Crampe în timpul sarcinii

Din păcate, nu fiecare femeie Sarcina este calmă și senină. Multe sunt toxicoza în cauză, umflături și crampe în timpul sarcinii. De multe ori, aspectul lor din cauza lipsei de anumite vitamine, minerale și alte substanțe. Pentru primul trimestru de sarcină caracterizată prin apariția de convulsii asociate cu toxicitate - vărsături profuze duce la eliminarea din corpul de vitamine si minerale. Că leagăne târziu în timpul sarcinii, se potrivește în acest caz apar ca urmare a fătului în creștere are nevoie de mai multe elemente nutritive pentru creștere și dezvoltare. Cauzele de convulsii în timpul sarcinii sunt individuale, și, în orice caz, nu-i pot lăsa nesupravegheat. Este timpul foarte important pentru a vedea un medic.

Convulsii: Ce să fac?

Dacă vă confruntați cu crampe în timpul sarcinii, este important să se acorde o atenție la analiza sângelui, în care este dezvăluit conținutul cantitativ de calciu, sodiu, și fosfat. Este oligoelementele sunt responsabile pentru prezența sau absența crampe picior in timpul sarcinii. Nivelurile crescute ale unor substanțe și scăzută - și celălalt doar duce la un dezechilibru în organism, din cauza care acolo convulsii.

În cazul în care există un deficit de vitamina C - pot avea crampe stomacale in timpul sarcinii. Nevoie urgent pentru a vedea un medic, astfel încât te-a numit tratamentul adecvat.

Se întâmplă că crizele de arme în timpul sarcinii sunt asociate cu un nivel scăzut de glucoză în organism. Faptul că este glucoza - un furnizor de energie pentru a celulelor, și în timpul sarcinii, desigur, organismul are nevoie de ea de două ori. În cazul în care modul de alimente greșit, ceea ce înseamnă că mâncați rar, dar porțiuni mari, și le place să mănânce mai târziu, în a doua zi, se produce o scădere a nivelului de zahăr din sânge și provoacă apariția de convulsii. Prin urmare, în timpul sarcinii, si nu numai, este mai bine să mănânce puțin și des.

Varicele - un alt Provocateur, care afectează crampe în timpul sarcinii. Deoarece uterul este crescută treptat în volum, se poate comprima anumite vene, care sunt situate în pelvis, determinând astfel o circulatie proasta la nivelul picioarelor. Leg crampe în timpul sarcinii de multe ori apar doar la cei care sufera de varice.

Dacă sunt fumatul si continua sa fumeze in timpul sarcinii - cu o probabilitate de 99%, veți întâlni crampe. Faptul că apariția deficit de oxigen, care, în toate cazurile însoțite de fumat, afectează starea mușchilor și provoacă spasme în ele. Consumul de cafea, ceai tare provoca tensiune, ceea ce conduce, de asemenea, la convulsii.

Cum să scapi de crampe în timpul sarcinii?

Dacă observați la starea convulsiv, ar trebui să consulte mai întâi medicul dumneavoastră. El va numi medicamentele necesare, în cazul în care potrebu.tsya dau recomandări privind corectarea dietei sau a stilului de viață, dacă este necesar.

Și, în scopul de a preveni apariția de convulsii, trebuie să faceți următoarele:

• renunțe la fumat. Țigară este împodobește nu numai o femeie, dar are, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății sale. Și fumatul în timpul sarcinii nu este permisă deloc.
• urmați dieta. Daca inainte de sarcina nu sunt prea se concentreze pe problemele de putere, transportul de copil - cel mai bun timp să abandoneze excesele în a mânca. Ar fi înțelept să crească numărul de mese, reducând în același timp porțiuni. Asigurați-vă dieta ta cât mai mult posibil într-o manieră echilibrată și variată, dar în același timp, să evite produsele dăunătoare.
• ceai puternic, cafea, alcool - tabu în timpul sarcinii.

Toate restricțiile de mai sus vor ajuta nu numai pentru a evita crizele, dar, de asemenea, să se obișnuiască cu un stil de viață sănătos, și că e bine va afecta sănătatea și bunăstarea.

Distribuiți pe rețelele sociale: