Pot să semințe gravide

Cuprins:

Pot avea o gravidă semințe de floarea soarelui

In timpul sarcinii, de multe ori doresc bere și semințe. Destul de frecvent fenomen - plimbandu gravidă cu un pachet de semințe de floarea-soarelui în mâinile lor. Desigur, semințele mai degrabă lucru curios, și mulți alții ca ei, dar de ce în perioada de sarcină sunt mai atrași de ele?

Unele dintre fete în poziția de a spune că semințele de ajutor pentru a face față perfect cu arsuri la stomac. Dar este bine pentru sănătatea fătului și mama insarcinate? Și în cazul în care face această dorință stăruitoare de a mânca semințe de floarea-soarelui?

• Semintele de dovleac în timpul sarcinii
• Nuci în timpul sarcinii
• Se poate semințe mama care alăptează și fructe cu coajă

populare semne

Sarcina și semne naționale - inseparabile. Prin urmare, în lege se bazează adesea pe înțelepciunea populară, interzic gravide fiice-semințe să se implice. Și aceasta ei au o mulțime de cele mai indraznete explicatii. De exemplu, semințele care au un impact negativ asupra rezultatelor analizelor care pot inmuia pereții uterului sau copilul se va naște, și un întuneric, capricios.

De asemenea, oamenii de acolo este o percepție că dacă o femeie gravidă mult iubit semințe, nou-născut este născut cu părul gros și lung. Această afirmație este sub o explicație logică: semințele bogate în minerale, care sunt necesare pentru sănătatea părului și a unghiilor. Și foarte predicția parul lung la copil - aceasta este doar speculații și superstiții ale strămoșilor noștri, și nimic mai mult.

Semințe în timpul sarcinii

Ginecologi recomanda gravidă mâncați semințe, nimic dăunător, ei nu-l văd. Seminte mai bine decât orice medicamente face viața mai ușoară pentru femeile gravide: pentru a ajuta la a face față cu constipație și de a elimina pirozis enervant.

Dieta femeilor gravide ar trebui sa fie la fel de echilibrată. În fiecare zi, fata de a da naștere unui copil ar trebui să mănânce carne, pește, legume și fructe, nuci, semințe și chiar, din moment ce toate aceste produse sunt bogate în vitamine și minerale, care sunt esentiale pentru dezvoltarea normala fetale si sarcina.

Utilizarea semințelor în timpul sarcinii

Semințele conțin vitaminele A, E și D. De asemenea, ele sunt bogate în fosfor, magneziu, potasiu, calciu, proteine, acid folic, și acizi grași. Toate acestea sunt importante pentru viața fetală. Semințele au un efect benefic asupra unor procese vitale ale organismului.

Seminte utile:

• ajuta să facă față cu crize de greață;
• elimina arsurile;
• ajuta la eliminarea constipație;
• un efect pozitiv asupra stării unghiilor și a părului;
• preveni apariția unor boli grave (ateroscleroza, boala vezicii biliare, boli cardiovasculare, probleme renale);
• reglează aciditatea în organism;
• restabilirea țesutului osos;
• contribuie la recuperarea rapidă a stratului superior al epidermei.

Destul de bine lista de utilități care furnizează semințe convenționale. Prin urmare, în timpul sarcinii acestea sunt deosebit de importante. În coajă semințe de floarea soarelui sunt, de asemenea, o mulțime de nutrienți, dar medicii nu recomanda consumul de semințe cu pielițe, deoarece poate fi încărcată cu inflamație a apendicelui.

Ce amenințare sunt semințe pentru femeile gravide?

Toată lumea știe că, chiar și produsele cele mai utile oferă beneficii numai în cazul în care sunt angajați într-o cantitate rezonabilă. Dacă unul scârbi orice produs, este plină de intoxicație. În acest caz, acțiunea efectivă a produsului va provoca efecte adverse asupra organismului și pot provoca un efect complet opus. Cantitatea zilnică optimă de semințe pentru femeile gravide este de 100 de grame, ceea ce ar fi suficient pentru a obține doza zilnică necesară de nutrienți.

Trebuie remarcat faptul că doar necesar să se mănânce semințe în formă pură. Medicii le recomandă gătit el însuși. Pentru a face acest lucru, luați boabe de floarea soarelui brut, se clătește sub jet de apă și se usucă. Dar, de regulă, este nevoie de o mulțime de timp, și întotdeauna așteptați de nesuportat. Prin urmare, este necesar să se cumpere semințe de la un producător de încredere care aveți încredere, dar aici nimeni nu poate garanta că calitatea produsului.

Mulți oameni sunt convinși că semințele pasiune poate afecta negativ starea dinților deja fragile gravide. Se recomandă pentru a curăța semințele din mâinile pielițe, nu dinții. Astfel, este necesar să se asigure că mâinile au fost spălate.

Seminte de unele femei gravide pentru a ajuta la depășirea greață, dar în cazul în care mananca mult mai activat, ele pot provoca un astfel de atac ei înșiși.

Nu te lăsa dus de val si uita riscul de apendicita, desi purificat din pănuși într-o cantitate rezonabilă de transporta nici o amenințare la apendicele.

Video: Seminte: prejudicii sau beneficii?