Scolioza la copii

An după an, problema scoliozei la copii devine din ce în ce mai importantă. Nu este surprinzător, deoarece copilul modern de petrecere a timpului liber este ținut în principal, la calculator sau TV, din cauza a ceea ce slăbesc mușchii spatelui și nu poate ține coloanei vertebrale în loc. Cu toate acestea, scolioză - o problemă nu numai postura, dar, de asemenea, corpul de securitate minerală.

Video: Scolioza la copii de vârstă școlară. exerciții video pentru scolioza, un simulator de Bubnovskaya

Cauzele scoliozei la copii

Astfel de boli ca scolioza, nu pot fi achiziționate numai, dar înnăscut. În acest din urmă caz, copilul incepe sa vertebre suplimentare a coloanei vertebrale este hipoplazie sau deformare în formă de pană a vertebrelor. Cu toate acestea, este mult mai rar decât curbura dobândită a coloanei vertebrale.

De multe ori, cauza scoliozei la copii a deveni săraci postură. În primul rând, un braț este coborât sub celălalt, partea din spate este curbat, și du-te spre vertebrelor. Dacă nu începe tratamentul la timp, boala începe să progreseze și poate duce la consecințe foarte neplăcute până la deformarea organelor interne.

Deci, unul dintre factorii care cauzează apariția scoliozei includ:

• poziția corpului necorespunzătoare cauzată de caracteristicile fiziologice, cum ar fi lungimea piciorului plat, diferite, etc.;
• Munca la o masă cu capul plecat postură joasă, incorectă în scaun, gârbovire obișnuită;
• Dezvoltarea neechilibrată a mușchilor;
• Lipsa de exercițiu;
• Leziuni ale coloanei vertebrale, inclusiv gâtul subluxations vertebre care copiii primesc de multe ori în timpul nașterii;
• Un regim alimentar dezechilibrat.

Tratamentul scoliozei la copii

Părinții ar trebui să își asume responsabilitatea pentru problema scoliozei copilului, iar primul pas în detectarea semnelor de boală ar trebui să fie recurgerea la un specialist. Principalele metode de tratament a scoliozei la copii includ:

• masaj;
• exerciții terapeutice;
• de fitness;
• Yoga;
• Terapie manuala;
• Stimularea electrică;
• Corsete, branțuri ortopedice;
• o intervenție chirurgicală;
• Terapia combinată (de exemplu, masaj în combinație cu terapie fizică).

Primul lucru pe care un copil care suferă de scolioză, numește Masaj: un specialist cu experiență este capabil de a alinia pe deplin vertebrelor după cursul de tratamente. Fizioterapie (terapie fizica), este, de asemenea, metoda destul de eficientă, dar lecțiile sunt efectuate pe baza spitalului de stat cu un grup mare de copii, o abordare individuală poate fi vorba. De multe ori pentru scolioza la copii, medicii recomanda inot: sentimentul de imponderabilitate care apare în apă, promovează formarea de postura corecta.

sport terapeutice la o curbură a coloanei vertebrale a primului grad nu sunt limitate la sala de fitness și yoga. De asemenea, este prezentat un patinaj și ciclism, gimnastica, schi, canotaj, trambulină, care rulează. În principiu, scolioza poate face cu orice fel de sport bilaterale sau mixte (de ex. E. cele care asigură o uniformă sau de dezvoltare musculară alternativ pe ambele părți). Badminton, baschet și scrimă, care creează o sarcină unilaterală pe muschii corpului, copiii cu scolioză sunt contraindicate.

Exerciții pentru scolioza la copii

Deși medicii sunt categoric împotriva auto-tratamentul scoliozei, experții sunt de acord că exercițiile fizice regulate dimineața și seara, are un efect pozitiv asupra stării pacienților. La domiciliu este permis să se facă numai curs de bază care vizează consolidarea tuturor grupurilor musculare. Este necesar să se respecte următoarele reguli:

• Exercitii pentru scolioza la copii nu ar trebui să conducă la o suprasolicitare a mușchilor;
• Începeți cu sarcină minimă, treptat în creștere cu fiecare antrenament;
• În timpul gimnastica postura trebuie monitorizați cu atenție. Nu contează cât de mult este nevoie de practică, dar exact cum un copil se va ține din nou în procesul de implementare a acestuia;
• Ca o extensie activă a coloanei vertebrale în scolioză interzis de exerciții de pe bara ar trebui să fie renunța complet la;
• Nu ar trebui să faci exerciții care îmbunătățesc flexibilitatea coloanei vertebrale și cuprinzând elemente în raport cu axa verticală a corpului de rulare.

Astfel, puteți efectua propriile genuflexiuni teribil, leagăne brațele, „bicicletă“, ridicarea torsul dintr-o poziție predispuse, și alte exerciții. Amintiți-vă că fiecare sesiune ar trebui să înceapă cu un warm-up. În plus, este important să se acorde o atenție la alternanța de încărcare pe diferite grupe de mușchi.

Prevenirea scoliozei la copii

Sarcina principală de prevenire a scoliozei la copii - eliminarea tuturor factorilor care ar putea servi cauza. Pentru a preveni dezvoltarea bolii la puii lor, părinții ar trebui să acorde o atenție la următoarele puncte:

Video: Ignatieff Ghennadi despre scolioza la copii

• copil Rația ar trebui să fie plin și să conțină în mod necesar alimente bogate in calciu si vitamina D;
• O atenție deosebită trebuie acordată organizarea spațiului educațional: înălțime de masă și scaune trebuie să se potrivească cu creșterea copilului;
• Iluminarea pe birou ar trebui să fie amplasate pe partea mâinilor de lucru;
• Copiii trebuie să asigure condițiile în care acestea se pot deplasa suficient. Soluția optimă ar fi o plimbare de zi cu zi în grădina publică parc,;
• Controlul postura. Puteți ajuta copilul să facă poziția corectă a corpului, punând-o împotriva perete, astfel încât acesta atinge suprafața lame, tocuri și fese.

În unele cazuri, cauza scoliozei la copii sunt boli, cum ar fi strabism și miopiei. Confruntarea cu aceste provocări vor ajuta la oftalmolog - alegerea corectă a ochelarilor cu probleme serioase de vedere si terapie fizica pentru afectiuni usoare ar fi suficiente.

Un alt inofensivă la prima vedere, o boală a sistemului musculo-scheletice, care nu poate duce decât la scolioză, dar, de asemenea, la o serie de alte modificări patologice în organism - plat. În cazul în care picioarele copii sunt lungimi diferite, ar trebui să facă, de asemenea, o întâlnire cu un chirurg ortoped, care va selecta încălțăminte corespunzătoare.