Urzica alăptarea - utilizarea și metoda de aplicare

conținut

1 dieta unei mame care alăptează
2 proprietăţi utile
3 acțiunea în perioada postpartum și în perioada de alăptare
4 cum de a aduna și de preparare a cafelei?

În timpul perioadei alăptării copilului cu lapte matern devine o mulțime de substanțe nutritive benefice, vitamine, minerale și enzime și anticorpi. Datorită acestui copil devine protejat de efectele negative ale factorilor externi. Dar, uneori, o femeie poate experimenta o lipsa de lapte. Soluția perfectă la această problemă - un decoct de urzici.

conținut

1 Dieta unei mame care alăptează
2 proprietăţi utile
3 Acțiunea în perioada postpartum și în perioada de alăptare
4 Cum de a aduna și de preparare a cafelei?

1 Dieta unei mame care alăptează

Clipuri despre mamele care alăptează alimente

In timpul sarcinii, și mai ales după nașterea copilului pentru dezvoltarea deplină a copilului este importantă mamele care alăptează dieta. Nu numai că ajută pentru a compensa lipsa de vitamine și minerale în organism de sex feminin, dar, de asemenea, îmbunătățește producția de lapte și este benefic pentru starea copilului.

mama care alăptează ar trebui să mănânce o completă și echilibrată, inclusiv carne, fructe și legume, cereale, supe și terci, dar evitând utilizarea de alimente alergene. Este deosebit de important să se acorde o atenție la consumul de regim.

Lapte - singurul aliment al copilului în primele luni de viață. Dar, în unele cazuri, producția sa este redusă în mod semnificativ. Efecte bune au laktogonnym mentă, fenicul, păducel și mărar, balsam, coada șoricelului, anason, chimen, oregano, fructe uscate, nuci și mărăcini.

Ei nu numai că măresc cantitatea de lapte în sânii femeilor, dar, de asemenea, crește valoarea sa de vitamine si utilitatea. La fel de efect benefic asupra organismului mamei copilului are bulion urzică.

Dieta unei mame care alăptează

2 proprietăţi utile

Aceasta planta este în masă diferită de calități și avantaje utile. Urzica este un efect benefic asupra sănătății și starea mamei și a copilului. Acesta are următoarele proprietăți utile:

un conținut mare de acid ascorbic care depășește cantitatea de coacăz negru;
vitaminele A, E, I și K;
important pentru dezvoltarea deplină a copilului microelementelor - cupru, iod, sodiu, calciu, magneziu și fier;
substanțe utile, cum ar fi flavonoide, volatile, taninuri, glicozide și taninuri.

Prin această urzica compoziție bogată nu numai întărește apărarea organismului, mărește capacitatea sa de a rezista la microorganisme patogene și bacterii, dar, de asemenea, are un efect curativ și profilactic. Aceasta planta este utilizat pe scară largă pentru a crește producția de lapte.

proprietăţi utile

Acesta conține, de asemenea, un număr mare de proteine care îmbunătățesc metabolismul, stabilizarea ciclului menstrual după naștere, precum și consolida pereții vaselor de sânge.

Aceasta planta este utilizat pe scară largă în timpul sarcinii și alăptării. Acesta previne dezvoltarea anemiei, imbunatateste sistemul cardiovascular si previne, de asemenea, infecția cu organele urinare. Femeia poate începe să bea urzica din al doilea trimestru de sarcină și până la înțărcare.

3 Acțiunea în perioada postpartum și în perioada de alăptare

Această plantă medicinală ajută uterul să se bine după nașterea copilului, și, de asemenea conduce la faptul că laptele vine mai repede. Alăptarea infuzie de urzică crește lactație. Pentru a face acest lucru, iarba poate fi folosit ca în stare proaspătă, și de a pune la cale în ceai.

Acțiunea în perioada postpartum și în perioada de alăptare

Când alăptați infuzia de urzică are o masă de proprietăți utile:

Preveni hemoragia postpartum;
Acesta ajută la eliminarea constipație și scuti umflarea severă;
Aceasta duce la nivelul normal de hemoglobina;
Ajută la femeile organismul in lupta oboseala si lipsa de somn.

4 Cum de a aduna și de preparare a cafelei?

Clipuri despre colectarea urzici

Găsiți această plantă medicinală poate fi într-o farmacie sau pentru a vă pregăti în timpul verii. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să colecteze frunze, după care au fost bine spălate și uscate. Cu toate acestea, un loc pentru a aduna ar trebui să fie alese cu grijă, acesta nu ar trebui să fie situat lângă autostrada și șinele de cale ferată.

Alăptarea este recomandată plantelor berii, atât în formă pură sau în amestec cu alte plante medicinale. Pentru a face acest lucru, 1 lingura. l. Frunzele uscate se toarna un pahar de apă, se fierbe timp de un minut si infuzat timp de o jumătate de oră. Recomandat pentru a lua 1 lingura. l. de trei ori pe zi.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că substanțele nutritive și vitamine mai mult în frunzele proaspete de plante, decât uscate. De asemenea, nu adăugați iarba la supa, deoarece în timpul gătirii toate mineralele și alte substanțe valoroase sunt pierdute.

Bulion urzica ca orice alt produs care trebuie administrat în timpul alăptării foarte atent, deoarece aceasta poate provoca reacția individuală a corpului sub formă de erupții cutanate și înroșirea pielii. Ar trebui să înceapă cu o jumătate de linguriță, crescând treptat la o masă.

Cum de a aduna și de preparare a cafelei?

Dacă luate regulat infuzie cantitate de lapte nu sa schimbat, ar trebui să nu mai utilizați plante medicinale și consultați medicul.

Laptele matern pentru alimentatie pentru copii în primele luni de viață nu poate fi înlocuită cu nimic. Prin urmare, este necesar, atâta timp cât posibil pentru a menține producția. Aceasta ajută în această situație, primind preparate speciale, precum și urzici obișnuite aglomera în ceai. Acesta este cel mai simplu mod de a menține alăptarea pentru o lungă perioadă de timp.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit