Pat de somn - regulile de bază de somn bun

Pat de somn - regulile de bază de somn bun

Somnul este o parte importantă a vieții copilului. După cum știm copii ai nevoie de mult mai mult timp pentru a dormi, timp în care se dezvoltă și se dezvoltă. De aceea, este foarte important să se asigure condițiile adecvate, că nimic nu a împiedicat copilul în timpul zilei sau noaptea de odihnă.

Unul dintre principalii factori de somn bun un nou-născut - difuzând în cameră și lipsa de zgomote puternice. Apropo, copii mici, foarte bine dormi în aer liber, așa că, dacă vremea permite, încercați să meargă pentru o plimbare în fiecare zi.

Camera în care copilul doarme mai bine pentru a face o luminoasă și spațioasă. Nu așezați mobilier inutil aici. Este suficient la un pat de copii, o masă de schimbare, un dulap și o pereche de scaune. Și pentru a face viața mai ușoară, puteți cumpăra un copil monitoare wireless și setați controlul pe un pat de copii. Deci, puteți monitoriza somnul copilului la un moment dat, atunci când va fi într-o altă cameră.

La alegerea mobilier pentru camera pentru copii ar trebui să acorde o atenție la materialul din care sunt făcute. Este mai bine de a alege lemn natural, care este hipoalergenic, si are un parfum calmant frumos. Acordați atenție la tratarea tuturor părților paturi - acestea ar trebui să fie netedă și poreclele și bavuri.

Haine pentru copil, de asemenea, nevoie de a alege materiale naturale, cu un conținut ridicat de bumbac. Aceasta nu irita pielea și este bine respirabil. Salteaua este mai bine pentru a alege un pic dur la nivelul coloanei vertebrale format corect. Pătura ar trebui să fie ușor de a cumpăra, cu o umplutură naturală. Mai bine să aibă câteva seturi de lenjerie de pat și câteva pături.

Video: Regulile de somn bun

Pentru o mai pot dormi sunet înfășa copil. În ciuda faptului că mulți dintre părinții de azi refuză scutecele, ajută copilul să doarmă bine. Și astfel copilul nu se simte constrânsă, puteți utiliza scutecele liber sau scutece moderne, într-un cocon. În copilul lor se va simți confortabil și convenabil.
Medicii recomanda schimbarea metodei de stick de cel puțin trei luni. Acest lucru previne curbura și protejează psihicul copilului, care, trezindu, poate sfârși prin propriul său stilou. După trei luni, copilul ar trebui să poarte o salopeta sau maieu pentru copii cu scutece. Și cămașa ar trebui să aibă o tăietură specială cu mânere închise, copilul nu este el însuși zgâriat.

Nu este necesar să se obișnuiască copilul la mâini și de atenție constantă. După căldura și confortul mâinilor mamei, el este puțin probabil să vrea să doarmă într-un pat de copil. Și când treaz, nu lăsa pentru o lungă perioadă de timp pentru a fi singur. El trebuie să înțeleagă că el poate juca sau se pot relaxa. Un radio de monitor pentru copii va ajuta părinții să vină la momentul potrivit pentru a ajuta.

Video: Club 180 °: Cum să dormi? Regulile de bază de somn bun și sunet

Cei mai mulți părinți a pus copilul pe spate, dar acest lucru nu este întotdeauna justificată. Prin urmare, este necesar să se respecte copilul in timpul somnului. Dacă el se rostogolească de multe ori peste pe burta lui, este probabil să adormi, iar el va fi în această poziție mai repede.

Amintiți-vă că mai mult te uiți atent și a asculta copilul, cu atat mai armonioasa va evolua, arătând independența.