Halva în timpul sarcinii - un tratament sau un pericol?

Atunci când femeile gravide Acesta se bazează nu numai pe alimente sarate, dar, de asemenea, la dulce

Și este destul de normal, deoarece cerințele femeilor, așteptându-se „un miracol“, este extrem de dificil de prezis.

Ciocolată și bomboane regulate nu este întotdeauna mulțumit, pentru că, uneori, vrei ceva neobișnuit.

Halva - care este adesea alegerea femeile gravide.

• Prezentare generală
• Halva în timpul sarcinii
• Metode de utilizare
• măsuri de precauție

Prezentare generală

Compoziția standard a halva au loc semințe de floarea soarelui sau nuci miere. Ultima componentă este înlocuită uneori de caramel.

Pentru a realiza structura dorită în halva adăugați agenți de spumare. Rolul lor este jucat sau rădăcină de lemn dulce sau o rădăcină de săpun.

Există mai multe tipuri de halva actualitate acum:

1. tahini. Rolul masei de proteine ​​joacă zdrobit susan. Culoarea sa normală - galben murdar. Mirosul ei foarte dulce.
2. floarea-soarelui. Nu este nuci, ea se face cu ajutorul semințelor de floarea-soarelui. Diferite gri și nuanță verde deschis.
3. nuc. În acest caz, înlocuiți semințele nuci. adesea folosit nuci fructe cu coajă lemnoasă, arahide și migdale. De obicei, aceasta pasta are un ton gălbui, dar dacă este folosit arahide singur, culoarea va fi crem.
4. combinate. Acesta combină și nuci și semințe.
5. lustruit. Acesta poate fi și de nuci și semințe, dar este acoperit ciocolată negru sau alb. De multe ori produse în bucăți mici sau sub formă de bomboane.

Halva cu nuci conține nutrienți astfel:

• vitamine B;
• fosofor;
• vitamina A;
• potasiu;
• vitamina E;
• fier;
• calciu.

halva de floarea-soarelui este compus din:

• vitamina E;
• vitamine B;
• vitamina D.

Halva. desert Est - programul „Trăiește sănătos!“

Halva în timpul sarcinii

Halva poate acționa pozitiv pe corpul unei gravide după cum urmează:

• Vitamina E este bun pentru sistemul de reproducere. Prezența sa în organism promovează nașterea copilului în condiții de siguranță și ușor;
• vitamine B ajuta la mentinerea frumusetea pielii, galbenele, fire de păr și dinți;
• halva îmbunătățește semnificativ hemoglobină;
• această delicatesă de Est face o atitudine mentală pozitivă;
• produs bun îmbunătățește funcția tractului digestiv (tractul gastrointestinal);
• pasta este adesea folosit pentru prevenirea bolilor vasculare și a inimii;
• produsele dulci pot inlocui aditivi nocivi ai gustului dulce.

Cu toate acestea, halva - nu este un produs ușor. Acesta conține o mulțime de grăsime, astfel încât poate provoca probleme de stomac. Dar este numai în cazul supraalimentării și ignorând contraindicații.

Dacă-l mănânci cu moderație, este contrar de a promova digestie.

Există mai multe indicii pentru femeile gravide pentru a primi halva:

• un sistem imunitar slab;
• starea pielii săraci;
• au nevoie de dulce;
• boli ale femeilor;
• căderea părului;
• unghii casante.

Contraindicații includ:

• boli de ficat;
• Probleme ale pancreasului;
• colecistita;
• vezică biliară boală;
• diabetul zaharat;
• alergie la oricare dintre componentele.

Metode de utilizare

În ceea ce privește produsele alimentare, halva, este de dorit să se utilizeze numai fructe proaspete. Dacă se combina cu dulciuri, acesta va crește masa corpului dumneavoastră.

apă minerală fără gaz, lamaie neindulcit verde sau ceai negru, sucuri de fructe - băuturi, care pot fi combinate cu halva.

Orice băuturi din lapte sunt evitate cel mai bine. În ciuda faptului că acestea sunt utile, ele sunt foarte gras, cum ar fi halva.

Mierea este prezentă în halva, poate provoca reacții alergice predispoziție la un copil în uter.

Dacă alegeți între Halva din nuci și semințe de floarea-soarelui, da preferință primul. Acest halva mai puține calorii.

Halva, glazură de ciocolată, nu se recomandă utilizarea în timpul sarcinii. Chiar și un strat subțire de ciocolată poate afecta grav FIG.

Halva de floarea-soarelui - programul "Good Morning"

măsuri de precauție

Uneori, lipiți în utilizarea Aceasta determină greutate în stomac. Dacă vă confruntați cu acest sentiment, trebuie să fie de a reduce doza sau nu are.

În cazul în care o felie de halva foarte gras, că este, uleiul poate fi văzut cu ochiul liber - este un semn rău. Cel mai probabil, halva a dispărut, pentru că uleiul curge în cazul în care nu este depozitat corespunzator. Ea nu se poate simți temperatura peste nouăsprezece grade.

Dacă ați cumpărat de susan Halva, fii atent că este lumina. Închis patinat - un semn de alimente stricate.

Halva nu ar trebui să aibă piese de mare, de exemplu, semințe vizibile. Dacă le-ați găsit, atunci am achiziționat un produs defect. normele de fabricație halva nu sunt respectate atunci când a fost creat.

Bună pastă ușor maruntita. Dacă nu, atunci creați greșit, că este greșit componentele conectate sau au nocive pentru organism regla.

Pasta umedă - un alt semn de fabricație analfabet. Poate că concentrație mare de zahăr sau semințe.

Și aici, halva ponderata de dorit să se utilizeze imediat. Durata maximă de depozitare - o lună.

Determina corupția Produsul este foarte simplu - este uscat și ușor amar. După aceste modificări trebuie eliminate imediat de halva.

Uneori, alergie în sine nu manifestă în miere, care este în halva, și fructe cu coajă. Nu uitați să citiți compoziția halva, deoarece poate fi sub forma de nuci, ingrediente care declanșează o reacție alergică.

Halva în timpul sarcinii - o modalitate foarte bună de a îmbunătăți starea de spirit!

Desigur, consumul de halva - aceasta este o metodă excelentă de a excesului de greutate. Aceasta se datorează faptului că atât de des gravidă refuză această delicatesă.

Dar dacă nu aveți contraindicații, mânca halva, și poate fi, și ar trebui să fie.

Se tratează corpul cu proprietăți benefice ale mierii și nuci sau semințe, dar nu te prea dus de val!