Ceaiul în timpul sarcinii

Odată cu debutul sarcinii, fiecare femeie este forțat să-și reconsidere dieta ta. Îngrijorarea cu privire la sănătatea viitoare a copilului dictează necesitatea unei abordări mai atentă la alegerea alimentelor și a băuturilor. Multe feluri de mâncare preferate, care sunt utilizate înainte, sunt practic excluse din meniu și înlocuite cu cele care conțin mai multe vitamine și minerale.

Ceaiul de ghimbir în timpul sarcinii: Video

În ceea ce privește băuturile, atunci acestea trebuie să fie tratate cu atenție nu mai puțin. Bilanțul apei trebuie să fie completat pe o bază de zi cu zi, astfel încât se pune întrebarea în mod natural a ceea ce se poate bea. Nu există nici o îndoială - fructe proaspete, bace sau sucuri de legume sunt cele mai utile băuturi. Dar ei nu satisfac întotdeauna setea, și fiecare are un suc de restricție cantitativă de zi cu zi.

Una din bautura de zi cu zi comună este ceai. Multe mame viitoare vă faceți griji: astfel încât să puteți bea ceai încă în timpul sarcinii sau nu?

Este posibil pentru gravide ceai femei

În principiu, această băutură nu este contraindicată. Dar, din cauza conținutului de cafeină de ceai în orice formă, acestea nu ar trebui să fie abuzate. bariera placentară poate deține mai multe substanțe nocive, dar nu cofeina. Penetrante prin placenta, aceasta afectează dezvoltarea fătului. Cu toate acestea, ceai in timpul sarcinii poate beneficia mama insarcinate si copilul.

Astăzi, clienții sunt oferite o varietate de ceaiuri, și mult depinde de metoda de soi, putere și fabricarea berii. Care este beneficiul maxim în timpul sarcinii pot fi trase din această băutură populară?

Ceaiul alb în timpul sarcinii

Acesta este un tip special de ceai, recoltate numai din frunzele de sus a arborelui de ceai. Ele sunt uscate în mod natural și sunt de prelucrare sensibile si rapid. Acesta este motivul pentru care ceaiul alb conține o cantitate minimă de cofeina. În plus, ceaiul alb are un alt avantaj față de alte soiuri - conține o mulțime de calciu. Și fiecare femeie stie cat de mult calciu este nevoie de viitoarea mama si copilul ei.

Ceaiul alb gust catifelat. La fel de importantă este metoda de fabricare a berii. Produsă apă ceai, încălzită la numai 70 ° C Procedura se poate repeta de 2-3 ori. Unele soiuri pentru fabricarea berii ulterioare au un gust dulceag.

Ceaiul alb in timpul sarcinii - este cea mai bună alegere pentru toți iubitorii de băutură tradițională.

Ceaiul verde în timpul sarcinii

In ciuda intelepciunea conventionala ca ceaiul negru - cel mai revigorantă, dar lider cu privire la conținutul de cafeină este ceaiul verde. Prin urmare, cu această băutură trebuie să fie extrem de prudenți. Mai mult decât atât, oamenii de stiinta spanioli au demonstrat că ceaiul verde împiedică absorbția de acid folic, care este atât de important pentru corpul viitoarei mame. Acidul folic regleaza dezvoltarea celulelor nervoase fetale, poate preveni travaliu prematur și este indispensabilă pentru eliminarea depresiei după naștere.

În favoarea ceaiului verde se poate spune că este în măsură să se ocupe cu diferite tipuri de infecții, și are proprietăți anti-inflamatorii. Deci nu ar trebui să-l excludă din dieta complet, dar trebuie doar să reducă consumul de ceai verde în timpul sarcinii la minim și ca o bere mai slab poate fi.

Ceaiul negru în timpul sarcinii

După cum sa menționat mai sus, ceaiul negru contine mai multa cofeina decat verde. ceai negru Nu prea puternic în cantități mici va aduce beneficii incontestabile viitoare mama. Această băutură conține o mulțime de componente utile, teofilina, teobromina, vitaminele B, PP, C, K, acidul pantotenic și mai multe minerale.

rădăcină de ghimbir în timpul sarcinii: Video

Cu toate acestea, în cazul în care o femeie gravidă care suferă de toxemie, ceaiul negru este de a refuza - se poate declanșa greață.

Trebuie amintit faptul că orice fel de ceai este un diuretic. Prin urmare, femeile gravide l bea pe timp de noapte nu este în valoare de ea. Ar trebui să fie, de asemenea, precaut de ceai, în cazul în care o femeie suferă de cistită sau au probleme renale.

Ceaiul de ghimbir în timpul sarcinii

Această băutură este perfect pentru cei care suferă de toxicoză în timpul primului trimestru. proprietăți surprinzătoare de ceai de ghimbir va elimina greață și vărsături în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că ghimbir accelerează metabolismul. Dar tineti cont de faptul că este contraindicată în toxicoză în a doua jumătate a sarcinii (preeclampsie).

Ceaiul de ghimbir în timpul sarcinii este în măsură să influențeze pozitiv circulator, digestiv, respirator, sistemul imunitar si nervos al organismului. Este necesar să se constate că există mai multe contraindicații pentru utilizarea de ceai de ghimbir: alergie, boli gastro-intestinale, colelitiaza, orice sângerare, hipertensiune arterială, temperatură ridicată a corpului, și altele.

Ceaiul nu va aduce efecte nocive asupra fătului, dar poate duce la o exacerbare a bolii femeii gravide. Deci, dacă vă decideți pentru a pune în ceai de ghimbir dieta, pre-discutați cu medicul dumneavoastră.

ceaiuri din plante în timpul sarcinii

Înainte de a face ceai din plante în timpul sarcinii, întrebați dacă nu tu sau copilul poate răni. Multe mame insarcinate perfuzii sunt contraindicate. Plante cum ar fi mușețel, bergamot, cimbru, busuioc cerbilor, ginseng, lemn dulce, pelinul, fenicul, schinduf, hamei, salvie, pelin, și multe altele, pot afecta negativ sarcina.

Efectul de ierburi pe corpul unei femei gravide nu este pe deplin înțeles, astfel încât să fie atent cu băuturi pe bază de plante. Brew numai acele plante aromatice, dintre care beneficiile testate timp de secole.

ceai de tei - un excelent remediu pentru răceli. Măceșe - conține cantități mari de fier si vitaminele C, PP, C. O cantitate mică de ceai de menta va ajuta pentru a scăpa de greață. Ceaiul Hibiscus potolește setea, stimulează eliminarea colesterolului, intareste sistemul imunitar si cardiovascular, ci prin conținutul de vitamina C mai mare decât o portocală.

După cum puteți vedea, alegerea soiurilor de ceai în timpul sarcinii este destul de larg. Dacă alterna băuturile, ei nu numai că va ajuta pentru a satura organismul cu vitamine și oligoelemente, dar, de asemenea, face dieta mai variate.

În concluzie, să ne amintim proverbul rusesc: „Totul este medicament, totul este otravă.“ Asta este, amintiți-vă că moderația este important în toate. Overreliance pe una sau alta bautura poate afecta atât corpul unei femei și a copilului în timpul sarcinii.

Ai grija de tine!