Murele în timpul sarcinii: util atat pentru mama cat si pentru copil

În multe femei, se pune întrebarea: „Este murele utile în timpul sarcinii.“ Răspunsul este evident: în boabe conține un număr mare de vitamina C

Cu toate acestea, în cazul în care ați cumpărat un fruct într-un magazin sau pe piață, este recomandat bine curățate. Pesticide sau îngrășăminte, care se încadrează în corpul mamei poate dăuna sănătății copilului. În cazul în care boabe vor fi bine spălate, pericolul nu se pune.

• Informații generale despre BlackBerry
• Mure în timpul sarcinii
• beneficiu
• rănire
• mărturie
• Contraindicații
• Metode de utilizare
• măsuri de precauție

Informații generale despre BlackBerry

BlackBerry sau „zmeura negru“ - o adevărată comoară de vitamine. arbust peren crește pe întreg teritoriul Rusiei. În boabe conțin:

• vitamine;
• glucoză;
• bioflavonoide;
• fructoză;
• tanin si pectina;
• zaharoză;
• acizi organici;
• caroten.

Pentru scopuri terapeutice, puteți utiliza rădăcini și frunze și fructe de pădure și flori de plante. Fructe de padure sunt recomandate pentru a colecta din august până în septembrie, în măsura în care de maturare. fructe coapte este mare ajutor în constipație, imature - in afectiuni ale stomacului.

Printre altele, mure Acesta îmbunătățește memoria, activează fluxul de sânge la vasele creierului, ceea ce face somn odihnitor. Frunzele sunt diferite hemostatic, vindecarea rănilor și proprietăți analgezice.

Mure în timpul sarcinii

beneficiu

recepție fructe de pădure în timpul sarcinii ofera corpului multe substante nutritive. De exemplu, mure conținut în 20% din norma zilnică de fibre! Aceasta ajută la normalizarea digestiei și ameliorează constipația.

De asemenea, în boabe conținut ridicat de acid folic - până la 10% din valoarea zilnică. El este foarte important pentru femeile gravide, deoarece reduce riscul de avorturi si malformatii congenitale.

Prezența în boabe de vitamine C, K și potasiu face ca produsul pur și simplu de neînlocuit!

rănire

Toate celelalte doamne nu poate fi frică și bucurați-vă de BlackBerry parfumat. Nu poate fi chiar „zheludochnikam“ și diabetici.

Berry adesea folosite ca umpluturi plăcintă, pentru producerea de compoturi, gemuri și dulcețuri. Toate acestea au permis să mănânce pentru femeile gravide!

de ce în dureri de stomac la începutul sarcinii ? Întrebați medicul!

Despre dezvoltarea sarcinii spune articolul nostru.

mărturie

BlackBerry va oferi femeilor gravide în mai multe substanțe nutritive. Fibrele alimentare conținute în ea, va rezolva problema de constipație. Acidul folic reduce riscul de defecte de aspect avort spontan si fetale.

Vitaminele, cum ar fi potasiu, K și C sunt necesare pentru sarcina viguroasă. La etapele ulterioare, de multe ori femeile se simt obosit. Blackberry - "fructe energetic", care te va salva de la letargie. Este plin de energie, care este un avantaj real pentru embrion.

Contraindicații

În cazul în care nu aveți simptomele de mai sus, puteți mânca mure, chiar și în timpul sarcinii. Cu toate acestea, este recomandat să consulte un medic suplimentar.

Metode de utilizare

Proprietățile medicinale de frunze și fructe de mure au fost marcate în cele mai vechi timpuri. Boabe congelate păstrează aproape toate proprietățile utile.

În plus față de conținutul ridicat de vitamine, plante parte fisiune au excelenți agenți de vindecare a rănilor. arbust rădăcină diferă efect diaforetic și diuretic, ameliorează febre și denivelare umflătură.

Frunzele, tulpinile și rădăcinile sunt folosite pentru a produce diferite fierturi.

BlackBerry poate fi aplicat și ca mijloc de fixare. În acest scop, boabe necoapte, folosit pentru a face supa. Pentru producerea de fit ceai terapeutic și fructe proaspete și uscate.

Consumul regulat de suc de mure normalizeaza digestia, ameliorează constipația. Deoarece suc de mure poate irita peretele intestinal, este mai bine pentru a adăuga boabe coapte în ceai.

Oamenii întreabă adesea: dacă valeriană gravidă? Răspunsul la întrebarea uita la acest articol.

Pot să fac o baie pentru femeile gravide? afla Acum!

Despre precursori de la debutul forței de muncă https://puziko.online/rody/obshaya-informaciya/kak-nachinayutsya-rody.html aici.

măsuri de precauție

Înainte de a introduce un Blackberry în dieta ta, este necesar să se respecte câteva măsuri de precauție:

• cel mai bine să mănânce fructe de pădure, exprimat în propria lor țară sau colectate în pădure, mai degrabă decât a cumparat de la magazin;
• se spală bine boabele înainte de a mânca, de preferință, cu sifon, astfel încât să salvați-vă de o infecție intestinală;
• mânca fructe de padure recomandate pentru o jumătate de oră înainte de mese. Deci, în stomac, nu începe procesul de fermentare și, prin urmare, nu va fi un stomac deranjat și de gaze a crescut;
• există mure posibil, dar cu moderație;
• dacă nu ați mâncat mure, începând în timpul sarcinii nu este în valoare de ea. Nu se știe ce efect poate urma.

Deci, mure are proprietăți benefice excelente. Este absolut sigur pentru femeile gravide care nu au observat anterior alergic la fructe de pădure.

BlackBerry este bogat in acid folic, benefic pentru organism si reduce riscul de avort spontan. Printre altele, boabe efect benefic asupra tractului digestiv.

Sucul de mure are un efect fortifiant liniștitor. Luând-o în scuti de anemie si gastrita.