Vitamine si medicamente in timpul alaptarii

Toată lumea știe că un copil nou-născut primește substanțe nutritive din laptele mamei. Prin urmare, este imperativ ca mama care alăptează a făcut uz de alimente bogate in ingrediente benefice. Dar, din păcate, furnizează vitaminele necesare dieta din alimente nu funcționează întotdeauna. În astfel de cazuri, femeia trebuie să se gândească la aportul suplimentar de complexe de vitamine. Dar, dacă este necesar să se ia vitamine în timpul alăptării, și dacă acestea sunt complet sigure pentru mama si copil?

Vitamine alăptarea

Pentru creșterea și dezvoltarea completă a copilului au nevoie de vitamine. Copilul care este alimentat doar de san le poate primi numai din laptele matern, compoziția vitamina a, care va depinde de natura regimului alimentar al femeilor. În cazul în care dieta monotona si deficit de proteine, vitamine și substanțe minerale care intră corpul mamei, laptele matern ei are o valoare nutritivă scăzută și poate duce la dezvoltarea unor deficiențe de vitamine ale unui copil.

De exemplu, o deficienta de vitamina D în timpul alăptării poate provoca oase fragile și dinți de copil.

În plus, lipsa de vitamine în timpul alăptării provoacă o scădere a lactației. Experții Alaptarea numesc lipsa de vitamine principalul motiv pentru declinul lactației la femei. Și pentru creșterea sa primeasca in continuare vitaminele recomandate C, E si PP.

Aceste vitamine sunt bogate într-o varietate de produse, inclusiv:

• kiwi, coacăz, fructe citrice, afine, agrișe, curmale, măceșe, piersici - conțin o mulțime de vitamina C (acid ascorbic);
• uleiuri vegetale (de floarea-soarelui, măsline, semințe de in), nuci, cereale, seminte de floarea soarelui - conțin tocoferol, dar care iau vitamina E în timpul alăptării trebuie să fie atent să nu depășească doza recomandată unui medic;
• ficat de vită, ouă, lapte, pește, brânză, carne de porc, carne de pui alb, cereale, roșii, cartofi, morcovi, broccoli, măceș, măcriș, mușețel, mentă - conțin o mulțime de vitamina PP (acid nicotinic).

Mai multe tipuri de vitamine alăptarea contribuie la creșterea proteine ​​și grăsimi în laptele matern (vitaminele A, B și D).

Rolul vitaminei E în timpul alăptării este că acesta are un efect asupra creșterii și proliferării celulelor. Cu toate acestea, așa cum a susținut de majoritatea medicilor, mama care alăptează nu ar trebui să-l ia în număr mare, și este considerat a fi o cantitate suficientă de alimente (ulei vegetal, ierburi, nuci).

Vitamina A (retinol) contin alimente, cum ar fi morcovi, dovleac, ardei gras, broccoli, mazăre, spanac, soia, măceșe, cătină, pepeni, mere, piersici, caise, struguri. O mulțime de aceasta vitamina în produsele alimentare de origine animală, cum ar fi ficatul, uleiul de pește, ouă, unt, lapte, brânză, gălbenuș de ou.

Un număr mare de vitamine B gasite in ficat, lapte, ouă, nuci, carne, pește, fructe și legume verzi. Deosebit de important pentru creșterea și dezvoltarea copilului este considerat de acid folic (vitamina B9), care este în carnea de vită, carne de porc, ficat de animale, carne de miel, somon și ton, ouă, portocale, caise, banane, morcovi, dovleac, cereale, precum și în frunze legume verzi.

Vitamina D alăptarea oferă copilul și mama reglarea corectă a calciului și a fosforului în sânge metabolismul. Sale conțin produse, cum ar fi uleiul de ficat de cod, pește gras, ouă, gălbenuș de ou, brânză, unt. Pentru a îmbunătăți conținutul acestei vitamine în organism, o mamă care alăptează recomandat de mers pe jos in aer liber, în vreme însorită.

Utilizarea anumitor produse care conțin o mulțime de vitamine, alaptarea poate provoca reacții alergice nedorite la copii. Acest lucru este valabil în special pentru fructe și legume, portocaliu și roșu. Prin urmare, prin introducerea in dieta ta, produse noi, mama ar trebui să monitorizeze starea copilului. În cazul unor manifestări suspecte, este necesar să se oprească utilizarea produselor alimentare si cereti sfatul medicului.

Complexe de vitamine pentru mamele care alăptează

Până în prezent, farmaciile o gamă largă de vitamine și complexe de vitamine pentru femei care alăptează, care sunt disponibile sub formă de tablete, pilule și capsule. Cele mai populare medicamente recomandate de medici în timpul alăptării sunt:

• Pregnavit care conține vitaminele A, PP, C, D3 și fier și vitamine B;
• Elevit care conține complex de vitamine A, B, C, D, E, precum și minerale (magneziu, fier, calciu și zinc);
• Vitrum Prenatal forte - ale cărui componente principale sunt iod și vitaminele A, E, B9, D3.

Numește vitamine în sine în sine nu este recomandat ca medicamente alese greșit sau doze mari poate provoca reacții negative, atât mama și copilul. De aceea, numește vitamine în timpul alăptării, trebuie doar medicul.

Medicație în timpul alăptării

Există situații în care o femeie care alăptează are nevoie de medicamente. Acesta poate fi ca o singură doză (durere de dinți sau durere de cap) și un tratament de până la câteva zile. În aceste cazuri, femeia se întreabă cum medicamente afecta alăptează copilul ei?

Cele mai multe instrucțiuni pentru medicamente indică faptul că recepția lor în timpul alăptării nu este recomandată. Acest lucru se datorează faptului că un număr semnificativ de medicamente care nu au fost studiate pentru efectele lor asupra organismului atunci când mama ia copilul care alăptează.

Cu toate acestea, există o listă de medicamente care pot fi administrate la femeile care alăptează, dacă este necesar. Aceste medicamente sunt în grade diferite, capabile să penetreze în laptele matern, prin urmare, ar trebui să fie numit numai medic, care va determina doza reală și durata tratamentului.

În același timp, există, de asemenea, medicamente care sunt absolut contraindicat în timpul alăptării, în special:

• medicamente citotoxice - medicamente utilizate în tratarea tumorilor și a bolilor autoimune;
• agenți radioactivi utilizați în cazul terapiei de radiație a tumorilor și diagnostic radioizotop;
• hormoni, androgeni, care sunt utilizate pentru a trata o serie de boli ginecologice;
• contraceptive, care contin estrogen, reducerea lactatiei;
• Sărurile de aur sunt utilizate în tratamentul artritei reumatoide;
• medicamente, care includ alcool etilic;
• cele mai multe antibiotice și medicamente, cum ar fi analgină, aspirina, Ibuprom.

Lista de medicamente permise în timpul alăptării includ Paracetamol, novocaină, lidocaină.

În orice caz, pentru a numi medicamente și vitamine în timpul alăptării, trebuie doar medicul. Pe aceasta depinde bunăstarea și sănătatea nu este doar o mamă care alăptează, dar copilul ei.