Este posibil ca femeile gravide să facă baie în mare?

Imaginați-vă o vacanță de vară, fără o excursie la mare este dificil. Pentru multi este o călătorie - un ritual obligatoriu, al cărui eșec face vacanța defect. Odată ajuns în poziția interesantă așa-numita în vara, majoritatea doamnelor întreabă dacă gravidă scălda în mare? La urma urmei, opiniile experților cu privire la acest subiect sunt împărțite. Și astfel încât să nu doriți să renunțe la activitățile de agrement preferate.

Este posibil ca femeile gravide să se odihnească pe mare?

Pentru a da naștere unui copil, în vara este destul de dificil. Mai ales dacă pripadaet ultimul pe sezon cald trimestru sarcinii. Crește temperatura aerului, zapuseala nu respiră adânc. Pe lângă toate se încarcă suplimentar creează în mod constant la soare dogoritor.

În acest context, întrebarea dacă este posibil ca femeile gravide să înoate în mare, se pare destul de logic - altfel suporte condiții meteorologice similare?! De fapt, beneficiile de recreere marine, nu numai în posibilitatea de a transfera mai ușor de căldură. aerul are un efect pozitiv asupra stării de sănătate a viitoarei mame bogate în oligoelemente, întărește sistemul imunitar. Un tratament cu apă ajută să se relaxeze mușchii și normalizarea funcționării organelor interne.

Deci, dacă este posibil ca femeile gravide să înoate în mare? Da, dar după consultarea unui specialist, și sub rezerva câteva reguli simple:

1. Permis să înoate numai în apă a cărei temperatură a atins marcajul de 22 de grade.
2. Nu este recomandat să înoate într-o furtună mai mult de două puncte.
3. Este de dorit să se mențină un anumit program. În fiecare zi, ar trebui să fie să înoate în același timp.
4. După ce în timpul călătoriei există un sentiment de oboseală în mușchi, aveți nevoie pentru a ieși din apă.
5. Nu poți să te duci la mare imediat după sosire la plajă. Organismul are nevoie pentru a da un pic de timp să se răcească.
6. Ieșind din apă, se recomandă imediat înfofolesc într-un prosop și cald.

Când înot în mare nu poate fi gravidă?

În nici un caz femeile insarcinate nu pot înota:

• în apă, cu o mulțime de zgură și alge - se dezvolta în curând agenți patogeni;
• plaje prea aglomerate;



• în locații apropiate de ape uzate urbane sau industriale.

Este posibil ca femeile gravide să înoate în Marea Moartă?

Marea Moartă este foarte diferit de toate celelalte corpuri de apă. Și este ideal pentru femeile gravide. Desigur, dabble în ea ca în apă obișnuită, nu poate, dar ștergându sărat, bogată în minerale, vor beneficia mama insarcinate si copilul ei de legare a apei.

Distribuiți pe rețelele sociale: