Nociv pentru a bea cafea pentru femeile gravide și cum să-l înlocuiască?

Aceste băuturi cafea gourmet cu aroma nu se poate imagina viața fără ea. Dar multe femei se întreabă dacă este posibil să bea cafea în timpul sarcinii și modul în care aceasta afectează starea și dezvoltarea fătului. Pentru informații despre această problemă, care pot fi găsite acum peste tot, de multe ori sunt foarte contradictorii.

Video: Semne că un om sparge o femeie. Satya Das. Kiev 10/05/2016

În orice caz, această problemă trebuie abordată în mod individual, în fiecare caz, în consultare cu un medic de conducere de sarcină. Numai un subiect de specialitate de sarcină și caracteristicile organismului feminin poate recomanda, încetați să luați cafea sau să-l folosească, și în ce cantități.

„Pentru“ și „contra“ cafea în timpul sarcinii

Este cunoscut faptul că bea cafea, în ciuda numeroaselor hotărâri pot oferi unele efecte utile și benefice asupra organismului uman. De exemplu, cofeina, care este prezent în băutură, îmbunătățește starea de spirit, ceea ce este foarte important pentru mama insarcinate.

De asemenea, această recomandare se aplică numai acelor femei care poartă în mod normal, o sarcină, și care nu au probleme cu tensiunea arterială ridicată. În acest caz, prejudiciul pentru sănătatea copilului nu poate fi.

Acesta ar trebui să ia în considerare mai multe recomandări:

• cel mai bine să bea pe stomacul gol;
• utilizați vederi în plan ușoare de cafeină, de exemplu, solubile sau granule;
• cel mai bine să bea cu lapte sau smântână, care va atenua efectele nocive ale cofeinei și pentru a preveni levigare de calciu din oase.

Video: Poate gravidă Hibiscus Ceai

Pe de altă parte, atunci când bea cafea în cantități excesive, de exemplu, 6 sau mai multe cani pe zi, după cum spun medicii, este posibil să provoace travaliul prematur. Nu este recomandat, de asemenea, să devină cafea în timpul sarcinii, atunci când înainte de nevoia de a bea, nu a fost demonstrat.

Este cunoscut faptul că cofeina poate pătrunde prin bariera placentară, care pot afecta tulburari de ritm cardiac al copilului. Mai ales ar trebui să se ferească de aceste efecte, în primul trimestru de sarcină, atunci când există o formațiune activă a inimii și a altor organe ale fătului.

Unele studii au arătat că cantități chiar minime de cofeina, dacă aceasta este solubilă sau boabe de cafea poate afecta greutate la nastere, reducerea acesteia cu o medie de 100-200 grame. În cazul în care mama insarcinate se bea pana la 9 cesti de cafea pe zi, există un risc de naștere și toate copilul mort. Acesta este motivul pentru care măsura în acest caz, joacă un rol crucial.

contraindicații grave, în care consumul de cafea nu este tot, sunt:

• tensiunii arteriale, a remarcat în timpul sarcinii, în special în a doua jumătate a ei, care provoacă adesea complicații - preeclampsie;
• starea de insomnie la femeile gravide;
• iritabilitate.

Ce mai bine să bea cafea la vârsta fertilă

În cazul în care problemele speciale de sănătate o femeie nu are nici o perioadă de gestație este în mod normal și bea cafea în timpul sarcinii este încă posibil, mulți vor fi interesați, ce fel de cafea este cel mai consumat în această perioadă.

Cele mai frecvente tipuri de cafea, care sunt vândute în magazinele noastre, sunt după cum urmează:

• Negru - în care conținutul de cofeină din cele mai semnificative și dacă îl utilizați deja, cel mai bine este să bea lapte.
• Cafea verde - în care conținutul de cafeină este mult mai puțin, iar cantitatea de substanțe utile, de exemplu, acizi grași, mai mult. Mai mult, contribuie la îmbunătățirea corpului și pierderea în greutate efectivă, însă lizibilitatea prelucrării termice (prăjire) trebuie să fie cât mai mică posibil.
• Solubilă sau granule - o versiune mai blândă de cafea neagră, care conține o cantitate redusă de cofeina.

Băutura poate fi înlocuit

În cazul în care o femeie gravidă din anumite motive nu pot bea cafea sau ea este pur și simplu teamă că aceasta afectează în mod negativ cursul sarcinii și formarea fătului, aceasta ar trebui să ia o decizie privind încetarea utilizării sale. Mai util și complet inofensive în timpul sarcinii pentru a bea sucuri de fructe sau apa simplu.

În plus față de truc corpul tau, care nu se poate renunța în nici un caz de cafea poate fi o ceașcă de cicoare. Din aceleași plante produc băuturi medicinale, care în funcție de gustul său este foarte similar cu cafea.

Cicoare, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale medicinale:

• normalizeaza sistemul digestiv;
• ajută la calmarea arsurilor gastrice;
• scade nivelul colesterolului din sânge.

Cunoscând argumentele pro și contra bea o ceașcă de cafea, fiecare femeie ar trebui să dețină să decidă pentru ei înșiși, se bea sau să-l facă să-l categoric imposibilă. În orice caz, cantitatea de alcool consumate băuturi ar trebui să fie limitate, iar în cazul în care mama insarcinate in mod normal percepe o doză moderată, atunci de ce nu se complacă într-o ceașcă de băutură.