Masaj copil in 2 luni - exemple de exerciții

Masaj copil în 2 luni

2 luni Prichindelul fost în stare de ceva timp pentru a ține capul în poziția culcat pe spate, iar în 3 luni, copiii sunt deja încep să păstreze capul într-o poziție verticală. Abia mai puternic, el a fost râs, Emană activ, coo, pentru a le comunica este o placere.

Masaj va relaxa mușchii brațelor și picioarelor copilului, care sunt încă în formă bună, crampe ușurință, relaxeaza intestinele. Stroking atinge mama se relaxeze și calma sistemul nervos al copilului.

În cazul în care 1 luna metoda de bază de masaj mîngîia, acum puteți adăuga frecare, frământare și vibrații. copilul din piele este încă destul de subțire și delicată, astfel încât frecarea trebuie făcută cu precauție. În cazul în care pielea are unele erupții cutanate, de exemplu, o diateza, apoi prin frecare ar trebui să renunțați. Cel mai blând atingere - mangaindu-l, le folosesc pentru calmarea copiilor supraexcitare, de exemplu, în cazul în care miezul greu pentru a dormi, înainte de culcare poate face mângâindu ușor de masaj.

Strokes ar trebui să înceapă și să se termine orice masaje. Apoi, există o ușoară frecare a copilului pielii, imbunatateste circulatia sangelui, relaxeaza muschii, are un efect pozitiv asupra ligamentelor și tendoanelor. Măcinarea se efectuează cu vârful în direcția paralelă și elicoidală, spătarul poate masa asemenea mișcări Ferăstraie pentru mâini și picioare, folosind inelul de măcinare (de la încheietura mâinii la umăr, de la picior la coapsa). Frământare îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, promovează nutriția țesuturilor, un efect pozitiv asupra mușchilor, și lucrează la ele, chiar si tesutul profund.

Produce este de obicei schiptseobraznymi frământare mișcări ale degetelor. De obicei, frământare masaj mușchii longitudinale ale spatelui, de-a lungul coloanei vertebrale, fără a afecta în nici un caz, coloana vertebrală în sine. În același mod, precum și camelor poate framanta fesele copilului. Pentru masaj partea inferioară a piciorului folosind Wallow frământare. Pentru aceasta, o parte este plasat sub piciorul inferior, celălalt pe partea exterioară a piciorului și de a efectua deplasarea mișcarea în sens orar. Vibrații are un efect analgezic de lumină, un efect relaxant asupra muschilor, calmeaza sistemul nervos al copilului.

În 2 luni de toate tehnicile de vibrații pot fi aplicate agitare și agitare. Scuturarea se realizează în timpul unui masaj pieptul copilului, palmele îmbrățișează piept copilul, astfel încât dvs. 4 degete sub el și degetele mari converg de sus, apoi efectuați mișcare de lumină vibratoare. Scuturarea de obicei folosit pentru masajul mâinilor și picioarelor.

Pentru masaj copilul 2 luni în sistemul de masaj pentru copii 1 luna se adaugă la tehnicile de mai sus, și exerciții sunt enumerate mai jos.

Exemple de elemente de masaj pentru un copil de 2 luni:

1. masaj la picioare. În plus față de mângâindu mișcările sale de mână, utilizați acoperă accidente vasculare cerebrale. Ele sunt bine stimuleaza circulatia sangelui si intareste muschii si ligamentele.
2. strângere de mână. Dă firimiturile degetele mari, așa că le ascunse în pumni, cu patru degete matura de pensula lui și se diluează stilou în mână, apoi face mișcare lumina vibratoare. În cazul în care copilul se opune la această mișcare, nu insista, atunci când hipertonia mușchilor avea loc, acest exercițiu ca un copil.
3. extensie a coloanei vertebrale. Acest exercițiu se bazează pe reflexele înnăscute, este foarte bine intareste muschii spatelui. Așezați copilul pe partea lui, și a trecut mâna de-a lungul coloanei vertebrale, copilul se va îndoi și îndrepta reflex mâna cealaltă pentru a ține piciorul în același timp rămâne. Apoi, efectuați acest exercițiu pe a doua parte, de 3 ori pe fiecare parte.
4. Continuă să se răspândească firimiturile pe burtă, el trebuie deja 15 secunde. țineți capul.
5. masaj abdominal. Prin circulară și exercitarea si atingerea pentru prevenirea hernie ombilicala adăugați mângâindu mușchii abdominali oblici.
6. masaj de san. După mângâindu torace circular în sens orar, se adaugă agitare urmând procedura descrisă mai sus.
7. Rabatarea postura „embrion“. Ia copilul în brațe, astfel încât bărbia lui a fost culcat pe piept, picioarele indoite au fost presate la stomac, cu genunchii depărtați puțin și picioarele sunt conectate. Acum, urmați încet și cu atenție wiggle dintr-o parte în alta și într-un cerc. Pentru a ține ferm copilul, a pus mâna stângă sub gâtul lui pentru a sprijini și de drept acoperă brațele și picioarele copilului. Exercitarea repeta de 4 ori, se poate face de mai multe ori pe zi. Este bine întărește firimiturile sistemului nervos.
8. crawl. Acest exercițiu se bazează, de asemenea, pe naștere reflexe. Pune firimiturile în abdomen, picioare, departate în broască prezintă la piciorul s-au alăturat și genunchii în afară. Pune mâna la picioarele copilului, astfel încât el ar putea foarte bine împinge de la ei, copilul va efectua o prelungire reflex a picioarelor și a merge mai departe ca „gusenichka“.

Nu uita să vorbești în timpul masajului la copil, să-i spun despre ceea ce faci. Austeră are puțină înțelegere a ceea ce vorbești despre el, dar surprinde tonul, încercând să repete cuvintele cu buzele lui.

Masati pentru un copil de 2 luni - film:

Fiecare familie are un kit de prim ajutor la domiciliu, care ajută la momentul potrivit. Review-uri de medicamente, droguri, livrare la Moscova. Toate acestea pot fi găsite pe site-ul bez-recepta.ru. Rămâi sănătos!