Ouă de abur amestecate cu marar - mese pentru copii mai mari de 8 luni

Video: mic dejun propriu de la 1 la 3 ani omletă

Omletă - fel de mâncare foarte sănătos pentru copii. Are toate că firimituri este necesar: un set valoros de oligoelemente și vitamine, proteine ​​animale, suficiente calorii pentru a începe o zi activă. Plus - un gust plăcut, ușor învață un copil la noi tipuri de produse alimentare, inclusiv - la atât de multe verde neiubit.

dinții lipsă într-un tânăr - absolut nu este o problemă: consistență în mâncăruri delicate și bulgări, care pot fi suprimate, nr.

Pentru a prepara aburii omletă va avea nevoie de:

• pentru un copil în vârstă de un an - un pui crud sau oua de prepelita 3 (copii mai mici - doar galbenusurile) -
• o jumatate de cana de moloka-
• lăstar mărar proaspăt sau congelat (poate fi uscat, dar fin divizat) -
• pentru copii mai mari de un an - o lingurita de unt.

Lapte, oua si o crenguta de marar - asta e tot ce este nevoie pentru a omletika

Video: Rețete pentru copii mici de la un an

se spală ou sub jet de apă, defalcate într-un castron, amestecati bine. Continuând să se amestecă, se toarnă laptele și a pus uleiul. Nu adăugați sare - vas de mărar va da suficient de claritate și aroma, pentru că puteți păstra copilul. Gata de ou amestec de prelucrare a laptelui termic trebuie să fie colorate uniform și spumă abundentă acoperită.

Video: Copilul este de 1 an / trata alergia / îngrijire n / orală / putere / Mod / Dezvoltare

oua bune batute spuma forma bogat de pe suprafața

Cel mai simplu si sigur versiune de gătit - într-un cuptor cu microunde - 2,5-3 minute la o putere de 800 wați. Nu omletă mai puțin gustoase obține dacă protomai-l în tigaie ceramică puternic încălzit sub capacul închis ermetic. Deci, va fi mai aerisit. Principalul lucru - pentru a scoate din căldura la punctul de pe suprafața va începe să se formeze o crustă densă.

Imediat după preparare trebuie Pour foarte mărar tocat. Mai mic copilul, piesele mai mici și mai moale ar trebui să fie. Este de dorit să se pre ierburi bine mash direct pe placa de tăiere cu partea plată a unui cuțit lat. Se agită și se lasă să se răcească la omletă saturat cu aroma de plante aromatice.

Se pare ca o omleta, doar scos din cuptorul cu microunde

Omletă fără ulei poate oferi în condiții de siguranță firimituri pentru a încerca să mănânce cu tine o lingură. Petele de haine și podeaua este ușor de spălat curat, fără a lăsa pete grase sau colorate. Numai porțiunea ar trebui să crească cu cel puțin jumătate. Bucurați-vă de micul dejun!