Sarcina și mare

Sarcina și mare

Dacă sarcina cade pe sezon cald, un timp poate fi dat odihnă adecvată, merge la mare. Este puțin probabil ca orice se poate pe emoțiile lor pozitive pentru a concura la mare cu bărbatul ei iubit. Cu toate acestea, pentru o astfel de petrecere a timpului liber și relaxare în timpul sarcinii este caracterizat de anumite caracteristici, pe care le va acorda atenția cuvenită. Prin luarea în considerare factorii de mai sus, este posibil nu numai să se bucure de relaxare pe plajă, dar, de asemenea, conta pe beneficiile incontestabile pentru starea corpului dumneavoastră și copilul.

Este posibil să aibă o perioadă de odihnă pe mare în timpul sarcinii?

Imediat trebuie subliniat - în orice caz, atunci când planificați o excursie la mare devine o condiție prealabilă pentru consultarea cu medicul dumneavoastră. Este probabil că rezultatele sondajului vor fi relevat prezența unor afecțiuni medicale semnificative în care este mai bine să renunțe la astfel de planuri o vacanță de vară pe mare.

Printre aceste contraindicații excursii pe mare în timpul sarcinii ar trebui să fie remarcat:

• placenta previa. Este cunoscut faptul că o locație scăzută placenta chiar și o ușoară sarcină poate fi un factor care crește riscul de sângerare. Pentru a identifica acest specialist în contraindicație efectuate cu ultrasunete.

• amenințare avort. Cu această contraindicație este necesar să adere la repaus la pat. Prin urmare, o excursie la mare în timpul sarcinii va trebui să dea.

• Toxicoză a doua jumătate a sarcinii. Problema însoțită de edem în mâinile, picioarele de pe fata, poate creste tensiunea arteriala, urina a relevat prezența proteinei.

• Exacerbarea de boli cronice, alergii. Problemele care sunt contraindicații pentru călătorii mai lungi. O femeie ar trebui să fie aproape de oraș, pentru că la un moment dat s-ar putea avea nevoie de ajutor profesionist.

Video: Spania Marea fericit sarcina!

În cazul în care au fost identificate aceste contraindicații, bariere să călătorească în vacanță până la coasta rămâne. Perioada de eliberare cea mai preferată pentru specialiștii numit al doilea trimestru de sarcină. În acest timp, o femeie gravidă se simte destul de confortabil, fără oboseală constantă și greață în dimineața.

În cazul în care să se odihnească pe mare în timpul sarcinii?

Ar trebui, de asemenea, să acorde o atenție deosebită recomandărilor experților într-un loc de odihnă în timpul sarcinii.

În special, atunci când planifică vacanțele în timpul sarcinii trebuie să urmați câteva sfaturi:

• În a doua jumătate a sarcinii interzise schimbări bruște în condiții climatice. Prin urmare, vă recomandăm alegerea stațiunii în zona climatică, similar cu zona de domiciliu.

• 
  
  
  

  Temperatura aerului în regiunea de vacanță aleasă nu trebuie să depășească 30-35 de grade. Prin urmare, alegerea preferată a Croației stațiunilor baltice sau Turcia. Mai mult decât o opțiune potrivită excursie la Emiratele Arabe Unite sau în Mexic.

• Acesta ar trebui să renunțe, de asemenea, opțiunile exotice. În special, atunci când călătoresc în timpul sarcinii în India sau în Africa, există posibilitatea de infecție. De asemenea, trebuie amintit că, în timp ce adapostirea copil vaccinate împotriva oricăror infecții sunt nedorite. Deoarece este posibil deteriorarea stării fetale în orice vaccinare o femeie gravidă. Este mai bine să aștepte cu opțiunea de odihnă pentru încrederea într-o stare bună de sănătate a copilului lor.

Video: 33-34 săptămâni de sarcină | Impresii din restul mării | postriglas |

Dar să nu o atenție deosebită să se concentreze pe contraindicații și interdicții. La urma urmei, există un loc și momente plăcute. În special, trebuie să subliniem beneficiile incontestabile ale climatului marin pentru sarcina. Scăldat în apă sărată ajută tonifiere a sistemului nervos, relaxarea musculară excelent, permițându-vă pentru a scăpa de stres și emoții negative. Motivul este conținutul în compoziția apei de mare microelementelor esențiale și săruri de sănătate generală. Baie în apa de mare face posibilă nu simt severitatea în timpul sarcinii, promovează calm și relaxare. Este important să se înțeleagă și să utilizeze înot comune - contribuie la formarea eficientă a sistemelor musculare și respiratorii ale corpului feminin. Doar evita sarcini excesive, încercați să nu exagerați.

In timpul sarcinii, trebuie să se abtine de la băile de soare.

Este necesar să se ia în considerare unele nuanțe:

• Cu expunerea prelungită la soare este un risc de hemoragie uterină.

• Sun scăldat poate duce la dezvoltarea Venele varicoase pe picioare.

• Există riscul de supraîncălzire și leșin.

• Actiunea luminii ultraviolete duce la pigmentare.

Atunci când planificați o excursie pentru vacanta ar trebui să urmeze aceste recomandări pentru restul. Trebuie doar să mergi în vacanță, împreună cu unul dragi. La urma urmei, aceasta este ultima vacanță împreună - următoarea călătorie va avea trei.