rață“, „Nightingale Jefuitorul“ și cum ar fi. De fapt, puteți inventa propriile lor jocuri prin conectarea imaginația și experiența. Mai în vârstă copilul, mai multe tipuri complexe de activitate fizică sunt disponibile pentru el. De exemplu, un copil în vârstă de 9 ani este destul de capabil să stăpânească patine sau role. De multe ori, copiii de această vârstă participa la diverse cluburi sportive. Unii începe profesional pentru dans sau gimnastică.

Video: SV Parshina | Utilizarea de jocuri pentru telefoane mobile în diferite activități

În plus, dezvoltarea activității fizice nu promovează numai. De exemplu, puteți dota o cameră într-un mod care ar încuraja copilul să ia măsuri. De exemplu, rafturi cu jucării pot fi agățate la diferite niveluri, iar în apropiere pe perete pentru a atașa scara, dacă este necesar, copilul poate să se obține dreapta și din partea de jos și de pe rafturile de sus.

Evidențierea această problemă, nu putem spune despre haine. În orice moment, hainele ar trebui să fie confortabil și realizate din materiale naturale. Acest lucru va asigura că copilul nu este numai de sănătate, dar, de asemenea, posibilitatea de a trece în mod activ în orice situație. O atenție deosebită trebuie acordată încălțămintea pentru copii.

Video: Jocurile Olimpice de iarnă

Din păcate, în ultimii ani, jocuri de calculator și programe de televiziune înlocuiește mulți copii jocuri în aer liber. De asemenea, crește sarcina la școală, iar copiii trebuie să stea pentru perioade lungi de timp fără mișcare. Pentru a compensa lipsa de mișcare, părinții sunt obligați să-și planifice o vacanță în așa fel încât să poată fi numit pe bună dreptate, să fie activă. În acest caz, copiii tăi vor crește de dezvoltare puternică, inteligentă și armonioasă a ființelor umane în toate privințele.