Cum să aibă grijă de alăptați în natural

Sânul femeii este creat de natura mecanismului de menținere a corpului noului copil tocmai a fost născut. Alaptarea este cel mai util și valoros, care poate da mamelor la nou-nascuti lor. Cu toate acestea, femeile moderne sunt foarte îngrijorat de faptul că sânii lor ar putea pierde fosta forma după feedings și, prin urmare, să pună la îndoială procesul de alăptare.

De fapt, pentru a păstra frumusețea naturală a sânii unei femei poate face în cazul în care îngrijirea adecvată a sânilor în timpul și înainte și după hrănire. Aceste proceduri sunt disponibile și fezabile pentru fiecare mamele care alăptează.

Consecințele îngrijirea necorespunzătoare a sânului la momentul GW

Inițial, glandele mamare sunt sistem de auto-reglare, care va funcționa în conformitate cu nevoile copilului. Cea mai bună alternativă la pompa de același sân (Totul despre pompa de san dreapta) Face parte din atașament a copilului la piept, ca și el, la fel ca oricine altcineva, poate lucra optim ajusta pieptul mamei sale. În plus, administrat femeilor care alapteaza necesita un efort minor implicat în îngrijirea zilnică a sânului lor în timpul alimentării.

De obicei, o îngrijire adecvată pentru a evita multe dintre problemele, pentru a păstra sănătatea și aspectul excelent al sânului după procesul de hrănire. Numai în absența îngrijirii corespunzătoare și, uneori, în alte cazuri excepționale, pot exista probleme, printre care:

• Umflarea, și dureri în piept, după livrare, care sunt asociate cu începutul glandelor mamare ale producției de lapte. Scapă sau reduce aceste simptome, precum și pentru a se evita formarea de stagnare, se poate limita cantitatea de lichide pe care bea și să mănânce.
• Congestie în piept, care sunt însoțite de formarea de foci, durere, și chiar o creștere a temperaturii corpului. Cel mai bun remediu în acest caz, sunt frecvente care alăptează copilul la pompa de san sau de san, care este recomandat numai până la momentul în care sânul este moale, iar garniturile vor dispărea. Ajutor cu unele metode tradiționale, printre care un loc aparte este ocupat de comprese cu frunze de varza cu miere. La temperaturi ridicate, nu este recomandată pentru auto-. Cel mai bine este să consultați un specialist, deoarece aceasta poate fi semne de mastită sau endometrita.
• sfarcurile crapate, care apar atunci când Slaba atașare a copilului la sân, necorespunzătoare sechestrarea mamelonul în timp ce hrănire sau din cauza unei piele prea delicată pe mamele care alăptează biberon. Pentru a evita aceste probleme, este necesar să se înceapă să se pregătească sfârcurilor pentru alăptare are în ultimele săptămâni de sarcină, ștergându-le cu apă și frecarea cu un prosop. În cazul în care fisurile nu au putut fi evitate, atunci un instrument excelent în acest caz este uleiul de cătină, unguent de galbenele Or utilizarea de tampoane din silicon.
• vergeturi pe sânii pot să apară în cazul în care o mamă care alăptează nu a putut găsi dreptul de sutien. rol preventiv imens este, de asemenea, jucat de o dieta adecvata, cu o predominanță în dieta de fructe și legume. Tu ar trebui să acorde o atenție, de asemenea, la forma de san, pentru care există exerciții speciale.

Video: Alaptatul Îngrijirea sânilor

Care este îngrijirea adecvată

După naștere, sânul femeii este crescut în mod semnificativ în dimensiuni, și îngrijirea corespunzătoare a sânilor implică selectarea unui sutien adecvat care poate fi, deși nu la fel de frumos la fel de eficient. În plus față de acestea există o supapă specială pe piept, care poate descheia atunci când hrănire și de sân, în același timp, nu se va lasa.

Video: Cum să aibă grijă de sân înainte și după o hrănire?

În timpul alăptării, se recomandă să se spele cu apă fiartă caldă, sau chiar mai bine - un decoct de mușețel, în timp ce ușor masaj sânii la rândul lor. dimineața și seara, de zi cu zi ar trebui să fie cald duș igienic. Săpun nu este recomandat pentru spălarea zilnică a sânului, ea doar de câteva ori pe săptămână poate fi folosit. Trebuie remarcat faptul că aceasta nu conține parfumuri și coloranți. Cea mai bună alegere în acest caz, va fi orice săpun copil.

Pentru stimularea lactației și consolida pielea de san este foarte util turnarea de apă rece. Temperatura apei este necesară reducerea treptată. Puteți efectua această procedură după ce a luat un duș. După turnare, se recomandă pentru a efectua un masaj ușor cu un prosop moale.

Utilizarea bai de aer

bai de aer foarte util. Conduita ar trebui să fie după tratarea apei și după fiecare hrănire. Tratamente de aer ajuta să se relaxeze mușchii sânului și pielea - să respire. ele sunt, de asemenea, foarte eficiente pentru sfarcurile crapate.

Video: Alaptarea: cum sa aiba grija de san?

Urmând regulile de bază de igienă în timpul alăptării, o femeie poate evita unele dintre bolile grave ale sânului, precum îngrijirea și în mod corespunzător pentru sânii ei, pentru a menține o formă bună și elasticitatea acesteia în viitor.