Dieta zilnică de 3 luni ale copilului, bazate pe ritmul vieții

După o vizită la medic în istoria copilului, puteți găsi o înregistrare de conformitate cu regimul zilnic recomandat. Este deosebit de dificil să ne imaginăm cum să se potrivească comportamentul haotic al întâiul născut al unui cadru rigid. Memorabile, trebuie să urmărească această vârstă și cum să-l atingă.

datele inițiale

Regimul în sine inițial nevoie de mai mulți părinți. Adulții sunt obișnuiți să se odihnească timp de noapte și să rămână treaz în timpul zilei. Dar, în cele din urmă respectarea regulilor stabilite de profitabile, iar copilul este dispus, fericit și echilibrat emoțional. Această situație este mult mai bine atunci când copilul a izbucnit, iar timpul este deja trecut de miezul nopții, și apoi se trezește la prânz.

Există un mod ciclic 2 după 2 ore, modul de auto-instalare, sau mai degrabă lipsa acesteia. În această perioadă, mai multe firimituri poate fi confuz pentru probleme de colici și burtă. Puteți marca moduri de schimbare practic pe săptămână.

Toate ciclurile sunt legate între ele: cu putere de dormit, mâncând cu jocuri și exerciții în timp ce treaz noaptea. De asemenea, caracterizata prin intervale inegale. De exemplu, în prima jumătate a zilei copilul poate merge înapoi la culcare aproape imediat după hrănire, și după cină să fie activ pentru mult timp.

rutina zilnică aproximativă a unui copil în 3 luni

În cazul în care copilul dumneavoastră se trezește la 1,5-2 ore înainte, apoi mutați timpul dat în tabel, păstrând succesiunea și durata de acțiune. Poate adăugarea la numărul 4 program de somn după masă, înainte de îmbăiere. Numărul tot mai mare acceptabil alimentărilor în timpul stării de veghe.

vis

Acesta dureaza 17-18 ore (10-11 ore din care cad pe timp de noapte). perioadele de somn trebuie să alterneze cu trezie. Aproape 2/3 din somn pe timp de noapte trebuie să cadă.

Prin stabilirea modului copilului de 3 zile lunar ar trebui să fie la încurajat puternic activitatea pentru a doua zi și să facă panta exerciții liniștite mai aproape de somn. Mai puțin frecvente pentru o jumătate de oră de somn la fiecare câteva ore. Aceste mini-vacanta poate fi de până la patru la cinci pentru fiecare zi.

În cazul în care copilul nu recunoaște suzeta, este necesar să se stabilească lung, folosind metode cum ar fi: cântând cântece de leagăn, balansoar, deținerea sau transportarea în brațe. kiddies Dummy necesar de multe ori hrănire artificială pentru satisfacerea deplină a reflexului de supt. Atunci când nevoile nutriționale de hrănire mixte pot satisface în mare măsură amestecurile, și să rămână cu piept de dorinta calma mamei de a suge.

De stabilire sau swing într-un scaun cu rotile, în special în aer proaspăt îmbunătățește adormirea și crește durata somnului. Aveți posibilitatea să te îmbraci copilul cu căldură și pus să doarmă pe balcon. În timpul cald este mai bine pentru a deschide ferestrele pentru fluxul de aer a fost. În cazul în care copilul este dificil să se calmeze, puteți apela la ajutor liniștitor muzică clasică și sunete ale naturii.

Cineva ajutor ritualuri. De exemplu, înot într-un anumit moment. Pe de alta tratamentul copiilor cu apă, dimpotrivă, există un tonic. Și apoi modul de zi 3 luni ale copilului poate pierde. scutece sau jucării Cineva este nevoie, din partea laid alta.

Imprastiati fenomen care firimiturile de dormit încep să se miște brațele și se trezesc din aceasta. Vă ajută să dormi, schimbare de scutec (în cazul în care copilul și mama lui nu se opun suport) sau sedare maternă. Uneori suficient este aproape.

trezi

Durata este de aproximativ 6-7 ore. Fără alimente pentru copii pot trăi în medie 2,5-3 ore.

Unii copii se simt perfect dupa 3 ore de trezie activ, alții abia așteptați câteva ore și aleargă în văita. Cineva va fi cu ochii pentru un timp într-un mediu necunoscut. Și cineva adormi în orice poziție, în cazul în care linia nu se termină în clinică pentru copii.

alimente

În funcție de tipul de alimentare poate fi diferențe semnificative. Astfel, în cazul în care cererea de hrănire naturală a copilului poate deține san perioade diferite (de la câteva minute până la câteva ore). La copil maxim de timp poate dormi în paralel, verificând periodic dacă mama în loc. În cazul în care se hrănesc cu regimul, perioadele de trezie, este probabil să fie mai lung.

Jocuri și activități: programa o zi timp de trei luni firimituri.

Copilul este deja activ întoarce capul, bine surprinde subiecții în mișcare. Îi place culcat pe burta lui să se bazeze pe o parte. Poți să stai în față și de a schimba expresia facială, care prezintă o varietate de emotii. În afară de copil îi place să trateze stilouri lor, urmăriți modul în care acestea își schimbă poziția.

Poate fi descompusă în mai multe obiecte la o distanță de 20-25 cm distanță de copil. El va întinde mâinile lor la unul care vă place. zornăitoare preferate sunt distractive. Dacă pui unul dintre ele în mâner copilul, el se va concentra asupra mișcării brațului de conectare și sunetul jucăriei.

Aceste sesiuni, care vor veni pe placul firimiturile va fi însoțită de un zâmbet, ochi strălucitori și de râs sărind. Prin urmare, jocuri active, mai bine afacere în prima jumătate a zilei, nu noaptea. Adu copilul în oglindă. fericit El preia vizualizarea reflexia lui și va zâmbi. Copii place când adulții ascund fața în spatele mâinile ei, și apoi apar.

• Citiți cartea, oferind ilustrații;
• Vorbeste despre obiectele din jur, arătând la ei;
• Să trage pânză dintr-o varietate de țesuturi.

Dezvoltarea covor este în măsură să ia un copil mult timp. Foarte important, nu uita sa alimenteze sortimentul de jucării și remontarea unele cazuri.

masaj

Masajul este cel mai bine atunci când copilul nu prezintă semne de oboseală. Țineți clase după un timp după masă. În cazul în miez de pâine în mod clar împotriva atingere, apoi să se oprească acțiunile lor. În caz contrar, va provoca leziuni ale sistemului nervos, si nu ajuta la relaxarea benefică, tensiunea musculară.

Salvat mișcări de masaj de la o lună și un exercițiu reflex. Adăugat elemente pasive-active ale gimnastica pentru copil trunchi, brațe și picioare.

„Larks“ te trezi dimineața și du-te la culcare după transferul „Noapte bună, copii“ și „bufnite“ să se străduiască să se trezească mai târziu, pe timp de noapte și nu în grabă la pachet. „Porumbeii“ adaptează perfect la orice regim.