Pregătirea pentru Alăptarea: toate detaliile

Alaptarea este învăluită într-o masă de mituri și zvonuri inutile, din cauza acestui fapt, femeile insarcinate panica. Acest proces natural, cum să se pregătească pentru sân hrănire, se pare complicat și dificil de implementat. Dar nu este așa, pentru că natura ei dă o mare cantitate de putere de a suporta, a da naștere și să aducă un copil.

Hrănirea capabil să stabilească orice femeie, cu excepția 3% dintre femeile care suferă hipogalactiei (scăderea producției de lapte din cauza dezechilibrului hormonal). În alte cazuri, alăptarea se termină în mod inutil devreme din cauza pregătirii necorespunzătoare a sanului pentru o întâlnire cu copilul.

Medicii Uniunii Sovietice a crezut ca sanii ar trebui să se întărească în mod artificial înainte de livrare. Ai nevoie pentru a freca vafe prosop piept, clătiți decoct de coaja de stejar pentru a șterge tinctura pe bază de alcool, cusute în cupele sutienului cârpă grosier.

Din fericire, medicina modernă se uită la proces diferit. Cel mai bun pentru a evita traumele mamelonului - tehnica buna de aplicare a copilului la sân ei și menajare mama însăși, precum și protecția împotriva uscăciune.

Este posibil să se pregătească san pentru alimentarea prin stimularea mameloanelor?

1. Nu este sigur, mai ales daca o femeie are ton uterin. Atunci când stimularea excesivă a corpului piept elibereaza oxitocina - un hormon care provoacă contracții. Acest lucru va duce la nastere prematura. Această metodă este bună pentru apelul de muncă, în cazul în care copilul este un pic întârziată, dar nu și pentru prepararea sânului pentru hrănire.
2. Este demn de overdoing, iar pe mamelonul poate provoca crăpături. Acest lucru va face imposibilă pentru a procesa prima aplicare copilul imediat după naștere și întârzie foarte mult stabilirea ulterioară a alăptării.

Inutilă în pregătirea piept pentru a alimenta un niplu de lubrifiere diferite creme. Piept capabil să producă în mod independent de lubrifiere naturală, precum și utilizarea de creme și mazey- nu mai mult decât rezultatul de marketing se mută producătorilor. beneficii practice o astfel de acțiune nu va face. Dar acest lucru nu se aplică în situațiile în care au apărut deja fisuri. În aceste cazuri, utilizarea resurselor de vindecare este necesară, în caz contrar, femeia va experimenta dureri fizice severe.

Ce se întâmplă dacă am inversat sfârcuri?

În această chestiune este ridicată de o femeie, a cărei nipluri formă neregulată: plat sau inversat. De fapt, alăptării pentru prepararea acestor mame va fi mai dificil decât altele. Această structură promite probleme care alăptează, deoarece copilul va fi incomod și dificil de înțeles mamelonul.

Rar, dar încă găsit ascuns biberon într-o astfel de situație pentru a rectifica situația este capabil numai un bisturiu chirurgical. În alte cazuri, se recomandă să se efectueze un masaj blând, stoarcere mamelonul între două degete și ușor răsucire. viitoare mama trebuie să fie vigilent să nu declanșeze tonul, durata masajului nu trebuie să depășească un minut.

La vânzare este o suprapunere specială pentru a forma mamelonului. Acestea ar trebui să investească într-o ceașcă de sutien și purtând o zi, de la 30 minute până la 8 ore, timp de noapte, nu este recomandată utilizarea de zi. Acestea sunt fabricate din silicon, permite pielii să respire și invizibil sub haine, datorită grosimii mici. Acest lucru face ca utilizarea lor este confortabil pentru femei.

La fiecare Garniturile de zi cu umidificator ar trebui să fie manipulate, în special în alocarea de colostru. Acestea sunt utilizate în al treilea trimestru de sarcină, și numai după consultarea cu medicul dumneavoastră. Desigur, în cazul în care pad poartă un ton sau contracții, utilizarea acestora trebuie întreruptă imediat.

masaj de zi cu zi

Gătitul piept pentru a alimenta performanța de zi cu zi a unui simplu masaj de san. Se efectuează de două ori pe zi, după trezire și înainte de a merge la culcare. Echipament de implementare este destul de simplu.

1. Cu ambele mâini, în același timp, a efectua o circulară mângâindu sânii ei. Impactul ar trebui să fie atent, tandru și aromate. Este strict interzis sa atinga areola si mamelonul.
2. Ridicați ușor brațul stâng sub sânul stâng, iar mâna dreaptă să apăsați ușor în partea de sus. În nici un caz nu împinge. După efectuarea aceleași acțiuni cu sânul drept.
3. accident vascular cerebral alternând ambele cancer cu ambele mâini din partea de sus, partea de jos și.

Fiecare exercitiu este efectuat de cinci ori. Acest lucru va consolida piept și-l pregătească pentru posibila utilizare a unei pompe de san.

Alături de masaj este util pentru a efectua exerciții pentru a ajuta la întărirea mușchilor pectorali:

1. Poziția așezat pe un scaun de pornire, mâinile la nivelul pieptului, cu palmele pliate împreună și îndreptate în sus. Cu forța de împingere pe fiecare alte palme.
2. Poziția de plecare este același, dar mâinile ridicate deasupra capului. De asemenea, vom reduce palmele împreună și strângeți părțile lor inferioare.

Aceste exerciții bine întări musculatura și pentru a preveni sânii căzuți.

Rolul de pregătire psihologică

La fel de important este starea de spirit psihologică a femeilor. Nu numai pentru a pregăti fizic san, dar, de asemenea, tonul la un termen lung, de succes și confortabil pentru copil și mama alăptați, trebuie:

• face Minded. Comunicarea cu mamele care alăptează va permite să adopte optimismul și experiența neprețuită;
• angajate în auto-formare, participarea la cursuri pentru femeile gravide;
• citesc literatură tematică;
• consulte un expert în lactație.

Recomandări generale pentru prepararea sânului

1. Înțelege că alăptarea este procesul cel mai natural, natura are tot ce ai nevoie într-o femeie și copil. Principalul lucru nu este de a interveni, și el este sigur de a lua sânul.
2. In timpul sarcinii san variaza foarte mult. Ei bine, cumpara un sutien special pentru femeile gravide. El nu va comprima sânii, canalele care se suprapun, și oferă un confort maxim pe mama mea. În mod ideal, în cazul în care materialul nu este sintetic.
3. bai de aer. Este util din când în când pentru a elibera piept, permițând pielii să respire.