Castraveți în timpul sarcinii

Castravetele ocupă poziția a patra în lista de ansamblu a legumelor cele mai cultivate. Printre caracteristicile sale, este necesar să se constate probabilitatea foarte mică de castraveți alergie, un conținut bogat de minerale utile și vitamine. Prin urmare, beneficiile consumului de castravete sunt mult mai mari decât posibilele dezavantaje. Ar trebui să înțeleagă, de asemenea, cum să combine castraveți cu o sarcină, trebuie să știți despre murături care doresc întotdeauna să încerce timpul în perioada fertilă? Toate acestea sunt întrebări destul de frecvente pe care le va acorda o atenție specială în articolul său.

Proprietăți utile de castraveți proaspeți în timpul sarcinii

Imediat trebuie să spunem că castraveții sunt destul de scăzut de calorii de legume, 100 gr. care cuprind în intervalul de 14-20 kcal (cifra exactă depinde de soi). În consecință, castraveți poate fi un supliment de mare dieta lor de zi cu zi, fără a forța griji cu privire la aspectul de kilograme în plus. Castravetii sunt caracterizate printr-un conținut ridicat de apă (aproximativ 95%), devenind astfel prevenirea eficientă a problemelor deshidratare. Castravete coaja - o sursa excelenta de fibre, facilitând hemoroizi și constipație, care se confruntă femeile în timpul sarcinii.

Castraveți sunt conținut ridicat de potasiu - electrolit intracelular dorit, care este esențială pentru corpul feminin echilibru tensiunii arteriale. Dar avantajele nu sunt limitate la castraveți. Trebuie remarcat un conținut ridicat de diverse componente minerale care asigură un efect excelent antioxidant. Printre aceste elemente trebuie menționate vitaminele C, A, beta-caroten, zeaxantină, luteină. Acțiunea acestor substanțe conduce la creșterea imunitate femeile gravide, pentru a rezista mai bine pericolul răceli și infecții.

Castravetele conține o mulțime de vitamina K, promovează rezistența osoasă și dantură femei. De asemenea, rețineți conținut de castraveți vitamine B: B9 (acid folic, care este nevoie de organism de sex feminin pentru prevenirea malformațiilor fetale), vitamina B3, B2, B1. Vorbind de oligoelemente, castraveții sunt diferite potasiu, zinc, magneziu, fier si calciu.

fier - baza hematopoieza sănătoase în corpul femeii, astfel, de asemenea, prevenirea anemiei și furnizează oxigen pentru făt. Alte elemente urme în compoziția de castraveți promova creșterea și dezvoltarea normală a copilului. Să ne amintim, de asemenea, despre efectul terapeutic minunat de castraveți în cazul arsurilor. Când vezi un prejudiciu similar cu a face castravetelui la rana suficient pentru a se evita formarea de vezicule.

Rezumând - principalul beneficiu de castraveți cu utilizarea regulată:

Video: Ce este mamele care alăptează? Alaptarea. Alaptarea. Sarcina. timp de alimente

• Normalizarea a inimii.

• scădere tensiune arterială.

• Poate fi folosit ca un laxativ.

• efect analgezic excelent.

• Conținutul de vitamina C și B.

• Participa la compensare un organism de substanțe nocive.

• îndepărtarea eficientă a bolilor de ficat.

  Video: Tratamentul hemoroizilor la domiciliu. Tratamentul la domiciliu de remedii hemoroizi populare

• Îmbunătățirea dezvoltării mentale.

• Sete călire.

• 
  
  
  

  O multitudine de minerale.

• întinerire a pielii.

• Utilizarea de măști.

• Participarea la asimilarea grăsimilor și proteinelor.

• efect antipiretic.

• Tratamentul bolilor tiroidiene.

• proprietate diaforetic de castraveți.

Impactul negativ al castraveților pentru femeile gravide

Cu toate acestea, castraveții în timpul sarcinii poate oferi nu numai beneficiile incontestabile, dar, de asemenea, implică anumite riscuri. Printre tulburare cele mai frecvente efecte pot fi observate ale tractului gastro-intestinal, acumularea de gaze intestinale și eructații la femeile gravide. Un aspect rar, dar este posibil devine mâncărime ca urmare a unei alergii la castraveți cultivate folosind o varietate de îngrășăminte chimice.

În acest sens, este vorba despre castraveți cu efect de seră, care pot fi vândute în timpul iernii. În cazul castraveților domestice colectate din grădinile de pe teren deschis, alergii Nu se pune. Dacă apar semne de alergie în timpul consumului de castraveți ar trebui să renunțe la petrecere.

Să nu uităm efectul diuretic al castraveți -, prin urmare, participarea urinare, care de multe ori duce la disconfort pentru femeile care lucrează.

Trebuie avut grijă să cumpere castraveți cu efect de seră și pe piețele de produse naturale. Cheia pentru sănătatea femeilor și a fătului sunt legumele fără utilizarea îngrășămintelor chimice. De asemenea, este util să știe ce este util să se folosească castraveți zi, având în vedere o asimilare mai buna la momentul efectul lor diuretic pe timp de noapte poate provoca probleme de somn.

Murături în timpul sarcinii

O atenție deosebită trebuie acordată murături în timpul sarcinii. Se înțelege că murături sărate și pot afecta negativ smalțul dintelui. Deoarece structura lor este stabilită cu acid acetic. Murături duce la creșterea apetitului, având ca rezultat poate fi setat kilograme în plus. De asemenea, ia în considerare un consum nedorit de castraveți murați în cazul bolilor sistemului cardiovascular, rinichii și hipertensiune în timpul sarcinii.

Dar este foarte posibil să vă răsfățați cu una sau două murături, care nu provoca daune corpului feminin. De asemenea, rețineți că castraveți nu au dus la edem - acestea sunt rezultatul unei performanțe slabe din rinichi. În cazul în care rinichii în timpul sarcinii nu este în ordine, este mai bine să abandoneze murături. Deoarece rinichii trebuie să se confrunte cu dubla sarcina, deoarece va trebui să fie prelucrate cu castraveți de sare.

Fapte interesante despre castraveți

Sere pentru castraveți în creștere au fost mai întâi dezvoltate pentru împărat Tiberius - a fost un judecător special al acestei legume. 60% din totalul castraveți cultivate în China de azi. În Shklov, frumosul oraș vechi și monumente castraveți Lukhovitsy set. In vara, pe 27 iulie, în fiecare an, ia Suzdal castravete de vacanță tradițională.