Pot să beau ceai verde in timpul sarcinii?

Există multe opinii despre ceea ce bea ceaiuri de plante în timpul sarcinii este una dintre modalitățile de a menține starea de sănătate a viitoarei mame.

Alții cred că, dimpotrivă, consumul de ceai verde în timpul sarcinii și nu foarte util pentru ea și copilul nenăscut.

• Beneficiile ceaiului verde pentru femeile insarcinate
• măsuri de precauție
• Am trage concluzii

Această diviziune a opiniei confundă partea principală a oamenilor cu privire la impactul real al ceaiului asupra sănătății femeii gravide.

Beneficiile ceaiului verde pentru femeile insarcinate

de fapt ceai verde - aceasta este o suplimentare sursă de vitamine și minerale esențiale cum ar fi, calciu, fier și magneziu.

În plus, ceaiul verde este bun pentru întărirea sistemului imunitar, ca conține antioxidanți naturali.

Acest sânge băutură menține nivelul de zahăr este normal, imbunatateste functia cardiaca, previne celulele canceroase.

Datorită caracteristicilor sale, Ceaiul chiar de multe ori ajută să facă față toxicoza.

Din moment ce femeia gravidă mănâncă „pentru doi“, ea poate avea o problemă cu exces de colesterol în sânge, ceea ce duce la hipertensiune arterială.

De aceea, medicii recomanda chiar de a folosi ceai verde în timpul sarcinii, ca regleaza nivelul de colesterol, menținând astfel tensiunea arterială este normal.

O altă problemă a unei femei gravide - o încălcare a digestiei și funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. A Ceaiul verde este un medicament excelent în lupta împotriva bolii.

În acest moment, prea puține cercetări efectuate pentru a susține siguranța completă de ceai verde, cu privire la corpul unei femei gravide și copilul ei. Și apoi o cantitate mică de cercetări efectuate în acest moment, nu permite să formeze o opinie finală cu privire la această problemă.

Singurul lucru care poate fi susținut, este faptul că, la fel ca orice produs, ceai verde, femeile gravide ar trebui să fie luate în moderare.

măsuri de precauție

În calitate de experți cred, Ceaiul verde si sarcina este compatibil dacă, în cazul în care rata de zi cu zi a consumului său nu depășește 200 ml, care este de trei până la patru cupe: prejudiciul nu aduc, dar benefice pentru organism agenții săi furnizează.

Pe baza acestei limitări de cercetare, confirmând faptul că aportul zilnic de cofeină de 400 ml sau mai mult (mai mult de sase cesti pe zi), provoacă dezvoltarea lentă a fătului la femeile gravide.

În plus, vă rugăm să rețineți că Cafeina poate fi conținută în alte produse: Cola, cafea, ciocolată.

Consumul de doze mari de cofeina, Există chiar riscul de a pierde un copil în primul și al doilea trimestru de sarcină sarcinii.

Și, după cum știți, acest element vital joacă un rol important în formarea sistemului nervos al fătului în stadii incipiente. Această confirmare - un studiu recent de oamenii de știință.

Sa constatat că compoziția de ceai verde are o substanță care poate duce la inhibarea enzimei in celulele canceroase (dihidrofolat reductaza - EGCG). Ca rezultat, fructele nu primește o cantitate suficientă de acid folic, ceea ce duce la dezvoltarea de defect de tub neural.

Conform rezultatelor unuia dintre studii este cunoscut faptul că copiii care au mame in perioada de planificare a băut prea mult ceai verde ar putea fi nascut cu malformatii ale tubului neural (hernie spinării).

Chiar dacă o femeie gravidă este de a mânca alimente bogate in acid folic, vitamine și cu conținutul său, este încă un efect negativ persistă, chiar dacă nu sunt semnificative.

În studiile, sa constatat că concluziile privind efectele negative ale ceaiului verde nu este pe deplin convingătoare. Prin urmare, o sută de probe la sută a impactului negativ al produsului asupra organismului nu este prezent.

Am trage concluzii

Se poate concluziona că, în ceai verde în timpul sarcinii Acesta poate fi un produs util alimentar, și în condiții de siguranță pentru sănătatea mamei și a viitorului copil daca sunt consumate in cantitati mari.