Ceaiul verde în timpul alăptării, sau preparate pe bază de plante - care este mai sigur pentru copil?

• 1 Băuturi pentru mamele care alăptează
• 2 Ceaiul verde în timpul alăptării
• 3 ceai negru
• 4 ceaiuri de plante

•  cel mai sigur, gippoallergenny și băutură sănătoasă - este simplu de apă fără gaz;
•  două sau trei cești în nici un fel afectează sănătatea copilului, în cazul în care nu există arome sintetice, arome și coloranți;
• cel mai sigur pentru laptele de hrănire mama copilului este recunoscut ca ceaiul alb, acesta conține o doză minimă de stimulent dăunător, ceaiuri speciale, crește lactație, într-adevăr eficient și capabil să facă față acestei sarcini;
• pentru a crește lactației de ceai pentru băutură anumite plante aromatice utilizate.

Mă întreb dacă despre ceaiul nu este dăunător, mamele care alăptează face prezența în teină substanța băuturilor care are aceleași proprietăți ca și cofeina, doar mai blândă și prelungită. Adică, fiecare cupă are un efect revigorant, mai slabă în comparație cu cafeaua, dar, de asemenea, mult mai consumatoare de timp. Și aceasta este vigoarea cu Thein prin laptele matern la corpul copilului. Decât este plină? Insomnie, si dupa oboseala si capriciile. Dar este la utilizarea excesivă a ceaiului mama ei, care, spre deosebire de cafeaua este permisă la o rată de două până la trei căni pe zi.

O ceașcă de ceai negru contine jumatate din cofeina decat cafeaua. În laptele devine doar 1% din stimulent.

Verde conține o doză mare de cofeina, așa că ar trebui să bea chiar și în cantități mai mici decât cele de ceai negru. Cu toate acestea, este să renunțe la băutura nu este necesară, deoarece proprietățile utile sale efect benefic asupra femeilor care alăptează. Și el alăptarea stimulează lactația, în special dacă adăugați o băutură pic de lapte.

Atunci când o femeie nu poate renunța la consumul de ceai, se poate concentra pe cele mai utile, gustoase și aproape nu conține cofeina - ceai alb. În cazul în care copilul este prea sensibil la acest stimulent, mama ar trebui să fie luate în considerare cu ea. Cum pot afla daca un copil reactioneaza la cofeină? Numai prin încercare și eroare. Dar este mai bine să nu experimenteze cu propriul lor copil și sănătatea lui.

Selectați cea mai potrivită iarba nu este ușor. Acest lucru se poate face numai prin încercări. fabricarea berii zilnică de una din ierburi, și la fiecare oră de băut o jumătate de ceașcă de bulion, selectat o iarbă adecvată. În cazul în care ziua de a primi infuzii de plante specifice femeie urmărește un val special de lapte și creșterea lactației, apoi a doua zi vă puteți deplasa în condiții de siguranță la următoarea pe lista de iarbă.

Cele mai eficiente în lupta pentru lactației recunoscut fenicul, mărar, chimen și anason, care rezolvă, de asemenea, probleme cu digestia. Menta, oregano si balsam de lamaie ar trebui să bea atunci când alăptarea este asociată cu reducerea stresului nervos și de suprasarcină emoțională. Urzica se luptă cu epuizare, hemoglobina scăzută, care afectează, de asemenea, lactație.

Ei au fost de ajutor cu iarbă alăptării. Tinerii mamicile ar trebui să știe nu numai despre ele. Ar trebui să ne amintim, de asemenea, o listă de plante care sunt contraindicate la femeile care alăptează - o păducel, aloe, scorțișoară, ginseng, cătină, lucernă, vâsc, tulichina, pavilion dulce, Senna și cimbru.

Nu abuza de salvie, musetel, menta, frunze de nuc și conuri de hamei. Aceste plante sunt permise, dar nu toată lumea știe că pot provoca o scădere a lactației.

• ceai de ghimbir

Ghimbirul imbunatateste sistemul imunitar, normalizeaza digestia, reduce oboseala si imbunatateste pofta de mancare. Acest lucru este exact ceea ce ai nevoie de mama care alăptează, al cărui somn este discontinuă, sistemul imunitar este slăbit, digestia este adesea încălcată, deoarece produsele alimentare este folosită în mod abuziv, din cauza lipsei de timp, iar apetitul nu este întotdeauna caută pentru o vizită.

Daca inainte de sarcina o femeie nu a avut nici o reacție la ghimbir și este nedureros, și cel mai important - fericit de a folosi ceai cu ghimbir, aceasta nu înseamnă că în timpul alăptării ea ar trebui să-l abandoneze. Principalul lucru - pentru a pune in dieta ta pentru un produs nou copil încet și în cantități mici. Acest lucru va permite să observe reacția corpului copilului.

• ceai de tei

Ceaiul cu tei nu numai că ajută la normalizarea și îmbunătățirea lactației, dar, de asemenea, eficient împotriva răcelilor, reduce temperatura, se deschide porii pielii, îmbunătățește transpirație. Ceaiul facut din flori de tei, care sunt umplute cu apă clocotită. Băutura nu este sigur numai pentru femeile însărcinate și care alăptează, dar, de asemenea, foarte util.

• ceai de menta

Ceaiul de mentă stimulează producția de lapte, și are un efect calmant. ceai gravidă cu balsam de lamaie ajuta la combaterea toxemie.

• ceai de musetel

Ceaiul de musetel are un efect antiseptic și antimicrobian asupra tractului digestiv, aceasta ajută la eliminarea simptomelor respiratorii acute, activează forțele interne ale organismului de a lupta împotriva diferitelor boli, normalizează nivelul de zahăr din sânge, reduce tensiunea si creste bine. Singurul lucru de reținut mamele care alăptează, că abuzul de ceai de musetel, poate reduce lactației. Cu toate că, uneori, în aceste scopuri de ceai de mușețel și utilizate.