Rețete pentru mamele care alăptează, bazate pe utilizarea Multivarki

mamele care alăptează de putere ar trebui să fie orientate nu numai pentru a restabili corpul unei femei după naștere, dar, de asemenea, cu privire la saturația substanțelor de lapte necesare pentru dezvoltarea copilului. Acesta este motivul pentru rețete mâncăruri sănătoase disting printr-un număr mare de componente și un tratament termic special. După cum arată practica, pentru crearea lor trebuie să-și petreacă o mulțime de timp și efort. Simplifica procesul de gătire și în mod semnificativ diversificarea meniului, puteți utiliza Multivarki. Această abordare ar elimina utilizarea ușor de preparat și sunt intermediari foarte dăunătoare. aparate moderne combină mai multe funcții, acestea nu se pot pregăti numai principalele cursuri, dar supa și se fierbe, coace pâine, pentru a crea deserturi delicioase.

Beneficiile Multivarki

La doar câțiva ani de existență Multivarki câștigat recunoaștere universală. Dacă luăm în considerare utilizarea dispozitivului pentru mamele care alăptează, următorii factori pozitivi pot fi identificate.

• Nu trebuie să fie în mod constant la aragaz. Trebuie doar să fie încărcate în aparatul de cupa toate ingredientele, setați modul dorit și du-te despre afacerea lor. Nu este nevoie să se adapteze în mod constant citirile de temperatură.
• Dispozitivele, care este o funcție de pornire întârziată, în special convenabil. Acestea vă permit să pregătească toate ingredientele atunci când aveți timp liber, și începe procesul de gătire este stabilit în funcție de modul zilei.
• Rețete cât mai simplu posibil. Ca bază putem lua chiar metoda de gătit o delicatesă favorit, care este în hrana se referă la lista interzise. Datorită produsului tratat termic blând intră într-un grup de permis.
• Multivarka capabil să mențină produsul în stare proaspătă la starea fierbinte până la câteva ore.
• Protejați ustensile de bucătărie de spray reduce timpul de femei stau în bucătărie.
• Multivarki multifuncțional, în care orice mod asigură o manevrare ușoară a produselor și conservarea maximă a nutrienților. Aparatul vă permite să diversifice regimul alimentar al mamelor care alăptează în mod semnificativ.

Principalele avantaje ale dispozitivului este acela că orice produs alimentar care le fac sanatoase, delicioase și hrănitoare. efect uniform pe fibra nu permite apariția cruste dăunătoare, nu duce la evaporarea fluidului util.

Materializări de preparate din carne preparate folosind Multivarki

În timpul alăptării carnea trebuie să intre în mod necesar în dieta unei femei. Aceasta multivarka ajuta la menținerea alimentelor suculent și parfumat, ele oferă procesarea cea mai blândă. Rețete pentru preparate din carne sunt variate, de cele mai multe ori ca bază pentru a lua un pui, de vițel sau de curcan.

Chiftelute de curcan cu piper dulce pentru un cuplu

• Pentru prepararea hranei nevoie file de curcan (sau pui), o pereche de ardei roșu sau portocaliu dulce, beam mărar, sare și piper negru.
• Cu fileuri de păsări de curte taie toată grăsimea, sări peste el prin storcător. Ardei spală, curat, foarte fin tocat. Dill trebuie să fie bine spălate, uscate și măcinate. ardei dulce, ierburi și condimente sunt adăugate la umplutura și se amestecă bine. Din masa obținută se formează chiftele și răspândirea într-un vas proiectat pentru abur. In paharul umplut cu apă, capacitate cu chiftele instalat, modul de procesare a vaporilor este activat.

preparate din carne în multivarka posibil să se pregătească nu numai pentru un cuplu, este recomandat să încercați toate modurile posibile și să aleagă cea mai bună opțiune. Este important să ne amintim că rețetele ar trebui să se bazeze pe ingredientele cele mai simple, care nu cauzeaza o mama si copil alergii sau indigestie.

delicatese vegetariene pentru mamele care alăptează

Mâncăruri din legume, perioada de hranire sunt foarte populare. Acestea vă permit să curățați corpul, pentru a începe procesul de reconstrucție figura după sarcină și naștere, saturarea organismul cu toate cele două necesare. În mod normal, rețete recomanda componente de procesare de vapori sau de stingere.

Orez, compot cu prune uscate și morcovi

• Pentru a pregăti antena de satelit care aveți nevoie pentru a pregăti niște morcovi dulci, o jumatate de cana de orez, o jumatate de cana de prune (fără sâmburi), o jumatate de cana de smantana, 2 lingurite de zahar, un pic de sare, 2 linguri de unt.
• Morcovii sunt spălate, curățate, tăiate în cuburi. Rice este spălat (mai bine să ia soiul neșlefuit, are mai multe substanțe nutritive). Prunele spălate zaparivat apă fiartă timp de cincisprezece minute și se taie în bucăți 4-6. Multivarka montat pe modul de preparare, acesta este plasat în ulei timp de 10 minute morcovi prăjiți. După aceea zazharku adăugat orez, sare, zahăr, 1 sau 2 de apă multistakana. „Rice“ fel de mâncare este preparat în program. Se serveste cu produsul smântână.

La fel de rețete populare pentru legume in diferite sosuri. Produsele păstrează toate componentele lor benefice și sosuri oferă mâncăruri bogate și un gust neobișnuit.

Dovlecel, compot în sos de smântână

• Pentru prepararea va fi nevoie de 2-3 dovlecei medii, o jumatate de cana de smântână groasă, o lingura de faina, sare, zahăr, ulei vegetal.
• Zucchini curățate și spălate sub jet de apă. Mulți oameni preferă să elimine semințele, dar este în mod individual. Legumele se taie bucăți mari și prăjite într-un mod de prăjire în ulei vegetal, timp de cel puțin 10 minute. Pentru câteva minute înainte de final, se adaugă făina, se amestecă și se aștepte sfârșitul regimului. Într-un castron se adaugă smântână, sare și un vârf de cuțit de zahăr, modul de stingere setat. După 20 de minute, programul trebuie să fie oprit prin forță. Servit cu mărar tocat fin.

În mod similar, puteți găti toate legumele preferate, sosuri permise nu numai măturat, dar roșii. Singura recomandare este - ia-o usor cu condimente. Dacă într-adevăr doresc cu adevărat să facă gustul mai complet, mai bine de a utiliza plante aromatice.

Cum de a găti un desert gustos și sănătos?

Mamele care alăptează de multe ori doresc ceva dulce, dar produse de patiserie și ciocolată duce la creșterea rapidă în greutate și de multe ori - la apariția unui diateză la copii. Este în acest caz, există rețete deserturi, produse în multivarka.

mere brânză

• Pentru desert de gătit aveți nevoie de mere, o jumătate de cană de brânză de vaci conținut mediu de grăsime de ou, o lingura de zahar, un pic de scorțișoară sau vanilie, zahăr pudră pentru decor.
• Merele trebuie să se spele și taie miezul. Într-un pahar separat, până ou bătut omogen. Brânză de vaci must, se adaugă la ea jumătate din masa de ou, zahăr, totul se amestecă bine. Curd umplute cu un amestec de mere, rămânând ou unse cu fructe. Într-un recipient din sticlă se adaugă apă, mere și răspândirea preparate coapte în coacere nu este mai puțin de un sfert de oră mod. Inainte de servire a vasului se poate presara cu zahar pudra cu vanilie sau scortisoara. Este demn de remarcat faptul că în cazul în care copilul este predispus la reacții alergice, din pulberea trebuie abandonată.

Deserturi preparate în multivarka, ar trebui să fie consumate imediat. Acest lucru afectează nu numai gustul lor, dar, de asemenea, reduce riscul de alergii, indigestie, deteriorarea intestine.

rețete interesante și simplu, puteți inventa chiar propriul. Doar trebuie să știe ce alimente merg bine între ele, cât mai mult posibil, arătând gustul lor pozitiv.