Prune în timpul alăptării

Prunele se referă la fructele uscate, este util. Prune este renumit pentru compoziția sa bogată! Prune bogate diferite vitamine, în special vitaminele A, B, C, PP, precum și minerale (fier, magneziu, potasiu, calciu, fosfor), acizi organici. Prunele conține fructoză, glucoză, pectina, și alte substanțe utile.

prune uscate Alaptarea fibre vegetale valoroase, care ajută la întărirea peristaltismului intestinal, prune uscate sunt bogate în potasiu, care este esențială pentru funcționarea normală a inimii și a rinichilor, fierul, care previne anemia. Aceste substanțe găsite în prune uscate în cantități mari.

Prunele alăptează ar antibacteriene, coleretic, diuretic, un efect laxativ ușor. În cazul în care mama sau copilul acolo au probleme cu scaunul, acesta va avea o mulțime de sprijin.

Prunele care alăptează - cel mai bun remediu pentru constipație, care este folosit pentru noi mamele care suferă de un scaun de întârziere.

Prune în timpul alăptării

Prune are proprietăți avantajoase: imbunatateste sistemul cardiovascular, promovează normalizarea sângelui sprijinit presiune acido-bazic și balans- apă-sare servește pentru prevenirea cancerului zabolevanij previne dezvoltarea cariilor, promovează rabotosposobnosti- întărește apărarea imună a organismului, contribuie la menținerea tineretului corp.

Prunele care alăptează - în cazul în care prejudiciul este?

În plus față de utilizarea de prune uscate cu alăptării și poate provoca daune. Dacă prune prea departe, va trebui să fie tratate diaree în timpul sarcinii, care nu este de dorit și periculoasă atât pentru mamă cât și pentru copil. stomac deranjat la nou-născuți este foarte dificil de a elimina, astfel încât trebuie să fie atent cu porțiunea de prune uscate.

Dacă urmați greutatea prin alăptare, prunele uscate să se implice și să nu-l merită, deoarece se referă la alimente bogate in calorii.

Începe consumul de prune uscate trebuie să fie de 1 boabe pe zi, pentru a verifica reacția alergică a copilului. Dacă un copil nu prezintă interes, este posibil să se mărească numărul de prune la 2-4 boabe. De asemenea, atunci când este vorba de constipație - ar trebui să înceapă cu doze mici, până când ajunge la efectul dorit, trebuie amintit că intestinele copiilor prune destul de agresiv.

Pentru a scapa de constipatie, trebuie sa se toarnă 2 boabe de prune ceașcă de apă clocotită, se lasa sa stea, apoi să mănânce fructe, bea toate brandy. Puteți găti compot de prune, bea-l. Cu 4 luni poate fi administrat o infuzie de prune uscate 1-2 lingurițe și copil. Acesta joacă un rol important element al corpului copilului. Mănâncă prune care alăptează trebuie să fie atent. Copiii pot reacționa alergic la prune consumate în luni, într-o lună este deja destul de normal poate percepe acest produs. Trebuie să ne bazăm pe bunul simț și intuiție femeilor.