Restaurarea formei de sân după naștere

Video: Forma sânilor reconstrucție după naștere, chirurgul Fouad Farhat

Naștere este de peste, dar nemulțumirea față de aspectul sanilor lor la stânga, și după ce a hrănit copilul, de asemenea, a crescut de mai multe ori. Te uiți la sânii ei și să înțeleagă că nu este atât de elastic ca înainte. Da, plus o amendă întindere (Striae). Și ai ajuns la concluzia că reconstrucția sân după nașterea copilului nu poate fi evitată. Această problemă este valabilă pentru aproape toate femeile care dau naștere. Dar cel mai simplu mod de a rezolva problema de natura femeilor zvelte si os fin cu sâni mici. Riscul mediu al tipului de piele și sagging vergeturile crește.

Restaurarea formei de sân după naștere

Pentru a restaura forma sânului după naștere, există mai multe metode și medicamente, cum ar fi populare și a emis industria noastră chimico-farmaceutice.

Video: Incredibil! Cum de a restabili forma sânului după naștere?!

Pentru a îmbunătăți calitatea pielii de sân, puteți utiliza măști speciale pe baza de argila alba. măști de date curs de tratament sunt, de obicei, cel puțin 10 sesiuni. Pentru a sân accesoriu de elasticitate Femeile au fost mult timp făcut încercări de a folosi puterea multor plante medicinale și este destul de succes în acest sens.

Cu o combinație de plante aromatice, care au fost găsite diverse amestecuri obținute în mod empiric care-și găsesc aplicarea lor și încă mai face sânii femeii strânse și mai frumos. Temperatura utilizată pentru măști de san este de aproximativ patruzeci de grade. Ca urmare a saturației loturilor de piele de san de substante nutritive esentiale femeie bust îmbunătățit semnificativ.

Pentru cele mai bune rezultate în procesul de remodelare a sanului dupa nastere este necesar să se folosească haine speciale, alege doar o dimensiune. Deoarece dreptul de sutien ajută mușchii piept este într-un anumit stat și nu le permite să se deformeze.

Vorbind despre frumusețea unei femei de san este necesar de menționat câteva cuvinte despre nutriție, mai degrabă, despre nutriție bună dreptate. Categoric ar trebui să limiteze utilizarea grele grăsimi animale, alimente prajite, carnati, dulciuri si condimente. Țigările și alcoolul sunt absolut inacceptabile. În meniu, femeia ar trebui să fie fructe și legume, orez, linte, plante aromatice, pește în cantități nelimitate și, desigur, pregătit un mod rezonabil.
În cazul în care restaurarea formei de sân după naștere printre măști și dieta nu poate face. Desigur, aveți nevoie de o abordare holistică completă. Deci, nu mai puțin important pentru exercițiile frumoase piept strânse și de respirație de zi cu zi bine ingrijite, cum ar fi respiratia yoghina.

Pentru a îmbunătăți tonul este foarte util în fiecare zi să se spele cu apă rece san. Este foarte convenabil pentru a efectua un duș efectuarea mișcare a jetului de apă de jos în sus și cu o mișcare circulară în jurul fiecare sân. Este recomandabil și executarea în cadrul procedurii unor elemente suplimentare. De exemplu, folosind un burete rezultat moderat greu al exercițiului se va îmbunătăți cu siguranță. Glandele mamare sunt masate mișcare circulară în mod necesar, pornind de la mijloc. Un rezultat bun poate fi realizat prin combinarea acestui exercițiu, apă rece cu apă caldă. Imediat apa rece și caldă prin contrast trenuri vasele de sange de san, astfel cum este extinderea lor alternativ și contracția. Ca urmare a circulației îmbunătățită a corpului. Și acesta este un efect remarcabil asupra stării pielii piept, aspectul ei, întinsă și tonifiat. Finalizarea de apă tratamente piept lubrifia crema hranitoare speciale.

Obținerea unor rezultate pozitive specifice, distincte nu ar trebui să treacă cu vederea împachetări cu alge marine. Această procedură este extrem de eficient, și poate deține nu numai în stațiunile dar, de asemenea, în numeroase saloane de înfrumusețare la domiciliu. Sau, dacă aveți nici un motiv să nu pentru a vă permite să viziteze locul spus, putem face toate la maximum de acasă și ingredientele cumpărate de la farmacie. Același lucru se poate spune despre wrap noroi.

Pentru a păstra și menține frumusețea sânii tăi nu trebuie să uităm despre exerciții fizice. Gradul de intensitate este crescut, în general, treptat, în funcție de starea organismului feminin. Poate că utilizarea de exerciții cu gantere și combinarea lor cu exerciții de gimnastică, cu o putere de încărcare de aproximativ două ori pe săptămână. Minunat înot înăsprește piept. Dacă doriți să accelereze procesul de reconstructie san, ar trebui să vizitați în mod regulat piscina de la permisiunea medicului dumneavoastră. Primele sesiuni vor avea rezultate vizibile.

Desigur, fiecare procedură poate fi contraindicații, și, în orice caz, trebuie să se consulte un medic. Fii sănătos și frumos!

Video: Cum de a restabili forma de sân după naștere

Articolul Sponsor: profzagar.ru
În cazul în care alăptează utilizarea de bronzare poate fi mai prudent pentru a evita substanțele nocive popodanii în corpul copilului numai.