Copii de dovleac: rețete

Cuprins:

Este posibil să sugari dovleac și cum să-l gătească

7 luni copil dieta sa extins treptat, apropiindu-se de meniul pentru copii în vârstă de ani. După un proces de mash-o componentă, puteți încerca legume amestecate. În acest sens, dovleac - un produs indispensabil. Pe langa aroma luminos, dovleac are multe alte avantaje. Inclusiv o cantitate mare de fibre și pectină, acționează ca un bun stimulator și motilitatea adsorbant tractului gastro-intestinal. Culoarea sa luminos se datorează o cantitate mare de conținut de carotenoide, care sunt conservate prin tratament termic. În plus, dovleac - un depozit de minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, fier, ceea ce este important pentru buna funcționare a sistemului nervos și hematopoietice.

• Broccoli pentru sugari: retete

La fel ca și cu alte produse, feluri de mâncare de dovleac pentru a fi administrate în cantități mici, fără a adăuga alte ingrediente. Dovleacul este preparat într-un mod de tratament termic blând, care este, fierte sau coapte. Dacă este posibil, gatiti pentru un cuplu. După evaluarea tolerabilitatea produsului copilului dumneavoastră, puteți experimenta un pic în ceea ce privește gama de feluri de mâncare din dovleac. Acest lucru poate fi o supă de legume și o tocană de legume și sufleuri și chiar clătite. De la 9 luni la feluri de mâncare de dovleac, puteți adăuga un pic de carne dietetice. Iata cateva retete de dovleac.

supa de legume

Pentru a face aceasta, veți avea nevoie de:

• dovleac 100g;
• 30 g morcovi;
• 30 g de cartof;
• 30 g de varză;
• măturică mărar;
• ulei vegetal 1 linguriță;
• 50 ml de apă;
• destul de un pic de sare.

Mod de preparare:

Preparată, legume mărunțită se toarnă apă clocotită. Se reduce focul și a pus sub capacul până când sunt gata. Podsolit, se macină până la omogenizare, se adaugă uleiul vegetal.

Carne și legume piure de

Veți avea nevoie de:

• 150g de dovleac;
• carne de curcan 50g;
• 100 ml de apă;
• sare de pe vârful unui cuțit;
• 5 ml de ulei vegetal.

Mod de preparare:

Se obține tocană de dovleac în apă clocotită până la fragezire. Gatiti carnea de curcan. Conectați produse, și se adaugă stratul de ulei, amestecate.

piure de dovleac cu pere

Ia:

• 150g de dovleac;
• pere 100g;
• 50 ml de apă;
• de zahăr, dacă se dorește.

Mod de preparare:

alimente preparate, se fierbe până la gătit, în mod individual. Conectează-te, fierte, dovleac cu pere, se adaugă zahăr, se pisa pana se omogenizeaza.