Pot bezele mamă care alăptează

lactației - un moment important în viața unei tinere mama si copilul ei, pentru că în acest moment copilul este deosebit de important pentru a obține elementele cele mai utile ale laptelui pentru dezvoltarea ei armonioasă și de sănătate bună. În acest sens, femeile dețin o dieta destul de stricta, se confruntă cu o mulțime de restricții. Chiar și slăbiciune mici în utilizarea alimentelor interzise poate duce la consecințe tragice.

Multe femei sunt un dinte dulce, dar de cele mai multe deserturi sunt incluse în „lista neagră“ a produselor alimentare pentru tinerele mame. Ce putem face pentru iubitorii de dulce? Ce Confectii le pot permite? Mulți cred că mama care alăptează permis unele deserturi, ca parte din care există doar ingrediente naturale. Acestea includ, de exemplu, o bezea. Să înțelegem mai detaliat dacă bezele mama care alăptează? Dacă da, în ce cantități? Poate o femeie avea în prima lună după ce copilul se naște?

beneficiu

1. Ingrediente utile. Gelatinele sunt realizate pe baza albușului de ou și piure de fructe, aceste produse sunt naturale și nu pot dăuna nici mama sau copiii ei.
de alimentare 2. Alimentarea către creier. Corpul unei mame tinere este epuizat în mod semnificativ, iar creierul este doar „cere“ ceva dulce, deoarece pentru a funcționa necesită glucoză, atât de dulce, mai ales bezele, va ajuta în acest sens.
3. Produsul redus de calorii. Zephyr contine putine calorii, ceea ce este foarte important pentru nou-mame, dintre care majoritatea tinde să-și recapete rapid forma si se lasa acumulate in timpul sarcinii de kilograme, care durează de obicei de mai multe luni.
4. Îmbunătățește starea de spirit. Consumul de dulciuri promovează producția și eliberarea de endorfine în sânge - substanțe specifice, care sunt numite hormoni fericit, imbunatateste starea de spirit, se simt mai bine ca un rezultat.
5. Gustul dulce al laptelui. Când alăptați femeie mănâncă ceva dulce, nu poate afecta calitatea laptelui ei - ea dobândește un gust pronunțat corespunzător. Această situație poate avea un impact negativ asupra sănătății grudnichka: în primul rând, stomacul său nu este obișnuit cu astfel de alimente, și în al doilea rând, un gust dulce poate să-l facă foarte sete, iar laptele matern - este mâncare și băutură pentru un copil.

rănire

1. aditivi nocivi. De multe ori, producătorii adaugă acum bezele în diferite coloranți, potențatori de aromă, agenți de îngroșare și alte ingrediente care pot fi cu greu numite util.
2. reacție alergică. Compozitia marshmallow includ în mod necesar de proteine ​​de ou, care este alergen suficient de puternic.
3. Încălcarea microflorei la femei. Ginecologi sugerează că corpul femeii postpartum trece printr-o perioadă de recuperare atunci când uterul se întoarce treptat la normal, și recuperarea microflorei. Acest proces poate dura mai multe luni. Folosirea frecventă a acelorași dulciuri poate provoca candidoza.

În ce cantități pot fi consumate

Pediatrii sunt de acord ca mama care alapteaza pot avea unele dulciuri, inclusiv bezele, dar ar trebui să respecte cu strictețe moderație și prudență. Pentru început, puteți încerca o jumătate de lucruri și de ceas pentru câteva zile pentru o reacție din partea corpului copilului. Dacă nu se întâmplă nimic rău, vă poate crește doza la întreaga piesă. În cazul în cazul în care copilul are o erupție cutanată, mâncărime, crampe, scaune schimbat, este necesar să se renunțe la marshmallow si cereti sfatul medicului.

Nu pentru ei sau pentru sugari rău, cu toate acestea, este recomandat să nu utilizeze acest produs în prima lună după naștere, cel mai bine este să așteptați până când sistemul digestiv al copilului este întărit, iar corpul unei mame tinere recuperează.

Cum de a alege

Compoziția „dreapta“ tratează următoarele ingrediente ar trebui să includă:

• pyure- de fructe
• proteineleadaugate de ou
• sahar-
• excipient studneobrazuyuschy natural (gelatina, pectina, sirop agar).

Nu există mai multe suplimente nu ar trebui să fie. Dar majoritatea producătorilor folosesc diferite „chimie“ astăzi: coloranți, aromatizanți, conservanți. Din utilizarea marshmallow cu alăptarea ar trebui să refuze să facă acest lucru, în primul rând, trebuie să studieze cu atenție compoziția. Amintiți-vă de regula: mai puțin ingredientele din listă, cu atât mai bine produsul.

Aceste cerințe sunt îndeplinite bezele Belevsky - contine suc de mere, albușul de ou de zahăr, și melasă. Producătorul garantează compoziția exclusiv naturală a produsului.

Atunci când alegeți o bezea ar trebui să acorde o atenție deosebită la culoarea și delicatețe. Produse Bright roz sau de culoare galbenă, atunci când alăptarea este mai bine să nu cumpere, așa că nu știu cum să reacționeze la corpul copilului la astfel de coloranți. Da preferință la cel mai bun marshmallow alb.

Pe rafturile magazinelor a găsit un tratament cu tot felul de aditivi: cu nuci, ciocolată, gem, marmeladă. Pot avea un azil de bezea? Marmeladă și jeleuri sunt compuse din ingrediente naturale - acestea sunt realizate din fructe si boabe, astfel încât în ​​absența unei alergii într-un desert ca-copil cu aditivi autorizați. În ceea ce privește nuci, medicii cred că acestea trebuie să fie în dieta femeilor în timpul alăptării. Doar nu abuzeze de acest produs - este foarte ridicat în calorii. Bezele în ciocolată este, de asemenea, permisă în cazul în cazul în care copilul nu apare reacții alergice.

mama care alapteaza Zephyr este posibil, dar cu unele rezerve. Asigurați-vă că pentru a urmări modul în care utilizarea acestui produs va afecta sanatatea copilului. Dacă suspectați o alergie, sau modificări în scaun, de la tratează ar trebui să fie abandonate imediat. Intră în dieta este un tratament care alăptează trebuie să atenție și treptat. Nu este necesar să se sprijine pe desert și după nașterea copilului, este mai bine să aștepte o lună sau două. Și, desigur, pentru a alege cu atenție bezele de la magazin, preferând produs natural cu un minim de ingrediente.