Copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte - cum să-l ajute?

Copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte - cum să-l ajute?

Nașterea unui copil - este cu siguranță unul dintre cele mai momente fericite în viața părinților, dar aduce schimbări în rutina de zi cu zi a familiei și nu întotdeauna aceste ajustări gospodării par a fi atât de atrăgătoare. Cum ar fi, de exemplu, nopțile nedormite, pentru mulți părinți, aceasta devine o problemă reală.

Să vedem ce poate fi motivul pentru care copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte. în general normal pentru un nou-născut să se trezească noaptea, el nu a fost încă instituit, dacă pot spune așa, un ceas biologic, și poate confunda chiar complet zi și noapte. Cu toate acestea, una dintre cele mai frecvente motive pentru care copilul nu doarme bine, este mâncare și în cazul în care copilul, de exemplu, Am folosit pentru a mânca la fiecare 2 ore, este puțin probabil ca va dormi prin noapte până când acesta are mai puțin. Chiar înainte de culcare emoții în exces poate juca un rol, sau frica.

Oricare ar fi motivul pentru care, copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte, Sarcina noastră - să facă tot posibilul pentru a ajuta firimiturile să se trezească în timpul nopții cât mai puțin posibil. Acest lucru este important nu numai pentru părinți, ci și pentru copil, pentru că mama mea cu o lipsă cronică de somn nu poate da suficientă atenție și comuniune deplină.

Mai întâi trebuie să învețe câteva reguli simple, care trebuie să funcționeze întotdeauna, acestea sunt aproape cunoscută de toată lumea, dar nu toate le urmeze.

Astfel, camera copilului ar trebui să fie întotdeauna difuzate, este deosebit de important să se facă înainte de a merge la culcare. Lăsați deschisă fereastra atunci când mers pe jos, cu un copil mic, când este în cealaltă cameră. Desigur, nu este nevoie pentru a aerisi camera cu copilul, dar când nu e în camera - deschide fereastra și închide ușa.

În cazul în care copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte, apoi lăsați jocul activ în prima jumătate a zilei, în seara du-te la ritmul mai măsurat de joc, comunicare, și doar în general, aceasta va ajuta pe cel mic trece treptat într-o stare mai liniștită.

Inainte de a merge la culcare arunca un copil o baie caldă cu spumă, dar nu pentru mult timp, că Prichindelul nu sa rupt. Este posibil să fie o baie relaxantă, puteți adăuga o picătură de ulei de lavanda sau trandafir în apă, acestea au un efect calmant.

Este de asemenea important pentru camera copilului a fost întotdeauna perfect curat. Se spală podelele în fața somnului poate, de asemenea, prin adăugarea unei picături de ulei, așa cum sa menționat mai sus, chiar. În camera copiilor ar trebui să miros întotdeauna proaspete.

După ce a luat o baie este bun pentru a lumina crema stroking frotiu pentru copii. Acest lucru ar trebui să fie făcut în fiecare zi și la fel, așa că va avea un ritual, care va pregăti firimiturile pentru noapte.

Puteți activa copilul muzică ușoară, dar, de îndată ce el adoarme - acesta trebuie să fie oprit pentru a evita orice dependență a copilului.

Discutați cu copilul în jumătate ton, că el știa că era timpul să se odihnească.
Asigurați-vă că copilul a mâncat, înainte de a merge la culcare, poate că ar trebui să crească doza sa la culcare.

Toate aceste metode usor si simplu de a acționa, ele ajuta copilul se relaxeze, se stabilească în jos și, în consecință, dormi bine, dar acest lucru nu este un răspuns universal la întrebarea "Cum să învețe un copil să doarmă prin noapte?"Toți copiii sunt individuale și ceea ce funcționează cu un singur nu poate lucra cu o alta.

Sfaturi pentru toate mamicile... Preferați să doarmă în timpul zilei, împreună cu copilul, mai degrabă decât de curățare, feluri de mâncare nu vor fugi, dar de sănătate este foarte mult, chiar se poate.
Protejați-vă și copiii tăi!