Castraveți proaspeți în dietă în timpul alăptării

Opinia expertului despre dacă este posibil să se mănânce castraveți în timpul alăptării, sunt divergente. Unii susțin că acest produs este complet sigur pentru copil, și cele mai multe mame, deoarece conține o cantitate mare de vitamine și minerale, dar celălalt, dimpotrivă, convins de faptul că această legumă este nociv pentru copil, deoarece provoaca colici și distensie abdominală. Deci, cine să creadă? Pot mânca la GW sau nu? Să încercăm să se ocupe de tine impreuna.

Castravete - legume foarte util, bogate în vitamine, dar mamele care alăptează ar trebui să-l folosească cu precauție

Avantaje și prejudicii

Probabil că nimeni nu ar argumenta că castraveți sunt foarte utile. Ele contin o cantitate mare de vitamine și minerale necesare pentru funcționarea normală a organismului. Iată câteva dintre ele:

• fosfor;
• potasiu;
• iod;
• clor;
• siliciu;
• fier;
• magneziu;
• vitaminele B și C.

Și aceasta este doar o mică parte din toate vitaminele și mineralele conținute în castraveți. Mai mult decât atât, acestea sunt diuretice excelent, care curăță rinichii. De asemenea, utilizarea frecventă a castravete reduce șansele de formare a bolilor tiroidiene, facilitează activitatea sistemului digestiv și ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Sigur, ei sunt un mare beneficiu.

Dar cum utilizarea lor afecteaza corpul nou-născutului, deoarece sistemul său digestiv este încă imperfect?

La întrebarea dacă putem mânca castraveți în timpul alăptării, totul este rezolvat în mod individual

Castraveți cu hepatită B - poate sau nu poate?

Primele luni ale copilului are nevoie de lapte matern. Acesta nu este doar o capsa în viața lui. Este o sursă de sănătate, deoarece promovează reaprovizionarea de vitamine și minerale în organism și de a spori imunitatea. Și depinde de calitatea a ceea ce mănâncă mama.

Castraveți, desigur, legume utile, dar au o relativă lipsă - capacitatea de a curăța intestinul. Pentru un adult este un mare plus, așa cum este de multe ori ritmul vieții noastre nu ne oferă posibilitatea de a mânca în mod corespunzător, motiv pentru care cei mai mulți oameni suferă de constipație. Dar pentru copilul astfel capacitatea de castravete nu este un avantaj.

Primele 3 luni, majoritatea nou-născuților care suferă de balonări constantă și colici cauzate de fermentarea laptelui în intestine lor. Un castravete crește doar suferința sugarilor. Crampele, balonare, flatulență, bacteriile suprainfectie - totul poate fi o consecință a utilizării mama castraveți în timpul GV.

Dar dacă copilul are nevoie de un plus de vitamine si minerale pentru dezvoltarea normală, și castraveți - este bogat de legume? Pur și simplu, nimeni nu forțează tânăr mumie complet le elimina din dieta. Dacă te uiți la lista de alimente „interzise“, se poate concluziona că o femeie care alăptează este permisă numai apă. Dar cum, apoi, pentru a lua nutrienti în lapte?

Răspunsul este simplu - cel mai puțin pentru a asculta și urmăriți reacția organismului copilului de pe acest sau acel produs. Și castraveți de aici nu fac excepție.

În cazul în care copilul dumneavoastră nu suferă de balonare și forma colici, apoi încercați să intre în castraveți dieta dumneavoastră poate fi după câteva săptămâni după naștere. Desigur, ar trebui să se facă treptat.

Mai întâi trebuie să mănânce o mică parte din dimineața, și după care urmează reacția copilului toată ziua. Apoi, din nou, a doua zi dimineața să mănânce castraveți, dar în cantități mai mari. Dacă pe parcursul acestor două zile, copilul se simte bine, el nu a avut o durere de stomac si diaree este complet absentă, mama copilului să mănânce castraveți pot fi numărul nemerenoe.

Dar, ca și pentru acei copii care încă suferă de crampe și vezicule, nu ar trebui să fie un pic mai așteptați. Administrat în dieta mamei care alăptează castravete ar trebui să fie atunci când aceste probleme vor dispărea complet burtă. De obicei, se întâmplă pe luna a 4-a sau a 5. Dar pentru a intra în produsul ar trebui, de asemenea, și în mod constant uitam treptat reacția firimiturile corpului.

Dacă începe să mănânce castraveți în timpul formării colicilor și balonare a copilului, miezul se va simți și mai inconfortabil. Cu toate acestea, dacă da droguri sugarii și ajută să scape de un copil bun de durere în stomac, atunci puteți încerca să introducă treptat în dieta dumneavoastră castraveți. Numai acest lucru ar trebui să se facă la toate în cantități mici, nu mai mult de o legumă pe zi. Și, de asemenea, este recomandabil să se mănânce în dimineața, și cu atenție să monitorizeze starea copilului.

Prin urmare, dacă aud că mănâncă castraveți, atunci când alăptarea este posibil, să știi că nu e adevărat. Și explica de ce poți acum te!