Modul Pat în 4 luni - regulile de alimentație sănătoasă și somn

Cât de repede miez de creștere este deosebit de vizibilă atunci când ajunge la această vârstă. modul de zi copil de 4 luni modificări. Care sunt caracteristicile acestei perioade? Și ce cerințe ar trebui să fie urmat?

Diferența principală dintre perioada devine o reducere a duratei de restul de zi cu zi. În total, copilul petrece în somn timp de 16 ore, ceea ce afectează cu siguranță, rutina de zi cu zi a copilului în 4 luni. Cel mai lung el doarme noaptea - se pot odihni și până la 10 ore fără pauză. Un pui de somn în formă de zi deja de 3 ori, durata de odihnă este de aproximativ 2 ore. Ulterior, de trei ori reprize de somn continua. Schimbarea numai durata fiecărei perioade.

La un nou-născut rutina de zi cu zi până la 4 luni și o reducere afectează numărul de mese. În loc de obișnuitul de 6 ori devine suficient de 5. Mai repede format o rutina de zi cu zi a copilului în 4 luni de hrănire artificială. Acum, mama mea se pregătește să-l mai mult de amestec (180-200 g), copilul mănâncă bine și rămâne mai mult hrănite. Chiar și în această epocă de sticla-a recomandat introducerea de alimente solide, cu toate că în prezent foarte individuale. Și dacă nu există nici o dovadă directă sau recomandările unui medic pediatru, nu ar trebui să se grăbească.

modul copilului de 4 luni, atunci când alăptarea se schimbă în același fel: miezul a crescut, mananca mai mult lapte în alimente complementare este nici o necesitate ca laptele matern are suficientă valoare nutritivă.

Aproximativ descrie rutina de zi cu zi a copilului în 4 luni în tabel.

În cazul în care un Prichindelul nu doarme noaptea

Unii copii incante părinți somn de noapte liniștit până dimineața. Altii se trezesc noaptea si nu lasa pe nimeni de somn. Pot schimba rutina de zi cu zi nou-născutului meu în 4 luni, asa ca a fost un somn de noapte lungă și calmă? Posibil, iar pentru acest lucru este necesar pentru a elimina prima parte a somnului de noapte, înlocuindu-l cu o perioadă de trezie.

Pentru unii poate părea „brutal“: în cazul în care copilul este obraznic și să geamă, nu-l, apoi face o „crimă.“ Dar uita-te la ea un alt mod: copilul care sa trezit la ora 18.00, destul de o mulțime de părinții lor, bine scăldat și mâncat aproape la ora 23.00, nu doar du-te la culcare, când va fi pus în pat. El instantaneu „opri“ și nu trezesc înainte de 6am. În acest caz, toate odihnit, și mama și tata chiar au timp să comunice unul cu celălalt. Este în valoare de orele de capriciile copilului? Tu decizi.

Jocuri, exerciții fizice, mersul pe jos, înot

• În timpul stării de veghe, care acum durează mai mult, puteți prinde o mulțime. De exemplu, să se joace cu copilul în jocuri educative, care includ sesiuni privind dezvoltarea abilităților motorii fine, sa te distrezi cu ea, jucând juca „cuc“, copilul tau favorit. Jocurile pot fi combinate cu exerciții mai activ. Exercitiile fizice pot fi efectuate pe fitball, este util pentru a pune firimiturile în picioare, subliniind piciorul într-o suprafață aspră. Nu uita de masaj: mângâind spate și piept, brațe și picioare, palmele și tălpile sunt incredibil de util la 1 an.
• Planul de încărcare pentru perioada unui al doilea Wake. Înainte de aceasta, ar trebui să se spele firimituri, pieptene lor. Deci, îți formezi o conștientizare copil de o nouă zi. După spălare și gimnastica copil este treaz și activ, gata pentru jocuri noi și descoperiri.
• Nu uitați să includă modul de 4 luni a copilului pentru cel puțin 2 plimbări. Primul plan în prima jumătate a zilei, a doua - seara. În timpul o plimbare în cărucior copii dormi bine, mai ales în cazul în care înainte de a fi mâncat. Somn pe strada Prichindelul poate de până la 3 ore: nu-l deranjeze. Plimbare prin parc se bucură de liniște și aer curat. A doua mers pe jos poate fi deja cu Papa, care a revenit la locul de muncă. Tu, între timp, va avea timp pentru a găti cina. Mers pe jos, indiferent de vreme și anotimp - ședere în stradă este foarte util pentru copii.
• Mai târziu, în după-amiaza ar trebui să facă baie firimituri. Cel mai adesea, baie Devine un fel de pregătire rituale pentru somn. În curând copilul se va obișnui cu această rutină și va depozitat în condiții de siguranță în pat, luând o baie și bine odihnit, până dimineața.

Formarea de somn a unui copil în 4 luni, va crea un mediu sănătos pentru creșterea și dezvoltarea acesteia și pentru a asigura ritmul normal al familiei tale.