Coho somon tocană

Video: Cum de a găti un pește delicios în multivarka. pește somon Coho cu ananas

Video: Peste "Coho" un sos de morcov-ghimbir. Rețetă de gătit / pește Coho somon. rețetă

Despre antena

Coho somon - pește roșu din familia de somon. Low-grăsime, nu slab ... frumos)))

Video: varza calita într-o oala sub presiune Marca 6051

ingrediente

• Coho somon friptura
  400 gr
• morcovi
  300 gr
• cepe
  1 buc
• tomată
  3 buc
• piper negru, sare
  dupa gust
• zahăr
  1 lingura
• ulei vegetal
  2 linguri
• făină
  3-4 linguri

Video: Va fi delicios! Pui în iaurt. Baked Coho. role pentru salată Ham. gubernia TV

instrucție

1. Peștele este curățat de oase - eliminat foarte ușor. Se taie în bucăți mici
2. Rola în făină și se prăjește
3. Ceapa se taie în subțire semi-inele, morcovi grătar pe un grosier sau răzătoare fină, pus în tigaie, în cazul în care prăjit pește, se adaugă decojite și tăiate în cuburi mici roșii, se fierbe 10 minute, se adaugă sare, se adaugă zahăr și piper, amestecă și se fierbe timp de 5 minute.
4. În partea de jos o tigaie pune jumătate din legume, apoi un strat de legume și pește din nou - în cazul în care porțiunile vor fi mai mult de a face straturi: legume, pește, ultimul strat - legume.
5. Fierbeti, acoperit la foc mediu timp de 15 minute.