Cum de a stabili postura copilului?

Recent, medicii sunt din ce în ce sondare alarma datorită numărului tot mai mare de copii cu postura afectata - scolioza si lordoza. Dar aceasta este pictează nu numai copilul, dar, de asemenea, plină cu diferite consecințe neplăcute - dureri de spate, boli concomitente ale organelor interne. În cazul în care copilul dumneavoastră este marcat postura incorecta, nu renunta, și toate plimbare. Cu aceasta trebuie să lupte. Vom vorbi despre modul în care să se stabilească postura copilului.

Violarea postura la copii: tratament

Medicina modernă oferă o varietate de instrumente pentru corectarea posturii la copii. Este, în primul rând, chiropractic, fizioterapie, masaj, diverse accesorii (corsete, corectorilor) etc. Nu trebuie să uităm despre un astfel de instrument necesar în lupta cu postura greșită, ca un sport. Acesta include o varietate de exerciții pentru postura pentru copii, înot, gimnastică, volei și altele. Cel mai bun rezultat este atins cu tratamentul combinat sub supravegherea unui tehnician cu experiență.

Video: live sănătos! scolioză pentru copii

Ce pot face părinții pentru a corecta postura copilului?

În plus față de numirile profesionale orthopedist mult depinde de părinți. În primul rând, va fi necesar să se acorde o atenție la un loc de dormit. In pat mai potrivită bază placaj rigid cu saltea pillowtop și o pernă mică sub forma unei role. În al doilea rând, va fi necesar să se monitorizeze în mod constant postura copilului in timpul temelor la masă, mâncând, joc. Apropo, recent a fost dezvoltat un dispozitiv de „Maestru de postura“ de mărimea unei monede, care este montat pe spatele copilului. Dacă el se va apleca, aparatul va aminti postura vibratoare.

Video: vacanțe sănătoase: cum pentru a corecta postura schoolboy

La începutul grade de curbură va oferi toată asistența posibilă corectorul de postura ortopedice pentru copii. Este un corset cu nervuri realizate din aliaj de aluminiu, care asigură stabilitatea coloanei vertebrale în regiunea toracică. Este folosit pentru a repara scolioză și apleca. Corset pentru corectarea posturii pentru copii - este un dispozitiv ortopedic, care ameliorează mușchii spatelui. Rezultatul este indreptarea axei coloanei vertebrale și a vertebrelor individuale descărcate. Recliner este, de asemenea, proiectat pentru a corecta postura dumneavoastră. Se pare ca două bucle care au trecut reciproc, în formă de opt. Dispozitivul facilitează alinierea toracice și normalizează echilibrul brâu umăr.

Gimnastica pentru postură pentru copii

De o mare importanță pentru postura corectă este un sport. O opțiune excelentă - este de a înscrie copilul în orice secțiune a acestui sport, care este permisă pentru curbarea coloanei vertebrale. Dar vă puteți ajuta copilul acasă, fac exerciții cu el. Cu toate acestea, ea are nevoie de miscare zilnic. Acestea ar trebui să facă în timpul zilei la 19-20 pm, cu o oră înainte sau după masă. Fiecare exercitiu trebuie repetat de 5 ori inițial și, treptat, creșterea numărului de repetiții până la 12-15 ori.

Astfel, un set de exerciții pentru copii postură ar putea arata astfel:

1. Adresați-vă copilul să se ridice în picioare pe perete, astfel încât capul, umerii, omoplați și fese atinge peretele. Cu această stare a copilului din spate ar trebui să meargă în jurul camerei.
2. Devenind exact pe perete, un copil are nevoie să-și pună mâinile în șolduri. Cere-i să stea ghemuit, ca și în cazul de alunecare de-a lungul peretelui.
3. Dați-i copilului o carte și să le cereți să se plimbe în jurul camerei, punând-o pe cap. Pentru a ține partea din spate a cărții va trebui să țină drept.
4. Adresați-vă copilul să se întindă pe podea, pe stomac și a pus bărbia pe mâinile sale, a pus pe unul pe altul. Apoi au atlet atât de pe capul de podea, înapoi și să facă mâinile în lateral. Rămâneți în această poziție nevoie de aproximativ 3-5 secunde, apoi se intinda pe podea.
5. Încurajați copilul să facă activitatea „Cat.“ Să ia poziție în patru labe. Din cauza „timp“ este necesar să se aplece arcul înapoi în detrimentul „doi“ - îndoiți spate.
6. Lăsați copilul să se întindă pe spate și a pus capul pe mâinile lui mâinile îndoite. Strîngînd spatele la podea, este necesar să se ridice în picioare drept și pune împreună picioarele.

Distribuiți pe rețelele sociale: