Poate nuci în timpul alăptării afectează bunăstarea copilului

În capacitatea lor de a provoca reacții alergice nuci ocupă locul trei după lapte și ouă. Poate o mamă care alăptează nuci - un punct de discuție, dar vom încerca să-l înțelegem. Posibilitatea de utilizare a oricărui produs este afectată de anumiți factori, precum și pentru diferite persoane, acestea sunt individuale.

Nu e de mirare anticii numit nuci cadou de la zei - deoarece acestea sunt bogate in vitamine (in special A si E), unic aminoacizi și microelemente. O proteină vegetală în ele, astfel încât acestea să poată concura cu produsele din carne.

dacă nuci crește cantitatea de lapte în timpul alăptării? Cercetatorii au descoperit nici o legătură între aceste fenomene. Sa dovedit că doar laptele devine mai îndrăzneț și vâscos. Unii copii pot fi mai dificil să-l suge, altele au probleme cu digestia, in timp ce altele au doar un bun trebuie să fie îndeplinite și să rămână mulțumit. Pentru a crește lactație este mai bine să bea multe lichide, în plus, dieta trebuie sa fie bogata in calorii, includ produse lactate.

Atunci când se decide dacă nuci care alăptează, vom selecta cele mai utile disponibile.

• Cedar. Cel mai valoros din punct de vedere energetic și cel alergene, sunt compuse din cupru, fosfor, iod, mangan, vitaminele B, E.
• Migdale. Bogat în fluor, magneziu și calciu, vitaminele B2, B3 (dar alimente poate mânca numai dulce, nu migdale amare).
• Nucile. Ei au un fier ușor de digerat, zinc, antioxidanti contin iod, si mai multa vitamina C decat fructele citrice.
• Caju. Contin fosfor, fier, zinc, magneziu, cupru, vitaminele A, B1, B2, E, PP;
• Fistic. Utile din cauza lor fosfor membre, potasiu, cupru, mangan, magneziu, vitamina B6.

Diverse nuci contin compusi antibacterieni întări imunitatea și:

• antioxidanti care protejeaza organismul impotriva dezvoltarii celulelor anormale;
• acizi grași nesaturați omega-3, omega-6 - funcția de suport a creierului, sistemului cardiovascular, menține acuitatea vizuală și mobilitatea articulațiilor;
• sterolii - substante care reduc nivelul de colesterol din sânge, întări inima și vasele de sânge.

Nuci când alimentarea unui nou-născut este util este dacă aveți oboseală cronică, slăbiciune generală. În plus, ei susțin sistemul nervos.

Poate fi periculos cu nuci GV

Medicii recomanda insistent ca mamele care alăptează să evite arahide (considerată o piuliță, dar de fapt este un reprezentant al familiei de leguminoase). Într-adevăr, aceasta este una dintre cele mai puternice alergeni. Cu toate acestea, cercetătorii moderni au cunoscut faptul ca el era „periculos“ numai în formă brută și utilizarea nemăsurat. Expert pe care alapteaza Natalia Razahatskaya Sfat: Daca mananci un cuplu de nucleoli sunt bine prăjite și decojite cu atenție arahide, aproape o sută la sută probabilitate de orice reacții alergice la sugari nu este.

Pentru a determina dacă copilul este predispus la alergii, este ușor. În cazul în care a avut loc vreodată intoleranță de orice masă, să zicem, sau reacția cailor respiratorii în sezonul de înflorire - este probabil să apară și poate „piuliță“ intoleranță. În plus, importante sunt următorii factori:

• Propriul tau „statut alergic„;
• dacă aveți boli de piele (eczeme, psoriazis);
• Fie că suferă de hipersensibilitate soțul sau una dintre rudele apropiate.

Condiții de utilizare în timpul alăptării

Răspunsul la întrebarea dacă piulițelor de la GW, Natalia sfatuieste Razahatskaya este la fel ca ceea ce ai folosit pentru a mânca în timpul sarcinii, doar la început în porții mici. În cazul în care sunt incluse deja nuci în meniul - nici o obiecție. Dă recomandări universale privind mamele care alăptează dieta nu poate fi, de asemenea, deoarece corpul fiecărui copil are caracteristici individuale. Atenție la grudnichka bunăstarea - cel mai important lucru, dar în prima lună a vieții sale, este mai bine să nu experimenteze.

Mananca pentru a începe un nucleol și a vedea dacă nu sa schimbat în timpul zilei, starea generală a copilului, nu se colorează în roșu, dacă el a avut obrajii, palmele, nu există încălcări ale scaunului, degajarea de gaz. O zi sau două, încercați să măriți cantitatea de alimente consumate de către un alt nucleoli.

In magazine poti cumpara tot felul de nuci amestecate, dar nu o fac, atâta timp cât nu va ști exact ce copilul nu dăunează consumul de nuci de orice fel. Adăugarea la dieta ta orice fel de treptat, în cazul alergiilor la firimiturile, va fi capabil să înțeleagă exact ce a cauzat. Deci, în cazul în care o abordare rezonabilă pentru problema dacă piulițelor în timpul alăptării, precum și pentru organizarea de dieta lor, în general, nu numai că se poate evita o mulțime de probleme, dar, de asemenea, să contribuie la sănătatea copilului dumneavoastră cu ajutorul unui mijloc absolut naturale.