Numărul de masă 9 Dieta pentru diabetici, meniu dietetic pentru săptămâna

Numărul 9 Dieta pentru diabetici

În unele țări, numărul de masă dieta 9 este utilizată în mod tradițional pentru tratamentul și prevenirea diabetului zaharat. Se poate numi la diabet ușoară și severă - în absența bolilor concomitente ale organelor interne și acidoza. Când conținutul de proteine ​​de putere sistem depășește rata de fiziologic, dar cantitatea de glucide și grăsimi (în principal animale) este moderat limitată. Excluse carbohidrați digerabili. Dieta conține substanțe care furnizează un efect lipotropic.

Dieta ar trebui să conțină o multime de legume. Și colesterol alimente bogate sare cu o dietă limitată la un număr de nouă tabelă. De asemenea, brusc dulciuri și zahăr limitată - rata exactă este reglementată de către medicul curant. În loc de zahăr, utilizați îndulcitori artificiali și naturali. Practic, alimentele sunt preparate într-un cuptor sau fiert. Uneori este posibil să se utilizeze prăjiți sau tocane. produse alimentare temperatură obișnuită.

Dieta este 5-6 mese pe zi. Carbohidrați în porții egale distribuite pe tot parcursul zilei. Acest sistem previne tulburările de putere ale metabolismului lipidic, promovează normalizarea metabolismului glucidic, ajută la determinarea toleranței la glucide.

În timpul conformitatea sa rezolvat următoarele produse:

• Băuturi din fructe neîndulcit cu îndulcitori, sucuri sărate din fructe, legume și fructe de pădure, cafea cu lapte, solduri bulion.
• Faina nu este de produse bogate, grâu, pâine de proteine ​​de grâu, pâine de secară făcute din făină de clasa a doua. Rata zilnică de aproximativ 300 g
• ghee unt și unt.
• Low-grăsime și îndrăzneț, brânză de vaci, brânză nesarat scăzut de grăsimi, produse lactate și lapte. cremă limitată.
• Carne soiuri de scăzut de grăsime.
• Conserve de pește în sos de tomate sau suc propriu lor, specii de pești scăzut de grăsime.
• Ouă ca omelettes sau jumări (ouă și jumătate pe zi).
• Low-grăsime afundă pe slabe bulioane de ciuperci, pește și carne.
• Porridge din orz, ovăz, orz, mei, hrisca.
• Fierte si crude legume - fasole, vinete, varză, salată, roșii, castraveți. Într-un număr limitat de morcovi, sfecla, mazăre, cartofi.

Video: Dieta Rețete 9

Este interzisă utilizarea:

• Prăjituri și produse de patiserie puf.
• branza dulce de vaci, smântână, brânzeturi sărate.
• Gras, bulioane puternice.
• supe lactate tăiței, orez, gris.
• Multe cârnați, afumate.
• Gătit uleiuri și grăsimi animale, murate și legume sărate.
• Curmale, smochine, banane, stafide, struguri.
• Înghețată, bomboane, gem.
• sucuri dulci, limonade și băuturi răcoritoare cu zahăr.
• băuturi alcoolice.

meniu Dieta pentru numărul săptămânii 9

Dieta Dieta numărul aproximativ nouă tabel s-ar putea arăta astfel:

Video: EKMed - Terapeutice TABLE dieta №9 (diabet)

• Primul mic dejun - ceai, terci de hrișcă sfărâmicioasă, conținut scăzut de grăsime brânză de vaci cu lapte.
• Prânz - tărâțe de grâu bulion.
• Masa de prânz - vegetarian supa de varza proaspata cu adaos de uleiuri vegetale, morcovi fierte, fierte sos de carne cu lapte.
• Snack - proaspete mere.
• Cina - la cuptor în sos de pește fiert lapte, ceai, varză șnițel.
• Iaurt înainte de a merge la culcare.




Un exemplu de realizare a unui regim alimentar pe săptămână:

zile ale săptămânii	mealtime	numele produselor alimentare
în primul rând	mic dejun Video: Diabetul zaharat de tip 2. Meniu diabet. Diabetul de tratament (Centrul GREUTATE PIERDERE "nick")	Branza de vaci cu fructe de pădure (conținut redus de grăsime)
	prânz	o ceașcă de iaurt
	prânz	legume fierte, carne de miel la cuptor, supa de legume
	gustare de după-amiază	Salata de castraveti si varza cu ulei de măsline
	cină	legume fierte, pește la grătar
în al doilea rând	mic dejun	terci de hrișcă cu lapte
	prânz	mere cuplu (verde)
	prânz	Compot de fructe uscate, fără adaos de zahăr, carne de vită fiartă, supă fără carne
	gustare de după-amiază	măceșe decoctul
	cină	Legume proaspete, pește fiert
treilea	mic dejun	Brânză de vaci caserolă
	prânz	șolduri Bulion (fructe)
	prânz	Legume proaspete, burgeri de pește, supă (fără adaos de carne) cu varză proaspătă
	gustare de după-amiază	ou fiert
	cină	Varza tocană, chiftele, carne aburit
al patrulea	mic dejun	Legume și omletă
	prânz	iaurt de băut
	prânz	ardei umpluți, supa crema de broccoli
	gustare de după-amiază	caserola morcovi cu brânză
	cină	legume la gratar, kebab de pui
al cincilea	mic dejun	Apple, terci mei
	prânz	O pereche de portocale
	prânz	terci de orz, carne de vită tocană, supă de pește de pește
	gustare de după-amiază	Bran, un pahar de chefir
	cină	Baked sparanghel, crupe de hrisca, chiftelele de carne
al șaselea	mic dejun	tărâțe de mere
	prânz	Pregatite de ou fiert moale
	prânz	tocană de legume cu felii de carne
	gustare de după-amiază	Salata de tulpini de țelină și roșii
	cină	tocană de miel cu legume
al șaptelea	mic dejun	Iaurt și brânză (fără grăsimi)
	prânz	piept de pui pe gratar
	prânz	Salata cu mere și tulpini de țelină, de vită, supă de legume
	gustare de după-amiază	fructe de padure
	cină	Fasole verde aburit, creveți fierte




Din dieta este necesar pentru a elimina toate prăjit, picant, sărat și afumat. Dieta este numit și reglementată de către medic.

Rețete feluri de mâncare dieta numărul 9



Pike-tătară. Ingrediente: 5 g de pătrunjel, &lamaie frac14-, 10 g de măsline, capere 5 g, 30 g de smântână, 50 g de ceapă, 30 ml ulei de măsline, 150 g de biban. Se toarnă ulei de măsline pe fundul tigaie, pune bucățile de pește. Burniță suc de biban de ceapa, se acopera cratita si se pune in cuptor. Odată ce pește se încălzește trebuie să se toarnă crema pe foc mic și a pus afară. adăuga lămâie, masline, capere, se agită timp de ceva timp pentru a stinge și se servește cu pătrunjel tocat pe masă.

Cod cu suc de lămâie. Ingrediente: 20 grame de ceapa verde, 10 g de pătrunjel, lămâie 1/3, 30 ml de ulei de măsline, 150 de grame de cod. Cod în timpul zilei macerat în apă, curată, gatiti. Scurgeti, cod pus într-o tigaie, adaugand sare, ceapa, patrunjel, ulei de măsline. Odată ce peștele este îmbibat cu ulei, se presara cu o cantitate mică de suc de lamaie.

Dieta № 9 pentru copii

Pentru copiii cu diabet zaharat de mese de șase orare furnizate. Abaterile de la regimul manca nu ar trebui să fie mai mult de 10-20 de minute. Dieta a introdus produse care conțin carbohidrați digerabili lent și dificil. În timpul pregătirii mousse, compoturi și jeleu, puteți utiliza înlocuitori de zahăr. Copiii destul de dificil pentru a citi absența completă a dulce, se recomandă să utilizați fructoză. În acord cu medicul copilului poate fi transferat într-o dietă adecvată dieta număr de nouă masă.