Rețete pentru copii în vârstă de ani

Video: Gătit pentru copii 3 retete de feluri de mâncare preferate

Articolul va ajuta să știe cum să se hrănească un copil de 2 ani, ce fel de mâncare pentru ea va combina caracteristicile de gust și de bună. Vei învăța o varietate de retete pentru copii 2 ani. Articolul recomanda ca copiii se pot pregăti.

La această vârstă, copilul ar trebui să fie hrăniți de patru ori pe zi, și orele de hrănire ar trebui să fie observate în fiecare zi. Datorită acestui copil la un anumit moment la o masă vor începe să fie produs un reflex condiționat, și promovează procesarea alimentelor bune.

De la vârsta de două volume de pește și carne în dieta unui copil crește treptat, deoarece acestea sunt în măsură să satura organismul cu substanțe extractive esențiale și proteine ​​valoroase.

Video: mese pentru copii. cereale Rețetă pentru copii de la 8 luni

Ce pentru a hrăni un copil de 2 ani a ceea ce ar trebui să fie un set de produse din carne? Cel mai util este carnea de pasăre, de iepure, carne de vită tânără, carne de porc macră, chiar și carne fierte, cum ar fi șuncă slabă, cârnați sau cârnați din lapte de doctorat. Cel mai bun dintre toate produsele din carne, combinate cu legume sau cu produse de făină, cum ar fi clătite, prăjituri sau găluște. Dar gâscă și de rață să nu este recomandată.

Deoarece bulionul ar trebui să fie folosite legume, pește, carne sau lapte. Deja în stoc, în funcție de rețetă, a pus un paste diferite, cereale sau legume.

Rețete pentru copii 2 godamogut fi foarte diverse, dar nu gatiti sejururi bulion, datorită faptului că acestea conțin un număr considerabil de elemente extractibile azotate care afectează anxietatea copilului.

În cantități suficiente în dieta unui copil ar trebui să fie prezente fructe de pădure, fructe și legume. Cele mai multe legume contin fibre vegetale, care au un efect pozitiv asupra funcției motorii a intestinului, scuti constipație copil. În timpul zilei, copilul ar trebui să mănânce până la 250 de grame de legume, fructe de pădure și fructe și 200 de grame.

Ce se poate face detyamiz fructe și legume? Dintre legume, puteți găti o varietate de musaca, supe, burgeri, tocane, piureuri. Cu toate acestea, ele nu neapărat fierte servi, deoarece în formă brută și sub formă de sucuri naturale, acestea sunt mult mai utile.

În această vârstă este foarte util lapte pe zi, se recomandă să mănânce până la 700 de grame. Oua si branza sunt de asemenea utile.

La masa copiilor la această vârstă, pot prezenta dulciuri, dar numărul lor ar trebui să se limiteze, iar utilizarea lor este permisă numai după masa principală.

Video: cele mai delicioase rețete. Rețete pentru copii (Young varză, găluște leneș, pește, carne) [Osia]

După citirea acestui articol, întrebarea „Ce să se hrănească copil în vârstă de ani?“ Nu va mai fi dificil.