Vitamine importante pentru nou-născuți

Fiecare mamă știe că vitaminele pe care copilul primește de la produsele alimentare de multe ori nu este suficient pentru dezvoltarea sa normală. În același timp, lipsa de vitamine are un efect semnificativ asupra copilului. Doar o singură cale de ieșire - să ia în mod regulat vitamine pentru sugari. Dar ce? Printre varietatea de vitamine pentru sugari, care sunt vândute într-o farmacie, puteți pierde. În acest articol vom vorbi despre ceea ce sunt necesare vitamine pentru nou-născuți, și nimeni nu poate face cu ușurință.

Trebuie remarcat faptul că în cazul în care mama este sa ma uit la dieta ta și să mănânce sănătos, laptele matern va conține cele mai multe dintre vitaminele necesare pentru copil. Dieta slaba de mamele care alăptează, cu atât mai puțin vitamine copilul primește. Prin urmare, cu privire la orice restricții dieta și în timpul alăptării nu poate să meargă și să vorbească.

Vitamina A la nou-nascuti

Vitamina A este necesara pentru protejarea membranelor mucoase și a copilului pielii. Acesta susține, de asemenea, punctul de vedere. Surse naturale de vitamina A :. ficat, ulei de ficat de cod, gălbenuș de ou, lapte, unt, dovleac, morcovi, porumb, etc Desigur, copilul nou-născut nu poate mânca aceste alimente, dar, în cazul în care mama le include în dieta dumneavoastră în cantitatea corespunzătoare, copilul nu va fi deficit de vitamina.

Vitamine din grupa B pentru nou-născuți

Sub vitaminele B se referă la un grup de substanțe necesare pentru dezvoltarea multor organe și sisteme ale corpului. În special, vitaminele B, promovează funcționarea normală a sistemului nervos, formarea de sânge și de creștere. Lipsa de vitamine B este reflectată în starea pielii și a mucoaselor.

Video: Printesa Anne și Rainbow Dash cu copii. Joc de desene animate pentru copii. Disney Princes congelate

Surse naturale de vitamine B - este lapte, ficat, grâu, semințele încolțite, plante aromatice, legume și fructe. Definiți-vă ce anume vitamina a acestui grup îi lipsește copilul, e destul de greu, așa că trebuie să se asigure o dieta mama variată și hrănitoare lui. Dacă acest lucru nu este suficient, atunci specialistul va numi un medicament medical care va elimina deficienta de vitamina B.

Vitamina C pentru copii

Vitamina C - un element necesar pentru organism, deoarece este implicat în aproape toate procesele de dezvoltare de celule, sisteme și organe. În special, este imposibilă fără funcționarea normală a celulelor roșii și a vaselor de sânge, dezvoltarea oaselor, precum și reacții imune complete. Vitamina C este de asemenea implicată în eliminarea toxinelor din organism. Necesitatea acestei vitamine la copii nu este același lucru, și, uneori, pentru a crește nivelurile sale în organism, un specialist poate face o programare farmacie vitamine. Vitamina C este laptele matern cel mai proaspăt în timpul depozitării acestora cantitate este considerabil redusă.

In general, aceasta vitamina este suficient pentru a „capricios“, acesta este distrus prin fierbere sau depozitate în aer liber. Cele mai multe vitamina C conținute în fructe și legume, în timp ce în funcție de perioada de depozitare, cantitatea de vitamina din ele este redus foarte mult. Cel mai faimos sursa de vitamina C sunt fructele citrice, dar, din păcate, aceste fructe cauzează adesea alergii.

Vitamina D pentru copii

Vitamina D pentru copii - unul dintre cele mai importante elemente urme. Lipsa acestei vitamine importante pentru sugari duce la dezvoltarea rahitismului, deoarece fosfor perturbate și metabolismul calciului. De vitamina D pentru sugari, derivate din lapte matern, destul de des, astfel încât copiii să prescrie medicamente farmaceutice.

O sursa naturala de vitamina D pentru sugari sunt produse, cum ar fi uleiul de ficat de cod, ficat, gălbenuș de ou și lapte. Este important să ne amintim că vitamina D este produsa in organism atunci cand sunt expuse la lumina soarelui, așa că trebuie să țineți copilul, „plajă“. Astăzi, specialiștii prescriu adesea medicamente pentru nou-nascuti de profilaxie vitamina D. Este corect? Iar atunci când nu este necesar pentru a da de droguri copil farmaceutice?

Vitamina D3 pentru nou-nascuti

Vitamina D3 pentru copil - una dintre vitaminele copii utilizate cel mai frecvent. Ea vine sub formă de soluție apoasă sau uleioasă. Este mai bine să aleagă o soluție apoasă, deoarece în această formă de vitamina mai bine absorbit și nu se acumulează în corpul copilului. Și supraabundenta său de extrem de nedorite. Excesul de cantitatea necesară de vitamina conduce la consecințe, cum ar fi o încălcare a metabolismului calciului-fosfor, reacții alergice, tulburări de somn și iritabilitate nervoasă.

În general, desemnează vitamina D3 pentru nou-nascuti toate într-un rând - o practică greșită. Este nevoie de o abordare personală. Evaluarea necesității de utilizare a medicamentului poate fi, concentrându-se pe factori cum ar fi:

• culoarea pielii copilului. În cazul în care pielea ta este lumina, atunci există puțină melamină, iar acest copil are nevoie de o cantitate mai mică de vitamina D.
• Ora anului. Oferirea unei vitamina D este recomandat din octombrie până în martie, când numărul de zile însorite este semnificativ redusă.
• În timpul nașterii. Copiii născuți în timpul sezonului rece, este recomandat pentru a da vitamina D pentru prevenirea.
• Locul de reședință. Vitamina D este necesară mai ales de copii care trăiesc în Cercul Arctic, și în alte locuri unde apare rareori soarele.

Vitamina E pentru copii

Este nevoie de vitamina E pentru sugari pentru a proteja țesuturile organismului din reacțiile adverse care pot duce la distrugerea lor. Vitamina E poate fi conținută în câțiva compuși. Pat folosit, de obicei, tocoferol. În timp ce în uter, copilul primește tocoferol din corpul mamei, și apoi din laptele matern. Cele mai multe vitamina E în frunze proaspete de spanac si broccoli, asa ca folosesc aceste produse o mamă care alăptează trebuie neapărat. Sursa de vitamina E sunt uleiurile vegetale, de asemenea.

Vitamina E pentru sugari produse sub formă de preparat „acetat de tocoferol“. O doză zilnică pentru un copil poate identifica numai un medic, asa ca nu prescrie medicamentul la copilul ei singuri, concentrându-se pe standardele „medii“ menționate în instrucțiunile. O supradoză de droguri poate provoca diaree și creșterea creatină în urină.