Cum să tempereze copilul?

Cuprins:

• Când pot începe întărire?

  conținut

  • Când pot începe întărire?
  • Obiective durificare
  • În cazul în care pentru a începe?
  • Cel mai important - de îngrijire și regularitate!
  • Cum să tempereze copilul? video
• obiective durificare
• În cazul în care pentru a începe?
• Cel mai important - de îngrijire și regularitate!
• video

La fiecare părinții doresc copilul lor să crească sănătos și puternic. Una dintre procedurile care vizează tocmai punerea în aplicare a acestor obiective este rigidizarea copilului, care, potrivit experților, poate fi pornit după a doua săptămână de viață rămâne. Desigur, multe mame și tați tresari cu groază, la o dată care prezintă o imagine, care va trebui să se scufunde un copil mic în apă rece ca gheața. De fapt, lucrurile nu sunt atât de rău, pentru că cel mai important să urmați câteva reguli de bază de întărire corespunzătoare.

Începe să tempereze copilul poate deja din a doua săptămână a vieții sale

Când pot începe întărire?

Deci, în primul rând, temperamentul copilului poate fi utilizat numai în cazul în care acesta este complet sănătos, și un medic pediatru, după examinare atentă nu l evidențiat leziuni sau anomalii la nivelul sistemului nervos. De asemenea, este în valoare de având în vedere că nașterea a avut loc fără complicații firimituri, și pentru prima săptămână a vieții sale, el a pierdut nu mai mult de 5-8% din greutatea sa inițială. Copilul ar trebui să se simtă bine, să mănânce și să câștige în greutate.

ajutoarelor de top din călirea sunt: ​​apă, aer și soare

obiective durificare

Nu-ți fie teamă să tempereze copilul, pentru că principalele ajutoare în acest pentru părinții sunt cu aer rece proaspăt și apă, adică, tot ceea ce natura ne-a pregătit. La rândul său, scopul temperării copilului este în consolidarea și dezvoltarea mușchilor, oaselor și firimituri sistemului nervos, activează metabolismul și de a îmbunătăți activitatea tuturor organelor și sistemelor interne.

Turnând ca tip de temperare, este temperatura apei, care, după îmbăierea chingii copil, 5-10 grade

În cazul în care pentru a începe?

Acum, să se confrunte cu faptul că același lucru se aplică la procedurile de bază ale rigidizarea copilului:

1. Mersul pe jos în aer liber, lungimea pe care ar trebui să crească în timp de la 20 minute până la 1-2 ore.
2. Aerisirea camera în care copilul este. Perfect în temperatura camerei copilului este considerat a fi la nivelul de 20-22 de grade, care poate fi mai mică prin orificiul deschis sau prin ventilație.
3. bai de aer, timp în care copilul este lăsat gol. De regulă, la început, această procedură durează 2-3 minute, și crește cu timp de până la 30 de minute.
4. Baie convențională prin turnarea, adică îmbăiere firimituri are loc la o temperatură de 37 de grade, dar apoi se toarnă cu apă, la 5-10 grade sub muflei și în Baykovoye sau scutec cald subțire.

Părinții ar trebui să monitorizeze îndeaproape starea de sănătate a copilului, pentru a evita supraîncălzirea sau suprarăcirii

Cel mai important - de îngrijire și regularitate!

Părinții care aleg sa se intareasca copilul ar trebui să respecte cu atenție și principiile de bază ale acestor proceduri, care includ:

• regularitate;
• Bunăstarea copilului și absența oricărei boli;
• În cazul în care copilul nu vrea sa se intareasca sau aceste proceduri îi dă disconfort, nu pentru a face firimituri, și să încerce să traducă totul în joc;
• Evitați copil hipotermie, și de a evita stimuli puternici - temperaturi scăzute, aer rece sau la cald la soare;
• Combinația tuturor procedurilor de călire cu exerciții de gimnastică.

Cum să tempereze copilul? video