Dezvoltarea copilului în 9 luni: dieta si meniu

Dieta pe luna a noua de viață se caracterizează prin reducerea volumului de lapte matern consumat. nutriție maternă nu mai este fundamentul produselor alimentare necesare pentru dezvoltarea deplină a firimiturile în 9 luni.

dieta rămâne aceeași - de cinci ori pe zi, hrănirea la intervale de 4 ore. Hrănirea unui copil la 9 luni se extinde, schimbarea formei de mese, și există o tranziție treptată la masa pentru adulți.

Caracteristici de putere

În primele 9 luni ale copiilor sunt de la 4 la 6 dinți. Această funcție de vârstă indică faptul că este timpul pentru a schimba forma de feluri de mâncare.

Modificări în formă de putere:

1. Du-te la pyuroobraznoy alimente zdrobit. Încearcă să nu pisa alimente într-un blender și must cu o furculita. Deci, ca să nu facă o tranziție bruscă în consistența feluri de mâncare, schimbarea începe cu porții mici și urmăriți reacția copilului;
2. Gatiti carne mai dure. Dacă ai mai multe ori frezate tocată carne fiarta, acum nevoie doar de un tratament al produsului brut din care puteți găti burgeri;
3. Pentru a dezvolta reflexul de mestecat face cotlete de abur, chiftele mici. În cazul în care un copil a devenit cotlete obișnuiți, chiftelute fierte într-un bulion va avea un gust diferit, care este sigur să se bucure de firimiturile;
4. Adauga la supa cu ierburi tocat - patrunjel, marar si ceapa. Verzii trebuie să fie tratate. În forma sa brută pentru a da devreme;
5. Lăsați copilul să învețe să muște pe pâine în timpul mesei sau ca o gustare.

Ce produse pot fi adăugate la dieta?

La nouă luni de dieta vârstă a variat suficient.

Meniul copil este deja prezent:

1. cereale;
2. sucuri;
3. Piure de fructe și legume;
4. Gălbenușul de ouă de pui sau de prepeliță;
5. Carne - pui, vita, iepure, curcan;
6. brânză;
7. Ulei vegetal și unt.

Aceste produse vă puteți pregăti, sau să cumpere de-a gata conserve sos - carne, legume, fructe.

Dieta firimituri ar trebui să includă:

1. Rybu.Malysham cu alergii alimentare de 1 an de pește vechi, galbenus si branza, pentru a da nu este recomandată;
2. pâine;
3. Produse lactate. brânză de vaci importante și iaurt;
4. Lapte.

Implicați cu acest produs la vârsta de 9 luni, nu este necesară. Laptele de vacă pentru corpul copilului este de mese grele.

porție acceptabilă din lapte la această vârstă este de 150 ml. În formă pură, nu este recomandat pentru a da.

Pe această bază, puteți găti terci. Pentru prepararea lor este mai bine să ia laptele pasteurizat este și diluat cu apă. Chiar și terci de ovăz pot fi preparate într-o formulă adaptată pentru copii.

Introducere pentru a atrage pește

Fructe de mare trebuie administrată în creștere lin porțiune treptat.

Mai bine să înceapă cu un râu pește scăzut de grăsimi - crap, stiuca, sau mare - Pollock, merluciu, cod.

Prelucrarea și pregătirea pentru pește copil:

1. Clătiți sub jet de apă;
2. Eliberați carnea de pe oase și piele;
3. Verificați cu atenție fileurile de pește în prezența pietre mici;
4. Pentru a păstra proprietățile benefice ale produsului, inferior fileurile într-o apă de fierbere;
5. După 15-20 de minute produsul pus deoparte, de scurgere;
6. Apoi, în valoare de peste potoloch. Acesta poate fi servit cu piure de cartofi.

Introducerea produselor lactate

Dintre produsele lactate fermentate cele mai benefice pentru copilul la această vârstă va fi brânză. Procentul maxim de produs ar trebui să fie de 50 g Introduceți cheagul ar trebui să fie treptat: prima porțiune de până la 20 g, al doilea - 30 g, a treia - 40-50 g includ produse recomandate în meniul de seară.

Brânză destinate adulților nu poate fi dat. Produsul trebuie marcat cu vârsta recomandată pentru copii specializate.

Se prepară brânza poate fi la domiciliu.

Există două metode de preparare a produsului:

• Rețetă nedospită brânză. Veți avea nevoie de o soluție de clorură de calciu și lapte. Se amestecă 300 ml lapte călduț cu 3 ml. Se aduce amestecul la reflux, apoi se răcește și ori pe tifon. Apăsați fierte caș și lăsați copilul.
• Rețetă caș acru. Pentru a obține 50 de grame de brânză de vaci veți avea nevoie de 100 g de unul copii la suta sau iaurt. Se toarnă iaurtul într-un castron și se pune într-o baie de apă. Odată ce apa a fiert, după aproximativ 5 minute, pus deoparte castron cu cheag caș obținut. După răcire să se plieze și stoarce tifon.

9 luni - este cea mai bună vârstă pentru a introduce chefir. La începutul acestei vârstă pentru a introduce produsul nu ar trebui să fie. utilizarea timpurie a iaurt in cantitati mari poate dăuna sănătății, cauza anemiei și chiar și sângerare în intestine.

Articole recomandate:
• Cel mai bun formula pentru sugari
• Rețete pentru copii 11 luni
• Meniul Tabel al copilului sub un an de luni

Nutritionistii recomanda să intre numai după cereale iaurt, carne și brânză.

Inceput de a introduce un produs cu 20-30 ml, apoi se aduce treptat volumul până la 150-200 ml.

Prezentați chefir, cum ar fi brânza, este mai bine în seara.

Cumpara numai bea lactate copil. Compoziția sa calitativă, cât mai mult posibil adaptată la corpul copilului.

dietă

Nici o schimbare în comparație cu luna precedentă, în modul de alimentare are loc.

Dieta aproximativă pentru nouă firimituri:

• 6.00-8.00 - primul hrănire;
• 10.00-12.00 - masa de prânz;
• 14.00-16.00 - cina;
• 18.00-20.00 - masa de prânz;
• 22.00 - Cina.

Dacă vă învață copilul la o astfel de dieta, va fi mult mai ușor de a gestiona ordinea zilei.

În conformitate cu acest mod poate fi format din meniu.

Meniu pentru copii în 9 luni

Să ne uităm la opțiunile posibile pentru firimituri meniul de nouă luni în tabel.

După cum vom vedea, alimente solide devin complet înlocuiți cele trei mese.

Copilul primeste vitaminele si mineralele necesare pentru dezvoltarea completă, încercați pentru a oferi un astfel de meniu. În meniu, 9 luni firimituri de zi cu zi trebuie să fie prezent, supa de lichide, legume mărunțite și fructe, produse lactate, pește și preparate din carne.

Rețete mese pentru copii

Hraneste copilul, și să vină cu un fel de mâncare original, - nu este o sarcină ușoară.

Să ne uităm la câteva rețete utile și gustoase:

terci de orez cu nuci și fructe uscate

Pentru această rețetă, se prepară:

• Orez - 40 g;
• Apa - 200 ml;
• Lapte - 120 ml;
• caise uscate - 2 buc;.
• Stafide - 5 buc;.
• Un nuc;
• Unt - 1 linguriță ..

Se toarnă stafidele si se lasa timp de 20 de minute.

Chop caise nuci, uscate și stafide.

Se clătește orezul și se fierbe-l pana cand se inmoaie. Apoi se toarnă laptele fierbinte și așteptați până la fierbere. Cum de a începe să fiarbă, se adaugă tocat fructe uscate, nuci și unt.

crochete de pește fiert

Ingredientele pentru reteta:

• Fillet 150 g;
• ceapa mica;
• Două ouă de pui;
• lingură făină;
• Un vârf de cuțit de sare.

Se mărunțește într-o mașină de tocat carne fileurilor și ceapă. Adăugați restul de ingrediente. Rulati margele si arunca fiecare în apă clocotită. În funcție de dimensiunea de bile trebuie să le gătească un sfert de oră.