Ia-o baie în timpul sarcinii

Sarcina dă o femeie o varietate de schimbări în starea de sănătate și bunăstarea. Pentru sarcina normală ar trebui să ia în considerare unele schimbări în stilul lor de viață și consiliere profesională. problemă specială, care este dedicat multe subiecte de discuție, este de a lua o baie în timpul sarcinii.

Video: VITAMINE în timpul sarcinii / Base / primi daune

Pot să fac o baie în timpul sarcinii?

Dacă rămân încă unele îndoieli cu privire la posibilitatea de a lua o baie în timpul sarcinii, asigurați-vă că să-l ia ușor și să nu vă faceți griji cu privire la această problemă. De fapt, nimic critic nu exista pe această temă. La urma urmei, opinia experților este confirmată - în medicina modernă nu numai că a permis adoptarea unor proceduri băi, dar chiar și ei recomandă cu tărie că, având în vedere evident.

După ce a luat o baie poate oferi femeilor se bucura și de beneficii. Efectul de baie este atât de importantă încât nu este necesar să se refuze de la ea. Prin urmare, în cazul în care o femeie îi place să se bucure de o caldă puțină apă, de relaxare și de relaxare în baie, să cred că nu este deosebit de necesar. În plus, în timpul sarcinii pot schimba diferite preferințe ale femeilor. În special, fanii de multe ori suflet obișnuit preferă să se întindă în baie, se bucură de o vacanță liniștită și relaxare a corpului tau.

Beneficiile de baie în timpul sarcinii 

Imediat trebuie remarcat faptul că adoptarea băile sunt de fapt în măsură să ofere o serie de avantaje importante. După o baie poate nu numai elimina în mod eficient și în condiții de siguranță stresul, tensiunea, posibila oboseala, durere, dar, de asemenea, ajută la creșterea în mod semnificativ de femei stari de spirit, care afectează în mod favorabil circulația sângelui în ansamblu, restabilind starea sistemului nervos. Printre altele, o baie poate elimina în mod eficient toxinele din corpul uman.

În timp ce transportă copilul a lua o baie este, de asemenea, câștigă o valoare suplimentară. Printre multe alte caracteristici, atenția se atras capacitatea de a face față cu diverse consecințe ale sarcinii. În special, capacitatea de a elibera tensiunea, umflături, ameliorează sau alină durerea, reducând tonusul uterului.

plus utile și practice în baie, se utilizează diverse produse esențiale și cosmetice. Răsfățați-vă efecte atât de interesante, dar este necesar să se ia în considerare unele dintre regulile de utilizare. În special, gel de duș ar trebui să fie selectat dintr-o serie conceput special pentru femeile gravide. Folosind diferite mijloace de aromoterapie, asigurați-vă cu atenție și responsabil pentru alegerea uleiurilor adecvate.

Printre facilitățile recomandate în această perioadă poate fi remarcat bergamot, portocala, Leuzea kayaputa, lamaie, limett, petitgrain, neroli, niaouli, lemn de santal si lemn de trandafir, eucalipt, arbore de ceai. Dar unii în timpul sarcinii este necesar de a refuza - sunt contraindicate în această perioadă va fi rozmarin, busuioc, cedru, chiparos, cimbru, paciuli. Este important să fie atenți la doza corespunzătoare. În special, pentru o baie confortabil în baie, excluzând riscurile la statutul său, acesta va fi suficient de 2-3 picături de ulei esențial.

Rețineți că există diferite îndoieli. La urma urmei, mama, bunica sau prietenii ar putea interzice cu strictețe acceptarea unei băi înainte de a da naștere. Experiența sugerează că o astfel de interdicție este o greșeală profundă. Motivul lui este simplu - înainte de a fi fost pe larg crezut despre posibilitatea de a intra in vagin a diferitelor infecții și germeni, împreună cu apa. Dar în medicina modernă există opinie fără echivoc - din cauza mucusului copilului dop primește protecție împotriva unor astfel de riscuri.

Video: Do ​​Mesyachnye.Mozhno face o baie in timpul menstruatiei

Recomandări cu privire la modul de a face o baie în timpul sarcinii

Având în vedere informațiile de mai sus în articol, se poate argumenta - nu este nevoie să se complacă în plăcerea râvnit să se odihnească și să se relaxeze în apele calde. Cu toate acestea, pentru această plăcere trebuie să urmați câteva reguli și orientări.

• Apa caldă în această perioadă este strict interzisă - temperatura nu este mai mare de 38 de grade.

• În cazul în care locuiesc în baia de nu mai mult de 10-15 minute pentru.

• Așezați partea de jos a mat cada de alunecare.

• Mai bine pentru a face o baie atunci când nu sunt casa - este mai bine să greșească, în cazul în care se dovedește prost.

• De asemenea, este important să se ia în considerare o creștere a temperaturii corpului în apă caldă, astfel încât se va încălzi treptat și copilul. Pentru a evita o astfel de supraîncălzire nedorită a fătului, umerii femeii nu ar trebui să fie în apă.

• Interzis de scăldat după o deversare de apă.