Creșterea conținutului de grăsime al laptelui matern: de la „apă“ la alimente nutritive

Cum de a crește conținutul de grăsime din laptele matern? De ce este brusc a devenit ca apa? Cum de a determina dacă un Prichindelul doar le mănâncă? Și cum să se adapteze dieta pentru a crește conținutul de grăsime al produsului primilor copii?

Primul lapte matern apare în glandele mamare ale mamei viitoare cu mult înainte de naștere. Prezența sa este ghicit de un loc umed pe sutien. Cu toate acestea, volumul de lichid este atât de mic încât nu cauzează disconfort. Numai un pic este numărul crește după naștere, și numai spre sfârșitul celei de a treia zi a sânii femeii umplut cu „reale“ alimente pentru copii pe care-l însoțește pe parcursul întregii perioade de alăptare.

În acest timp, laptele trece prin trei etape de transformare.

Colostrul sau predmoloko

Primul aliment pentru care copilul întâlnit. Se crede că are cel mai mare conținut de grăsime, dar nu este. Grăsime în acesta este mai mic decât al treilea lapte, perioada de maturitate. Dar proteine ​​- mult, până la 15%, ceea ce este de 3 ori mai mult decât în ​​laptele matur. Proteina asigură produs nutritiv ridicat, astfel grame minime (per hrănire a produs nu mai mult de 30 ml) este suficientă pentru a satura firimituri.

Interesant, cota de grasime din colostru face acizi grași polinesaturați că un corp uman adult nu produce, ci doar devine din alimente. Ele au un efect laxativ ușor pentru nou-născuți, ajutându-l să scape de meconiu - fecale primare. Pericol de conservare pe termen lung în intestin este o mare varietate de lecții bilirubina, adică, eliberarea, provoacă icter nou-născuți. În această perioadă, laptele matern nu este grăsime, dobândește o semnificație nu la fel de mult ca alimente medicament pentru a începe un copil de viață sănătos.

Lapte de tranziție

Acesta înlocuiește colostrului pentru aproximativ a treia zi după nașterea firimituri este diferit în cantitate, compoziție. Piept brusc turnat într-un produs valoros, a cărui culoare devine mai ușoară, iar gustul - dulce. Este mult mai multă grăsime, decât în ​​primul aliment pentru sugari, zahărul este prezent. Aceste componente sunt necesare pentru mărirea vitezei de creștere a copilului, adaptabilitatea sa la viata „in afara.“ Este interesant faptul că acest produs este cantitate extrem de mică de proteine. natura înțeleaptă ar trebui, pentru că activitatea fizică este omul nesemnificativ mic, iar masa musculara pentru sărituri, târându și mersul pe jos, până când el nu este bun.

lapte matur

De obicei, problema modului de a crește conținutul de grăsimi al laptelui, se referă la un produs după o perioadă de tranziție. Formarea sa are loc în termen de două săptămâni de la livrare. Tânăra mamă poate observa o cantitate suficientă de lapte, dar se pare atât de fluid ... Dar copilul trebuie să crească, să devină mai puternic, trage din aceasta putere. De unde au venit de la faptul că „niște apă“?

Dar „Vodicka“ în pieptul unei femei nu este la fel de simplu cum pare la prima vedere. conținutul caloric al laptelui matern are 70 Kcal la 100 ml. Ponderea majoră a apei sale fiind de fapt (peste 80%), care a dizolvat zeci substanțe valoroase. Există în el și grăsimi, volumul lor „variază“ în intervalul de 4%. Printre componentele grase alcătuiesc aproape jumătate din grăsimi saturate, cele pe care le-ar vedea in dieta unui copil într-o măsură mai mare. Porțiunea rămasă include mononesaturate valoroase și grăsimi polinesaturate.

Tabel - Compararea ingredientelor în laptele uman, datele cu privire la 100 ml

Caracteristici mature lapte

Întrebare - cum să facă laptele matern mai grasa - acolo pentru un singur motiv. În mod tradițional, noi credem că un produs alimentar mai hrănitoare, mai nutritive - întotdeauna grăsime. Dar, în legătură cu copilul acest punct de vedere este fundamental greșită, pentru că în fiecare etapă de lapte matern compensează nu numai acestea, ci și alte nevoi ale corpului.

De exemplu, colostrul este un furnizor de minerale și a imunității, așa-numitele factori de creștere a copilului. Când alăptați timp de 2 luni Prichindelul primeste aparare imunitar al mamei împotriva bolilor la care corpul său a dezvoltat rezistență.

lapte de tranziție conține o substanță unică numit complex oameni de știință HAMLET. Pentru prima dată a fost găsit în stomacul copilului prima săptămână de viață. Complexul este o simbioză a zerului acid oleic care are activitate antitumorală. El deține o „curățenie de primăvară“ a corpului copilului, cauzand celulele canceroase (în cazul în care apar ca rezultat al mutației) să se autodistrugă.

Nu mai puțin valoros este laptele matur, care are, de asemenea, o serie de caracteristici.

Față și spate lapte

La începutul hrănirea copilului absoarbe laptele din față așa-numitele. Se pare clar, chiar și ușor albăstruie. Volumul său este suficient pentru 5-7 minute hrănire. Când Prichindelul e de rahat se pare că el bea, și emoționat. Acest lucru este adevărat, deoarece scopul laptelui - nu se hrănește, și să dea băutură pentru copil. Când beat lapte din față, întoarce tot. Este mult mai dens, gras, cleioasă. Resoarbe, copilul nu va fi în grabă, pentru că efortul necesar pentru a face la epuizare. Conținutul de grăsime al produsului este concentrat în laptele matern. Aici, proporția de grăsime de 4%.

structura adaptabil

Volumul componentelor din laptele matern nu rămâne neschimbată în timpul primului an de hrănire. La diferite perioade de firimiturile nevoie apare într-un anumit element. De exemplu, nevoia de calciu și mamare sosește în timpul dentitie. În timpul creșterii activității fizice componente necesare pentru cresterea masei musculare. Și firimituri de alimente îmbogățite de proteine.

Interesant, compoziția laptelui matern este aproape independent de nutritie materne. Dacă o femeie are suficientă pentru a mânca alimente cu calciu, iar corpul copilului este necesar, un element urmă va fi în continuare un copil a primit. Dar nu se transformă din alimente, dar din dinți și oase mama schelet. Creșterea nevoie de alte micronutrienti compensate în mod similar. În mod ironic, singura substanță care nivel în laptele matern rămâne aceeași, aproape tot timpul, este de grăsime. Volumul său este optim pentru copil în timpul perioadei de hrănire.

autonomie

Potrivit oamenilor de știință, nu există nici o modalitate de a crește valoarea nutritivă și conținutul de grăsime din laptele matern, prin corectarea dieta mamei. Mai mult decât atât, nu există produse care ar fi de ajutor pentru a oricărui impact semnificativ. Pe parcursul cercetării în comun de oameni de știință din Norvegia și Regatul Unit, a fost făcută o descoperire interesantă. Ei au descoperit că singurele produse care pot afecta gustul (dar nu de calitate!) Lichidele nutritionale sunt alcool si usturoi. Acesta din urmă îi dă un gust rău, provocând copiii să se întoarcă de la piept.

Există o altă opțiune. Utilizarea mamei care alăptează de grăsimi saturate într-un număr mare de afectează într-adevăr calitatea produselor alimentare pentru copil. Lapte devine vâscos, mai dens, dificil de a suge. Confruntată cu această problemă, copilul poate pe deplin abandon de san. Acest lucru este periculos din cauza riscului de întrerupere a alăptării. Există un risc pentru femeile din glandele mamare care pot dezvolta procese stagnante.

4 întrebări frecvente despre calitatea produsului

Valoarea nutrițională a laptelui matern nu depinde de factori externi. Singurul criteriu pentru reducerea sau creșterea proporției de grăsime în ea este vârsta copilului și nevoile conexe ale corpului său.

Prin acest punct de vedere a ajuns la verificat cercetatorii laptele matern al femeilor din diferite țări. În cursul experimentului a arătat că mamele de copii de același nivel de vârstă a conținutului de grăsime al produsului a fost de aproximativ la fel. În același timp, studiul a fost realizat în cele mai sărace regiuni ale Africii și înfometați (Nicaragua) și Europa bine hrănite (Suedia, Germania, Rusia).

Prin acest studiu, a existat o oportunitate de a răspunde la întrebări cheie despre valoarea nutritivă a produsului primului copil.

1. De ce laptele matern a devenit ca apa? față de lapte într-adevăr arată ca apa. Este necesar pentru a satisface nevoile copilului în lichid. Vă întrebați de ce laptele matern a devenit clar, tânăra mamă are în vedere este prima substanță lichidă, limpede. La urma urmei, poate, uneori, „scurgere“ din piept. Substanțele nutritive de bază sunt concentrate în lapte spate, o grosime, uleios. Prin urmare, atunci când hrănirea copilului nu se poate deplasa de la un sân la altul. Austeră ar trebui să bea treptat prima parte a „cina“ și du-te la consistent sa continue. Nu expertii recomanda alăptarea și lapte expres față de lichid. Este firimiturile lichide periculoase a deficitelor.
2. Ce să mănânce alimente pentru laptele matern grăsime? Dieta mamele care alăptează trebuie să fie complet și echilibrat. Cu toate acestea, orice pentru a influența cantitatea de grăsime în piept, nu poți. Nu este necesar, avertizează experții privind alăptarea. Intervină în procesul natural de formare a produselor alimentare este mai periculos pentru copil decât pare la prima vedere.
3. Cum de a verifica conținutul de grăsime din laptele matern? Valoarea practică a acestei nu este, dar de dragul de interes, puteți efectua un experiment. Pentru a verifica calitatea produsului va trebui să utilizeze laptele înapoi. Decantează-l într-un pahar și se lasă timp de 5 ore. În lichid în acest timp pentru a exfolia fracție se ridică aldine. Ia-o riglă și se măsoară înălțimea stratului în milimetri. Numărul de milimetri și vă va arăta procentul conținutului de grăsime al produsului. În mod normal, este de 3,6-4,6%.
4. Are sens să folosească un lapte matern sos? Având în vedere faptul că compoziția corectă a copilului „în afara“ hrana nu este posibil, arată o valoare practică dubioasă a unor astfel de aditivi. Mănâncă dressing „Nutrilon“ laptele matern și orice alt produs standuri pentru normalizarea mame dieta. Atunci când un nivel suficient de oligoelemente și nutrienți în organism nu există nici un risc ca bebelusul va „mânca“ dinți sau părul ei. Logice alternative dresser-amestecuri pot fi considerate complexe de vitamine pentru femei care alăptează, și echilibrată mama de grad alimentar.

Uneori putem fi dificil de înțeles înțelepciunea naturii, care a creat un mare mecanisme de auto-reglementare a simbioză „mama și copilul“. Dar pentru a interveni în aceste procese nu sunt necesare. In ciuda dieta mamei, indiferent de volumul și calitatea alimentelor consumate de acesta, copilul va primi în continuare tot ce ai nevoie pentru o dezvoltare completă. Chiar și în detrimentul corpului părinte.