Calciul in timpul sarcinii

Rolul calciului in organism este ridicat. Calciul in timpul sarcinii intareste oasele, sarcină care crește treptat, proporțional cu durata de gestație, este necesar pentru formarea oaselor fetale.

Medicii recomanda ca mamele noi iau suplimente de calciu. Dacă în timpul sarcinii femeia nu este suficient de calciu, creste sansa de a dezvolta rahitism - Tulburări primite în calciu și vitamina D. corp

Calciul in timpul sarcinii

Vitamina D permite calciului complet absorbit. Fără aceasta, doza suplimentara de calciu va fi eliminat din organism, fără să se oprească. Vitamina D ajută să fie absorbit și asimila în mod corespunzător introduse de calciu. Prin urmare, cele mai multe preparate conțin cele două componente - calciu și vitamina D.

stilul de viață modern cu stresul, atunci când alimentat în grabă sarcina nu poate satisface pe deplin cerințele lor de calciu cu ajutorul alimentelor. Suplimentele de calciu sunt împărțite în trei grupe:

• monopreparations structură care include doar calciu;
• Preparate de combinare în care compoziția include o sare de calciu, vitamina D, vitamina C, în unele - elemente minerale (magneziu, zinc, bor, fosfor);
• mijloace de multivitamine, care includ calciul

Calciul in timpul sarcinii - de ce avem nevoie

Calciul este o parte a dinților, unghiilor, părului. Acesta oferă transmiterea de stimulare a nervului afectează coagularea sângelui, joacă un rol important în reglarea permeabilității membranei celulare.

Calciul reduce nivelul de colesterol, este implicat în reglarea tensiunii arteriale, imbunatateste de aparare ale organismului si ajuta la mentinerea sanatatii pielii, reduce simptomele de reacții alergice, durere, inflamație.

Calciul in timpul sarcinii - medicamente

Unul Preparate comune combinate - Calciu D3 Nycomed, care conține un comprimat de 1250 mg de carbonat de calciu (500 mg de calciu) și 200 UI vitamina D3. Acesta este drogul cel mai frecvent administrat la femeile gravide pentru a compensa lipsa de calciu, este sigur în timpul sarcinii. Consumul de droguri și 1 comprimat de 2 ori pe zi asigură un aport adecvat de calciu, vitamina D, ajută la prevenirea pierderii osoase.

Medicamentul este dizolvat într-un pahar cu apă, administrată oral. De droguri a fost bine studiat atât în ​​Rusia, cât și în Occident. Calciu D3 Nycomed Supradozarea poate duce la constipație, flatulență, diaree, creșterea concentrației de calciu în sânge.

În al doilea rând de droguri - Calciu Sandoz Forte. 1 comprimat efervescent conține 500 mg de calciu și acid citric. 1 tabletă conține 870 mg de carbohidrați, 270 mg de sodiu, acid citric. Calciu-Sandoz Forte trebuie administrat cu precauție la pacienții cu insuficiență renală, pacienții cu diabet zaharat, femei, stând pe o dieta saraca in sare. Respectați distanța - 3 ore între recepție tablete de calciu Sandoz Forte, precum antibioticele, a preparatelor cu fluor.

Al treilea medicament - Calciu-Aktiv. Se compune din calciu (200 mg) și calciu activ, promovând absorbția calciului. De asemenea, incluse în suplimentele care promovează absorbția calciului - complex, vitamina D3. Pentru a crea calciu;

Activ folosind plante medicinale - amaranth, ale cărui frunze se pot acumula cantități mari de calciu. Calciu-Aktiv luați 2 comprimate de 2 ori pe zi - dimineața și seara.

Rețineți că doza de suplimente de calciu și durata admiterii lor sunt strict individuale, ar trebui să fie ținute sub supraveghere medicală. Gravidă cu o tendință de a forma pietre la nivelul tractului urinar necesar pentru a crește aportul de lichide atunci când se iau suplimente de calciu.

Când vizitați un medic, trebuie sa-l informeze cu privire la orice medicamente pe care le iau - calciu pot interacționa cu ei și influențează metabolismul lor, acestea pot afecta absorbția, distribuția de calciu.

Dacă luați calciu aveți constipație severă, dureri abdominale severe, crampe, au dificultăți sau durere la urinare, aritmie, nervozitate, anxietate și, oboseală neobișnuită sau slăbiciune, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

În prezent, este cunoscut faptul că produsele lactate nu economisesc de reducerea nivelului de calciu în sânge în timpul sarcinii. Cel mai considerat aport acceptabil al unei cantități suficiente folosind suplimente de calciu.

Calciul in timpul sarcinii - reguli de admitere

După prepararea bea de calciu așteptați una sau două ore înainte de a lua orice alt medicament. Nu este necesar să se bea lapte, mânca produse lactate, spanac, revent, tărâțe, cereale pentru micul dejun din cereale integrale, deoarece acestea afectează absorbția acestuia.

Nu este necesar pentru a stoca suplimente de calciu în baie, nu le expune la căldură, umiditate și lumina directă a soarelui.

Nu luați o doză dublă. Dacă ați ratat aportul de calciu in timpul sarcinii, puteți lua o pastila, dar în cazul în care mai mult de 3 ore rămase înainte de administrarea dozei următoare.

Calciul in timpul sarcinii - contra

Calciul in timpul sarcinii nu pot fi luate în anumite cazuri. Acestea includ: - hipersensibilitate la droguri, nivelurile crescute de calciu în sânge, niveluri ridicate de calciu în urină, insuficiență renală severă.