Constipație cu alăptarea

Multe femei gravide se confruntă cu probleme intestinale. Una dintre cele mai neplăcute tovarăși sarcinii - constipație - însoțește adesea femei și în timpul alăptării. Acest articol va vorbi despre cauzele si simptomele de constipatie cu alăptare, precum și metodele de tratament al acestei boli.

simptome de constipație

Distinge următoarele simptome ale bolii:

• defecatiei cel puțin 3 ori pe săptămână;
• Reducerea cantității de fecale;
• Având un sentiment de golire incompletă după o mișcare intestinală;
• Apăsare și dureri în abdomen;
• Scăderea sau pierderea apetitului;
• oboseala generala, nervozitate, dureri de cap.

Cauzele constipație în timpul alăptării

Cauzele constipație cu alăptarea poate fi atât fiziologice și psihologice. Din motive fiziologice includ:

• modificări hormonale drastice. Intestinul reacționează la schimbările survenite la nivelul hormonilor, astfel încât acest salt brusc în timpul sarcinii și la naștere nu poate nu poate afecta activitatea acestui organism;
• presiune crescută uterine. Uterul postpartum ramane crescut pentru scurt timp și continuă să facă presiuni asupra intestinului, care poate provoca constipație. Astfel, imediat după naștere greutatea uterului este de aproximativ 1 kg, și numai după 6-8 săptămâni, ia dimensiunea lor originală;
• Dieta O dieta greșit alăptează mamei. Cauzele constipației în timpul alăptării poate deveni un consum excesiv de carne, ouă și lapte, lipsa de conținut în dieta de alimente care sunt o sursă de fibre, precum și o cantitate mică de aportul de lichide;
• Boli ale tulburărilor sistemului nervos, metabolice și endocrine centrale.

Cauzele psihologice boli neplăcute, cum ar fi constipație sunt:

Video: ABC-ul viitoarei mame. Constipatia într-un copil

• Subliniază, în femeile postpartum, asociate cu diferite experiențe, inclusiv pentru sănătatea copilului;
• Teama că în cazul în care tulpina de mult in timpul defecare, suturi dupa cezariana pot fi diferite, și poate veni înapoi la bântuie hemoroizi.

Tratamentul constipatiei cu alăptare

Constipatia la mamele care alăptează conduce la pierderea de vitamine, copii esențiale, așa că ar trebui să înceapă tratamentul bolii fără întârziere. Combaterea constipație alăptării nu ar trebui să fie limitată la utilizarea de laxative. Pentru a preveni apariția constipației, precum și a scăpa de problemele existente cu intestinele, tânăra mamă trebuie să se schimbe în primul rând stilul de viață și dieta lor. Iată câteva sfaturi pentru a urmări care va permite femeilor să uite despre constipație și să se bucure de bucuria maternității:

• Recomandat cât mai mult timp posibil în aer liber. Este la fel de util atat pentru mama si copil. În acest caz, nu poți să stai pe o bancă la intrare, este necesar să se plimbe, să ducă o viață sedentară. Având o plimbare cu căruciorul, puteți vizita parcul sau parc. Se va face o plimbare lungă și să se bucure de aer curat;
• Este obligatoriu în mama reprosandu dieta trebuie sa contina fructe si legume. Nu trebuie să uităm faptul că unele dintre ele pot provoca diateză într-un copil. Legume, cum ar fi morcovi si sfecla, nu provoacă alergii la copil, precum și au un efect laxativ bun, ceea ce este foarte important în lupta împotriva constipației cu alăptarea;
• Ar trebui să mănânce alimente bogate in fibre. Acest lucru va crește cantitatea de fecale, care, la rândul său, stimulează intestinele umpleri mai frecvente;
• Trebuie sa bei mai multe lichide. Cu toate acestea, prezența edemului este o contraindicatie de a urma acest sfat. Dacă aveți îndoieli, mai bine pentru a vedea un specialist pentru consultare;
• Ai nevoie de a instrui intestinele. Pentru a face acest lucru, încercați să-l gol la unul și același moment al zilei;
• Tratamentul de constipație cu alăptarea folosind medicamente trebuie efectuată numai în cazuri extreme. În primul rând, orice medicament poate provoca un pericol pentru copil. În al doilea rând, utilizarea frecventă a laxative poate dezvolta „obiceiul“ intestinului golit numai după medicație. Pentru a selecta cele mai potrivite mijloace ar trebui să solicite asistență medicală;
• În cele din urmă, este necesară pentru a reduce cantitatea de stres și să încercați mai puțin nervos. Deci, tratamentul constipației va fi mult mai rapid și mai eficient.