Constipatia in timpul sarcinii

Video: Constipatia in timpul sarcinii: 5 moduri de a combate

Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile gravide este de constipație. Constipatia spun mai mult de două treimi din femeile intervievate care sunt în poziție.

Cauzele constipație în timpul sarcinii

Care sunt cauzele constipatiei? Lucru este că starea corpului unei femei gravide începe să lucreze la alte reguli. In afara de sarcina intestinului promovează scaun, creșterea peristaltismului acestuia. In timpul sarcinii, intestine încetinește activitatea lor, la fel ca în corpul unei femei în cantități mari pentru a produce progesteron.

O altă cauză a întârzierii de scaun în timpul sarcinii este crescut în dimensiune a uterului.

Video: Constipatia in timpul sarcinii

In timpul cresterii fetale creste uterului in dimensiune, comprese buclele intestinale, creând astfel o barieră mecanică la defecare fiziologică. Cel mai adesea, este pentru acest motiv, există constipație în a doua jumătate a sarcinii.

De asemenea, nu cu discount faptul că femeile sunt mai emoționale în timpul sarcinii. Și, prin urmare, ele sunt mai predispuse la stres, suprasolicitare emoțională. Nu este nici un secret faptul că stresul cronic este o cauza comuna de constipație.

In timpul sarcinii, o femeie poate schimba dieta nu este în favoarea sănătății. Dieta sa este adesea dominat de dulciuri, afumați, sărați, cu niveluri foarte scăzute de substanțe nutritive, vitamine, lichid.

Rețineți că aportul inadecvat de apă potabilă, de asemenea, conduce la dificultăți cu mișcările intestinului.

Video: toxicoza, arsuri la stomac si constipatie in timpul sarcinii, webinar

Din motive de constipatie pot include, de asemenea, o varietate de boli ale tractului digestiv, boli autoimune, suferite de femei inainte de sarcina.

tratament constipație

Una dintre principalele metode de tratare a constipației în timpul sarcinii este dieta. Dieta femeilor gravide ar trebui să prevaleze alimente bogate in fibre. Fibre are capacitatea de a crește în dimensiune în lumen, crescând astfel dimensiunea scaun, creșterea motilității și facilitează eliberarea tractului intestinal.

Video: Constipatia in timpul sarcinii

Ar trebui acordată prioritate de fructe, legume, paine integrala, fructe uscate. Bun efect laxativ au, kiwi, prune, prune produse lactate.

Îmbunătățirea funcției intestinului poate fi, de asemenea, un pahar de apă de băut, beat pe stomacul gol în dimineața. Exercițiul este necesar ca îmbunătățirea funcției intestinale și poate ajuta la rezolvarea acestei probleme delicate cum ar fi constipație.

Dacă măsurile de mai sus nu a adus nici un efect în timpul perioadei de sarcină este permisă utilizarea unor astfel de medicamente ca lactuloză (Duphalac, Normase etc.) și supozitoare cu glicerina.

Trebuie amintit faptul că laxativele tradiționale (bisacodilul, senna, etc.) nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, deoarece acestea pot provoca o hipertonia a uterului si provoca avort spontan.