Calciu pentru copii

Pentru a oaselor si a dintilor au fost puternice, organismul trebuie să fie furnizat o cantitate suficientă de calciu. Se știe tot poporul, fără excepție. Dar aici este că de calciu este absorbit destul de rău, știi, dimpotrivă, nu toate. Între timp, calciul este important pentru copii, chiar mai mult decât adulții - pentru că în perioada de creștere intensivă în acest nevoile macronutrienți au crescut dramatic.

Video: SDC: Despre calciu. Pat pentru sedinta foto. Alegerea perne. Grădinițe în Israel. burritos de gătit

Pediatrii spun că incidența rahitismului este alarmantă: 30% dintre copiii preșcolari au semne ale bolii. Rahitismul numit de aprovizionare insuficientă a corpului de calciu și fosfor copil, care depinde în mod direct de vitamina D. Acei părinți care au auzit de o astfel de boală, știu că există o denaturare a oaselor cu el un copil. Prin urmare, cred că, dacă astfel de simptome în copiii lor nu, nimic groaznic se întâmplă, și nimic să vă faceți griji. În același timp, o lipsa de vitamina D si calciu pentru copii conduce la alte consecințe neplăcute:

• tulburări de somn, iritabilitate, tearfulness;
• transpirație excesivă și chiar chelie parțială;
• mușchii Hipotensiune;
• Întârzierea în erupția dinților primari;
• închiderea târzie a Fontanelle;
• smalț și carii hipoplazica.

Video: Ce să fac dacă un copil are o lipsă de calciu? Dr. Isaev

Și acest lucru este fără a lua în considerare deformarea sistemului osos. Devine evident că o deficienta de calciu si vitamina D in corpul copilului este o problemă destul de mare, care trebuie să fie abordate în timp util.

Calciul pentru copii de produse alimentare

Este posibil să se asigure un aport suficient de calciu pentru copii, în cazul în care fac dieta corect? Calciul se gaseste in multe alimente si, mai presus de toate - în lapte și acidul lactic. Iaurt si lapte, iaurt și lapte fermentat copt, iaurt, brânză de vaci și brânză - sunt surse bune de calciu. În plus, elementul macro conținut în toate soiurile de varză, nuci și semințe, pâine cereale integrale.

A doua zi de calciu pentru sugari au nevoie de 210-270 mg, în vârstă de 1-3 ani - 500 mg, 4-8 ani - 800 mg, mai vechi de 8 ani - 1000-1300 mg. Cu toate acestea, atunci când încercați să calculeze rata de calciu pentru copii de produse alimentare, ar trebui să nu uităm că, în primul rând, în produse lactate a crescut de grăsime conține mai puțin, și în al doilea rând, nevoie de vitamina D3 pentru absorbția calciului - colecalciferol.

Vitamina D3 intră în organism în două moduri: este sintetizat prin acțiunea razelor ultraviolete și căderi cu alimente. Acesta este conectat la un prim recomandări pentru prevenirea rahitismului: o mulțime de plimbari cu copilul la soare. Dar asta nu e toate regiunile de soare suficient.

Vitamina D este conținută nu numai în uleiul de pește, dar, în general, în clasele de pește gras și ouă de pui, oua, unt, ficat, pește și animale, fungi, pătrunjel, urzici, lucernă. Este posibil să se asigure dieta copilului adecvată a produselor de mai sus, deoarece copiii sunt destul de pretentios si selectiv in gusturile lor? În cazul în care problema cu aportul de calciu și vitamina D este, veni în ajutorul aditivilor echilibrate moderne - cum ar fi komplivit de calciu pentru copii.

D3 Calciu Complivit pentru copii

Recepția favorabilă a produselor echilibrate? În primul rând, faptul că copilul nu va trebui să chestii forțat mâncarea urât. De asemenea, nu uitați despre această problemă presantă a copiilor de azi este supraponderal. Și pentru a furniza cantități suficiente de vitamina D poate crește numai proporția de grăsimi animale din dieta. Acest lucru afectează în mod negativ atât greutatea copilului și starea ficatului.

Video: Calciu lichid pentru copii: comentarii

Calciul, așa cum am spus, este important nu numai pentru sistemul osos al copilului, dar, de asemenea, pentru multe procese biologice din organism - de exemplu, pentru contracția musculară, de conducere nervoase, funcționarea corectă a sistemului endocrin, de coagulare a sângelui, reglarea echilibrului acido-bazic.

komplivit de calciu copilul promoveaza mineralizarea oaselor si imbunatateste absorbtia calciului in intestin. Ea vine în două forme: rotunde tablete de mestecat și pulbere pentru suspensie. Comprimatele trebuie mestecate. Ei au un mentă frumos sau aromă de portocale, iar copiii sunt fericiți să mănânce acest lucru util „bomboane“. Dar pentru acei copii care tableta este încă prea dur, perfect pentru un sirop de suspensie delicios. Acesta este stocat timp de 20 de zile într-un loc întunecat și uscat, la o temperatură nu mai mare de 25 ° C

Video: Șoc! Pe masura ce copiii sunt obligați să ia Omega 3 Wellness

D3 de calciu suspensie komplivit pentru copii este convenabil, deoarece se poate folosi de la o vârstă fragedă, astfel încât tratamentul și prevenirea rahitismului nu este dificil. Datorită compoziției echilibrate și prezența vitaminei D3 absorbtia calciului are loc cât mai eficient posibil.

Dar, amintiți-vă că toate dozele de aceste medicamente ar trebui să definească doar un medic pediatru în funcție de nevoile copilului și problemele existente. În ciuda faptului că aceste medicamente fără prescripție medicală, nu este necesar să le folosească incontrolabil.