Crampe în timpul sarcinii

Cuprins:

• Cauzele de convulsii în timpul sarcinii
• Primul ajutor pentru convulsii
• Tratamentul convulsiilor la femeile gravide
• Prevenirea crizelor în timpul sarcinii

convulsii - este contracții musculare involuntare. Femeile gravide primi de multe ori crampe mușchi de vițel (mușchii picioarelor), rareori se pot spasm altor muschi ale picioarelor, brațelor, gâtului. În cazul în care femeia se simte un spasm puternic de durere severă în mușchi, care apar mai ales pe timp de noapte în timpul somnului sau dimineața la trezire.

informații Cele mai puternice spasme musculare apar în timpul sarcinii, în al doilea trimestru, când fătul este în creștere rapidă și creșterea nevoile sale nutriționale.

Cauzele de convulsii în timpul sarcinii

Principalele motive apariția de spasme musculare în timpul sarcinii sunt:

1. Reducerea nivelului de oligoelemente în mama (calciu, potasiu, magneziu) și vitamine (Cea mai mare parte vitamina B);
2. glucoză redusă (De zahăr) în sânge. Glucoza este principala sursă de energie pentru organism în timpul sarcinii, ea a petrecut intens pe nevoile mamei și a fătului în creștere. Lipsa de glucoză pronunțată se întâmplă atunci când masa rare și abundente, femeile gravide astfel încât li se recomandă să mănânce de multe ori, dar în porții mici;
3. Reducerea hemoglobinei în sânge;
4. Boala varicoase. In timpul sarcinii, creșterea fluxului sanguin la nivelul bazinului creste sarcinii pe membrelor inferioare venelor. Din cauza deteriorării circulației sângelui în vene este perturbat puterea musculară, ceea ce este favorabil pentru dezvoltarea crizelor de fond;
5. Sindromul venei cave inferioare (Observate numai în al treilea trimestru). Atunci când o femeie este în poziția culcat pe spate pentru o lungă perioadă de timp, un uter mare comprimă vena cavă inferioară. În acest sens, există o încălcare a circulației venoase și, în consecință, afectarea mușchi de vițel de alimente;
6. fumat. Când fumat mai mult de 10 tigari un deficit cronic de oxigen se dezvolta in noapte, care are un impact negativ asupra mușchilor;
7. mănâncă mai mult cafea și alte băuturi cu cofeină (stimulează apariția tensiunii musculare și spasme).

Primul ajutor pentru convulsii

Atunci când este necesar sechestrul pentru a ataca:

1. Încercați să nu intrați în panică, respira profund și calm;
2. Trageți degetele de la picioare pe de mai multe ori (se repetă pentru a reduce durerea în mușchi);
3. cu grijă masaj musculare de la periferie spre centru, astfel încât să nu declanșeze un nou atac;
4. Culcă-te cu susul ridicat, pentru a stabili fluxul de sânge în mușchi de vițel.

Tratamentul convulsiilor la femeile gravide

Atunci când este necesar sechestrul să informeze imediat cu privire la aceasta obstetrician-ginecolog, o sarcina de conducere. Medicul, dacă este necesar, să numească măsuri suplimentare de diagnosticare (chimie de sânge, de glucoză din sânge, hemograma, etc.) și consultații de specialiști îngust (medici, chirurgi).

Tratamentul episoadelor de crize depinde de cauzele lor. Astfel, atunci când deficiență în elementele de corp si vitamine, Terapia va fi normalizarea produselor alimentare și a lua un complex de multivitamine pentru normalizarea deficitului lor:

1. Normalizarea concentrațiilor de potasiu în organism. Cele mai multe sunt bogate în potasiu caise uscate, stafide, banane, cartofi, broccoli, lapte, ficat de vită. Cu aportul alimentar insuficient de medicamente prescrise de potasiu: Asparkam, Panangin;
2. Reumplerea deficit de calciu. Cu cât este mai microcelulă se gaseste in produsele lactate, legume verzi (conopida, sparanghel, broccoli), fasole, oua, nuci. Dintre medicamentele cele mai frecvent utilizate în timpul sarcinii Calcemin;
3. Creșterea cantității de magneziu din organism. Magneziul se găsește în multe alimente (seminte, nuci, legume, verdeață, morcovi, hrisca). Tratamentul medicamentos include primirea Magne B6.

pentru a susține un nivel suficient de glucoză în organism gravidă numesc mese divizate. Baza de dieta de zi cu zi ar trebui sa fie carbohidrati complecsi (paine brun, cereale, paste, fructe și legume). Evita primirea carbohidrati simpli (dulciuri, prăjituri), deoarece cu o intrare mare din afara zahărului în sânge scade nivelul glucozei, ceea ce duce la convulsii puternice.

În anemie severă Tratamentul constă în preparatele orale cu fier (de exemplu Sorbifer), Care normalizează nivelul de hemoglobină din sânge.

măsuri preventive

Pentru prevenirea atacurilor de spasme musculare urmează:

• Purtați pantofi confortabil cu un toc nu mai mare de 5 cm;
• efectua exercitarea de lungă durată stimulata. De exemplu, de mai multe ori urca alternativ șosete și mai mici din spate de oprire sau rândul său, rola piciorul de deget de la picior la călcâi;
• Vacationing cu picioarele ridicate;
• Face masaj la picioare cu stroking lumina picioarelor la șold;
• Face masaj la picioare folosind tampoane speciale de masaj (recomandat mersul pe saltea timp de 7-10 minute, de 3 ori pe zi);
• Purtati ciorapi de compresie speciale cu varice;
• face regulat baie de picioare. Un bun efect este dat băi de picioare cu sare de mare (în 5 litri de apă la temperatura camerei 3 linguri de sare). Cade sale de baie face înainte de a merge la culcare seara;
• lua alternativ spălătură cel puțin o dată pe zi.