Meniu dietetic în diabetul zaharat de tip 1 și 2

Care dieta pentru diabet zaharat

diabetul zaharat Este o boala endocrina destul de comune, caracterizate prin activitate scăzută sau lipsa de insulină în corpul uman. Normalizarea proceselor metabolice joacă un rol foarte important în tratamentul diabetului zaharat. Acest lucru poate contribui la dietă alimentară. Mâncarea trebuie să conțină cantitatea de energie egală cu costurile de energie ale pacientului, livrarea de carbohidrați, grăsimi și proteine ​​să fie echilibrate. La calcularea puterii utilizate unitățile de cereale.

O unitate de pâine este egal cu 12 de grame de carbohidrați digerabili. Cerința de zi cu zi a corpului este de aproximativ 18 - 24 de unități de pâine. Acestea sunt distribuite astfel: micul dejun 9-10 unități, ceai după-amiaza și masa de prânz, 1-2 unități, utilizate pentru masa de prânz 6-7 unități, cina este de 3-4 unități. Pacienții care sunt supraponderali ar trebui să includă în dieta dumneavoastră sunt legume: fasole verde, roșii, castraveți, proaspete varză, salata, spanac. Consumul lor permite de a consolida sentimentul de plenitudine.

Ficatul suferă considerabil în această boală, prin urmare, pentru a îmbunătăți funcția sa introdus în produsele dietetice care conțin factori lipotropic (soia, fulgi de ovăz, brânză de vaci). În plus, peștele limitat și supe de carne și preparate prajite. Ar trebui să fie complet excluse din meniul pacientului inghetata, ciocolata, produse de patiserie, gem, băuturi alcoolice, carne de oaie și de grăsime de porc. Nu este permis ca afumate, sărate, alimente picante, picant și gustări, stafide, struguri și banane. Zahărul este utilizat numai cu permisiunea medicului curant.

Mese cu diabet zaharat implica anumite reguli:

• putere fracționar (aproximativ 5-6 mese pe zi) - în acest caz, absorbtia carbohidratilor din intestine va fi mai uniform.
• Mesele trebuie să apară în anumite ore.
• Produse, ridicând foarte mult zahăr din sânge, ar trebui să limiteze sau să excludă brusc.
• Mâncarea dieta trebuie să fie prezent cu fibre de suficientă.

Video: Dieta in diabetul zaharat de tip 1

Dieta in diabet № 9

Dieta indicat pentru tipul de severitate moderată sau diabet zaharat usoara, aceasta contribuie la corectarea și normalizarea metabolismului. Principiile de bază ale acestui sistem de putere sunt închise în menținerea echilibrului metabolismului grasimilor si carbohidratilor.

Regulile de bază ale dietei numărul 9:

• Mananca de 5-6 ori pe zi, în porții mici.
• Strict exclus toate ascuțite, sărat, prăjit și afumat.
• De asemenea, băuturi alcoolice, muștar și conserve excluse.
• Zahăr ar trebui să fie înlocuite cu înlocuitori de zahăr în condiții de siguranță.
• Utilizarea grăsimi și carbohidrați ar trebui să fie limitată, dar cantitatea de proteină trebuie să corespundă normei fiziologice.
• Feluri de mâncare sunt fierte, fierte sau sub formă coaptă.

dieta numărul 9 este compus dieta, astfel încât compoziția chimică a produsului alimentar conține toate substanțele necesare pentru o viață normală și a fost destul de echilibrată. Acest meniu de dieta ar trebui să fie prezent purjat cu un conținut ridicat de vitamine B și acid ascorbic.

Produse recomandate pentru a mânca un număr de dieta 9:

• păsări de curte și carne macră - curcan, carne de porc, miel, pui, carne de vită, iepure la cuptor, fierte sau de umplere. Rațe, gâște, nu este recomandat creierului, organele interne ale animalelor.
• Produse de panificație și pâine - cu adaos de tărâțe sau paine din cereale integrale cu diabet zaharat.
• Carnati - conținut de grăsime ar trebui să fie scăzut.
• feluri de mâncare de pește - diverse râu și pește de mare: stiuca, biban, cod, în principal în aspic, coapte, fierte.
• Platouri de fructe si boabe soiuri sărate.
• Produse lactate - conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi.
• șolduri bulion, apă minerală, fructe de pădure și sucuri de fructe fără zahăr, ceai cu lapte, suc de roșii, ceai, băuturi răcoritoare, băuturi cafea fără zahăr.
• De la aperitive - pasta de legume, cârnați scăzut de grăsimi, vinaigrettes, salate, pește scăzut de grăsime în aspic.
• Ierburi, legume - vinete, salată frunze, varză și conopidă, roșii. Precum și castraveți, mazăre verde, țelină, pătrunjel, bulgară piper, fasole, morcovi si sfecla. cartofi Eating ar trebui să fie limitată.
• Un ou pe zi, preparate sub formă de ouă, omlete sau bruiate.

Produsele excluse din dieta numărul 9:

• sucuri de fructe și apă suplimentată cu zahăr.
• iaurt dulce, smântână, lapte la cuptor, lapte fermentat la cuptor.
• Grăsime și bulioane puternice.
• Gătit carne și grăsimi.
• Varză acră și varză murat, murat legume.
• pește sărat, carnea grasă.
• Banane, struguri, smochine și alte fructe dulci.
• Diverse băuturi care conțin alcool.

meniu dietetic în diabetul zaharat

Meniul exact în diabetul zaharat este numit de către medicul curant în funcție de tipul și evoluția bolii. Medicul a făcut ajustările necesare, adăugiri sau modificări. meniul zilnic estimat cu diabet zaharat poate fi după cum urmează. Mic dejun - branza de vaci (scăzut de grăsimi) din lapte, ceai, terci de ovăz hrișcă. Prânz - un decoct de tărâțe (grâu). Pranz - jeleu, varza varza vegetarian (posibil cu adaos de uleiuri vegetale), fierte sos de carne cu lapte adăugat.

La masa de prânz este permis să folosească mere. Cina - ceai, pește fiert, la cuptor cu sos de lapte, varză șnițel. Inainte de a merge la culcare, pentru a bea chefir.

set zilnic aproximativ de produse pentru pacienții cu diabet zaharat:

• 100g de pâine albă.
• 200g de pâine.
• 100g de pește, 150g de carne de vită.
• unt 20g.
• lapte bătut 200ml.
• lapte de 200 ml.
• crema 40g.
• 100g de brânză de vaci.
• roșii 20g.
• cartofi 200g.
• 50g cereale.
• 25g verde.
• morcovi 75g.
• 600g varză.

Dieta in diabetul zaharat de tip 1

Metoda de bază de tratament la pacienții cu diabet zaharat de tip întâi este insulina. Cu toate acestea, rolul important jucat de respectarea nutriție adecvată. Persoanele cu aceasta boala este foarte important sa ma uit la greutatea ta, menținându-l în limitele normale, astfel încât cantitatea de ingestia de alimente trebuie să fie controlată. Când consumul excesiv de alimente - se castiga rapid in greutate, lipsa ofertei - scade dramatic.

Video: 10 alimente pentru nutritie in diabetul zaharat

Cantitatea de program de masă carbohidrați consumate trebuie să fie constantă - promovează insulină stabilă. Dieta ar trebui să fie suficient de diversă, dar carbohidrați, grăsimi și proteine ​​sunt echilibrate pentru un anumit pacient, deoarece rata metabolismului indicatorului este individual. Alcoolul în diabetul zaharat este complet eliminat.

Carbohidrații sunt o sursă majoră de energie, astfel încât în ​​dieta de zi cu zi acestea ar trebui să fie de aproximativ 55-60%. Se recomandă utilizarea de ierburi, nuci, legume, linte, fructe, lapte și produse lactate proaspete. Este necesar să se limiteze consumul de banane, sucuri naturale de fructe, paine brun, porumb, fulgi de ovăz. Ar trebui să fie limitată drastic în dieta de pâine gri și alb, produse de patiserie fraged, biscuiți, orez, bere. Dar, băuturi acidulate, porumb și orez fulgi, miere și zahăr se recomandă excluderea din meniul său.

Este necesar să planificați rație, deoarece diabetici au nevoie pentru a monitoriza cantitatea de carbohidrați - este necesar pentru a introduce cantitatea corectă de insulină. Pentru comoditatea de hidrați de carbon de numărare a fost introdus opțiune specială - o unitate de pâine echivalentă cu-grame 10-12 ani de carbohidrati net. Meniul detaliat, frecvența și timpul de mese ar trebui să fie discutate cu medicul dumneavoastră.

Dieta pentru guta si diabet

Boala este provocată de acumularea și excesul de sare a acidului uric din organism este numit guta. Ea poate fi cauzata de consumul excesiv de alimente grase bogate in calorii, sau de foame vice-versa. Diabetul si guta pot fi atribuite la boli asociate, deoarece cauzele lor sunt destul de asemănătoare și sunt legate de modul de viață nesănătos. Trebuie remarcat faptul că guta si diabetul de multe ori duce la obezitate.

O metodă de tratament în acest caz este dieta, numit de un medic calificat. Preveni dezvoltarea acestor două boli este posibilă cu ajutorul unora dintre recomandări:

• Ai nevoie pentru a controla greutatea. Este de dorit dacă este posibil, elimina din dieta lor de alimente bogate in calorii dieta.
• efectua regulat exerciții fizice (În funcție de starea de sănătate și absența contraindicațiilor medicale).
• Băuturi alcoolice ar trebui evitate în totalitate. Potrivit numeroase studii, consumul de bere este în măsură să influențeze dezvoltarea de gută.
• brusc limita prezența meniului băuturi dulci.
• Este necesar să se respecte cu strictețe dieta atribuită medicului dumneavoastră și urmați recomandările experților privind normalizarea metabolismului.
• Pe cât de mult puteți mânca produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Video: low-carb dieta in diabet. Retete feluri de mâncare low-carb

Pentru suspectate diabet sau gută ar trebui să consulte imediat un medic.

Dieta pentru diabet zaharat pentru femeile gravide

O dieta echilibrata pentru diabet in timpul sarcinii este una dintre principalele metode de combatere a nivelurilor ridicate de glucoză. Această măsură este foarte importantă, iar sarcina principală a viitoarei mame este de a reglementa dieta lor, respectând toate sfaturile medicale. În cele mai multe cazuri, datorită acestei metode, nivelul de glucoză revine la normal.

În această perioadă, a permis utilizarea de brânză și smântână, în cantități mici, în timp ce dulce va trebui să dea. Dieta de gravide trebuie să fie o cantitate suficientă de carbohidrați și grăsimi ar trebui să fie redusă. Fructele și legumele nu trebuie să se limiteze - acestea sunt încă permis să mănânce după cum este necesar. Mulți experți cred că meniul perfect este dupa cum urmeaza: jumatate lui sunt hidrați de carbon, în timp ce celelalte două trimestre împărțit între grăsimi și proteine.

Un meniu, iar numărul de calorii pe care trebuie să fie de acord cu medicul.

Dieta pentru diabet gestational

Când se administrează în timpul sarcinii crește de zahăr din sânge, vorbim despre dezvoltarea diabet gestațional. Diabetul gestational, spre deosebire de un diabet zaharat permanenta dupa ce a dat naștere are loc complet. De multe ori mama insarcinate nu are nici o idee la dezvoltarea acestei boli, care este de ce este important să timp pentru a lua un test de sânge pentru zahăr. Menținerea de zahăr din sânge este în mod normal, un obiectiv principal în tratamentul diabetului zaharat la femeile gravide. Acesta trebuie să fie conforme cu norma, cum să primească o masă planificată, sau după.

Mănâncă în același timp, nu trebuie să fie mai mică de șase ori pe zi - acest lucru se va asigura fluiditatea de energie și nutrienți pe tot parcursul zilei, precum și de ajutor pentru a evita piroane bruște de zahăr. Dieta in diabet dieta femeilor gravide ar trebui să fie construite în așa fel încât este posibil fluxul de glucide simple, cu alimente au fost excluse, glucide complexe au fost limitate la 50% din totalul alimentelor consumate, iar restul de 50% sunt împărțite între grăsimi și proteine.

Cantitatea necesară de calorii și un meniu de dieta exactă este stabilită numai de către medicul dumneavoastră.

Dieta pentru diabet și pancreatită

Cand diabetul pancreatic este foarte important factor este respectarea adecvată a medicului dieta atribuită. Dieta presupune consumul de portii mici de alimente la intervale de 3-4 ore. Pentru a mânca este necesar în timp clar stabilite. Dieta in aceasta boala are ca scop asigurarea regimului pancreasului care economisesc și pentru a ajuta la restaurarea funcțiilor sale. proteine ​​dieta saraca in grasimi pot fi atribuite de către medici pentru pancreatita, diabetul zaharat este adesea recomandat numărul de masă terapeutică nouă.

Video: Pot să mănânc pepene verde în diabet?

Aceste diete sunt destul de asemănătoare între ele, astfel încât pacientul, în consultare cu medicul dumneavoastră despre necesitatea de a face diverse ajustări și completări, pot beneficia de una dintre ele.