Turcia cu multivarka orez

Video: pilaf gustos multivarka, retete simple, RASSYPCHATATOGO pilaf # Recipes multivarka

Rice - o planta foarte util pentru copii, este o sursă de carbohidrați, conține compuși de proteine ​​și vitamine din grupa B. În plus, orezul nu este o proteină vegetală, care poate provoca alergii la copii. Grass este capabil să învăluie pereții stomacului și copiii care nu sunt afectate de dureri în abdomen.

Video: Pilaf în multivarka

Carnea de curcan de asemenea, există o mulțime de nutrienți pentru copii. Curcan este mult mai mult fier decât alte tipuri de carne, cum ar fi carnea de pui. Doar curcan conține o mulțime de calciu, care este esențial pentru copii pentru a construi oase si dinti. De carne de curcan poate fi gătită burgeri, sos de carne pentru copii sau pilaf pentru copii de peste 3 ani.

În combinație, curcan și orez, puteți crea un pilaf incredibil de delicios, care este aroma sa adune rapid toate gospodăriile la masă.

Deci, veți avea nevoie de:

• 500 g de curcan (file)
• 2.5-3 cani de orez (mai bine să utilizeze prefiert cu bobul lung)
• 1 morcov
• 1 ceapa
• Frunze de dafin, condimente, sare, piper (după gust)
• ulei vegetal 1 lingura

Turcia cu multivarka de orez pentru copii - o reteta cu fotografie:

1. Ceapă tăiată fin, o freca morcov pe o răzătoare mediu.

2. Adăugați uleiul într-o cratiță multivarochnuyu. Pune carnea de curcan într-un castron.

3. Se adaugă ceapa la carne și morcovi.

4. Toate puse la modul „prăjirea“ timp de 8-10 minute. Este important să se fierbe cu capacul închis și nu folosiți o lingură de metal. Mai bine să ia o bucată de lemn sau multivarochnuyu.

5. Atunci când un semnal de deschidere mix de acoperire. Legume și Turcia ar trebui să arate ceva de genul asta, nici un cruste întuneric ars. În meniul copiilor, nu prăji, și tocană, vasul mai ușor de digerat în burtica lui.

6. Fig pre-spălat cu apă, astfel încât apa a rămas transparent după ea. Shift orezul într-o tigaie cu curcan, se adaugă frunze de dafin, sare și condimente după gust și se amestecă bine. Pentru claritate, puteți adăuga un cățel de usturoi, dar acest lucru este pentru fani. Se umple toată apa, 2 cm deasupra orezului.

7. Porniți modul „Stingerea“ sau "pilaf". După ce se amestecă toate ingredientele, orezul va pregăti 1 oră.

8. După semnalul sonor, curcan cu orez multivarka gata.

9. curcan cu multivarka de orez pentru copii - o opțiune foarte bună de a diversifica meniul copiilor.

Notă:

• În schimb, puteți utiliza și alte tipuri de carne de curcan, cum ar fi carnea de porc. Principiul de gătit pilaf cu carne de porc este similară. Dar pentru meniul copiilor, este mai bine să nu mănânce, deoarece carnea de porc este destul de „grele“ de carne.
• Orez lung prefiert cereale este mai potrivită pentru pilaf, deoarece nu se încadrează în afară în timpul gătirii. Dar, de asemenea, are propriul său gust, care este recunoscut ca nu toți copiii.