Tratamentul constipatiei cu alăptare

Constipație în timpul alăptării - un fenomen destul de comună. Probleme cu golirii sunt asociate cu mulți factori care înconjoară o femeie în fiecare zi după naștere. Dacă la prima tanara mama nu observă probleme cu intestinele, deoarece este în mod constant grija ocupat pentru copil, apoi, după un timp problema se face simțită: disconfort și dureri în abdomen - aceasta este doar o mică parte din ceea ce poate provoca constipație durată lungă.

Cauzele constipație nu sunt numai fiziologichesie - stres psihologic, stresul postpartum poate provoca, de asemenea, probleme intestinale

Cauzele constipație la GW

După cum spun medicii, constipație la mamele care alăptează poate fi cauzată atât de factori psihologici și fizice.

În timpul travaliului, corpul suferă o mulțime de stres, care lasă o „amprentă“, ca sistemul digestiv și nervos. Foarte adesea mame pe jumătate coapte cad în depresie postpartum. Acest lucru este de înțeles, pentru că acum ea va trebui să plătească doar o singură dată copilul, ar trebui să uite de viața trecută: începutul unei noi, o parte din care devine o mică umflătură.

Ce se întâmplă dacă eu sunt o mama rea? Ce se întâmplă dacă am rănit copilul? Întrebările de acest tip face o femeie nervoasă, panica, care nu ar putea afecta, dar organismul.

De asemenea, după naștere o femeie poate dezvolta noduli hemoroidale care sangereaza și răni. Desigur, că înainte de fiecare excursie la toaletă o femeie are un fel de teamă, care inhibă procesul de golire.

Dar, ca și pentru constipație, formarea de care este legat de fiziologia, există mai multe și mai clare. În primul rând, în timpul sarcinii, creșterea fructelor este un amestec al tuturor organelor interne, inclusiv intestine. După naștere, uterul dobândește forma anterioara si marimea sa, treptat, din cauza care a intestinului este, de asemenea, începe să ia treptat locul de munca sa la acest moment este un pic mai dificil. Consecința acestui fapt este constipație.

În al doilea rând, mama bătute nou fără nici un motiv aparent la începutul brusc mă limita de a utiliza anumite produse care au un efect laxativ, în afară de faptul că utilizarea lor este plină cu formarea de dysbiosis la copii. Cu toate acestea, este fundamental greșită, fructele și legumele nu au un astfel de efect laxativ puternic (în cazul în care, desigur, nu poate fi utilizat împreună cu alte produse lactate), pentru a le da complet în sus.

Constipatia la mamele care alăptează pot să apară din cauza nutriție necorespunzătoare. Băut cantități mari de pâine și paste făinoase, gustări frecvente și sandwich-uri, etc - .. Toate acestea contribuie la dificultatea de a tractului gastro-intestinal, și care devine cauza constipație.

De asemenea, formarea acestei probleme în timpul alăptării conduce limitările femeilor în mișcarea. După naștere, activitatea fizică este interzisă, iar acesta este un efect foarte puternic asupra intestinelor.

Dovleac - un remediu minunat pentru constipație, dar nu se implică în ele, copilul poate începe alergie

Cum de a trata?

Constipație - aceasta este un fel de boală care trebuie tratată la orice vârstă. Acesta oferă o mulțime de neplăceri pentru om:

• durere și greutate în stomac;
• dureri de cap;
• iritabilitate;
• lipsa poftei de mancare si somn.

Dar, dacă elimina această problemă persoana medie nu este dificil, dupa ce au baut un laxativ, modul de a trata constipația la femeile care alăptează? La urma urmei, ce se întâmplă în corpul femeii, apoi prin laptele merge în copilul corpului. Laxativele nu sunt adecvate.

Din această situație există o cale de ieșire - alimentația corectă și a crescut activitatea de ajutor pentru a elimina constipatia.

În cazul în care o femeie în timpul alăptării suferă de constipație, apoi în dieta ei trebuie să includă în mod obligatoriu următoarele produse:

• dovleac;
• sfecla;
• morcovi;
• prune;
• caise;
• pâine și tărâțe;
• kiwi;
• fulgi de ovăz;
• ulei de floarea soarelui.

Bineînțeles, nu se poate mânca în cantități mari, din moment ce aceste produse au un copil poate fi alergic. Ei au nevoie pentru a intra treptat, în mod constant monitorizează reacția corpului copilului. În caz de erupții cutanate produse pentru copii care cauzează alergii ar trebui să fie complet excluse din dieta.

În cazul în care cauza probleme cu golirea scaun sunt, trebuie să mutați mai mult - pentru a face sport, pentru a crește mersul pe jos, stau mai puțin. Aceste acțiuni vor duce la fragmentarea scaun, cauzand performanta intestinale imbunatateste. De asemenea, medicii recomanda consumul de o zi, mai mult de un litru de apă.

În ceea ce privește medicamentele, acestea ar trebui să fie introduse foarte prudent și numai după aprobarea de către medic. Laxativele, care sunt utilizate în, de a utiliza toate la fel nu este necesar, deoarece substanța lor este sigur pentru a ajunge la copil prin hrănirea, ceea ce va duce la frecvente și dureroase pentru mișcările copilului.

Cel mai bun dintre toate mamicile cu hepatită B în caz de constipație folosesc supozitoare rectale, de exemplu, glicerina supozitoare. Ele sunt bine elimina constipație, nu sunt dependenta, iar substanța nu este absorbit în sânge, astfel încât acestea în nici un fel ajunge la copil.

Dacă constipație este adesea îngrijorat femeie, aveți nevoie pentru a vedea un medic. Poate că motivul pentru formarea sa sunt boli care necesită tratament de urgență și grave.

În general, în cazul în care o femeie este predispus la formarea de constipație, deja în timpul sarcinii ar trebui să efectueze măsuri preventive, dintre care una este alimentația corectă. După naștere, este necesar pentru a se conforma „mamele care alăptează Dieta“, care previne formarea de constipație și reglează toate procesele din organism. La o lună după naștere ar trebui să fie introduse treptat în dieta de fructe si legume proaspete, iar apoi nimic nu se va opri să se bucure de o maternitate fericit!