Pat de masaj - 3 luni

Una dintre principalele exerciții care ar trebui aplicate părinților copilului la vârsta de 3 luni, este o inversare a copilului pe burtica lui, pentru că în această perioadă copilul este deja capabil de a ridica în mod independent piept și macră pe mâini. Dar, în plus față de această procedură are un efect pozitiv pentru mai multe grupe de mușchi, trebuie, de asemenea, face cu un copil de masaj si gimnastica in 3 luni.

Masaj copil de 3 luni poate doar de impactul cel mai favorabil asupra dezvoltării ulterioare a copilului și corpul său ca un întreg. Cu masaj regulate și exerciții de gimnastică la copil îmbunătățește semnificativ funcția sistemului cardiac, normalizează procesul de circulație a sângelui, precum și de masaj și exerciții contribuie la dezvoltarea sistemelor musculo-scheletice și nervoase ale corpului copilului.

Cu toate acestea, pentru ca copilul poate percepe toate exercițiile și pozitiv răspunde la ele, trebuie să alegeți momentul potrivit pentru aceasta, de la vârsta de trei luni, copilul devine mai activ si agil decat la o varsta mai devreme. De asemenea, având în vedere faptul că, în 3-4 luni, copiii încep în mod conștient se pronunță unele sunete, părinții pot înțelege cu ușurință ceea ce copilul îi place și ce nu. Dar, într-unul și în celălalt caz, copilul își exprimă emoțiile silitor bătând din palme și mișcări rapide ale mâinilor și picioarelor, care este utilă pentru dezvoltarea și întărirea mușchilor. La aceiași copii de vârstă încep mult mai bine să se aplece brațele și picioarele, ca hipertonia dispare, astfel încât părinții pot face cu ușurință cu ei o varietate de exerciții pasive la picioare flexie-extensie. Începe aceste exerciții trebuie să fie cu o sarcină mai ușoară, dar cu timpul, fiind angajat cu copilul în mod regulat, exercitarea este necesar să se complice și de a crește sarcina.

Masaj pentru sugari de 3 luni se bazează pe efectuarea de exerciții cu diferite tipuri de vibrații și agitare. Cu toate acestea, în afară de aceasta, de asemenea, trebuie să acorde o atenție specială exerciții de masaj pentru grupuri mai mari, au fost prezenți și cei care se concentrează asupra frecatul copilului. Aceste exerciții ar trebui să fie înclinată la masarea suprafața corporală a copilului, prin urmare, este necesar să se facă acest lucru fără presiune, atingând ușor degetele pe pielea delicata a copilului. Un alt punct important de baby masaj 3 luni este faptul că toate masaj și sala de sport a complexului începe în mod necesar și se termină cu procedura mangaindu, deoarece o astfel de manipulare, în cel mai bun mod afectează în primul rând sistemul nervos al copilului, precum și o relaxare a mușchilor .

Masaj nou-născut la 3 luni în video ar putea fi ușor diferite, în funcție de sursa de vizualizare, deoarece intensitatea exercițiului depinde de când părinții au început să efectueze exerciții de masaj. După începerea tratamentelor de masaj, copilul începe să apară un anumit grad de activitate musculare, astfel încât în ​​cursul exercițiilor de masaj ar trebui să devină mereu mai activ și intens. La o fază mai activă a exercitării în totalitate a complexului poate include echipamente speciale exercițiu, dar trebuie să ne amintim că aceste părți (în principal, bile) ar trebui să aibă colorat luminoase.

Masaj nou-născuți 3 luni, astfel cum a fost menționat în mod repetat, ar trebui să meargă împreună cu un anumit set de exerciții de gimnastică. Cu toate acestea, astfel cum a recomandat de multi doctori in jurul acest lucru, puteți adăuga unele mai multe tratamente de apă. La momentul activității copilului într-o baie caldă, mușchii și articulațiile sale sunt întărite și mai eficient, în plus față de aceasta, înot are doar cel mai bun efect asupra întregului organism.

Ca de timp trebuie monitorizați cu atenție alocat pentru a efectua masaj și exerciții de gimnastică pentru copil de trei luni. Ca o regulă, până la 3 luni, expertii recomanda sa ia copilul greutățile un total de până la 15 minute cel mult. La vârsta de 3 sau 4 luni, în cazul în care copilul este complet timp sănătos și activ pentru masaj poate fi crescută la 25 de minute. In timpul masajului copilul 3 luni trebuie să se uite tot ce exerciții ca și care absolut nu-mi place copilul, pentru că dacă el refuză să se conformeze orice tip de masaj sau de gimnastica ar trebui să fie șterse imediat.

Caracteristici tehnici de masaj și exerciții de gimnastică pentru copil de 3 până la 4 luni

După cum sa menționat mai sus, este necesar să se înceapă întregul complex cu procesul cursei servomotorului. Când efectuați acest exercițiu aveți nevoie pentru a pune copilul pe spate. Strokes ar trebui să fie sub formă de inel de măcinare, pornind de la calcai, ghidare mâinile pentru copilul ei șolduri. Valoarea maximă a unei astfel de deplasări ar trebui să fie egală cu 4 m. După aceea, aveți nevoie pentru a face o circulară câteva picioare frecare copil. Cu toate acestea, realizarea acestui exercițiu, trebuie amintit că, în nici un caz nu poate afecta genunchii copilului. Frecarea picioarele și șoldurile copilului, este necesar să se acorde o atenție la apariția treptată a înroșire a pielii, ceea ce sugerează că procedura ar trebui să se oprească.

Pentru a avea un copil mai activ a fost întărirea mușchilor și a articulațiilor, este necesar să se efectueze exerciții de tipul așa-numitelor „pași de alunecare“, care sunt realizate, de obicei, cu o ușoară vibrație. În urma acestor exerciții, aveți nevoie pentru a pune copilul pe spate, și apoi încet și fără mișcări bruște pentru a ridica un copil copan îndreptați piciorului complet sfărâmături și foarte ușor se agită, iar apoi să se întoarcă piciorul la poziția de pornire. Această manipulare ar trebui să fie efectuată cu cele două picioare ale copilului la un moment dat, nu mai mult de a face patru repetiții pentru fiecare picior.

Urmărind masaj pentru copii de 3 luni la video, puteți viziona, de asemenea, direct masaj la picioarele ei înșiși, baza pentru care este, de asemenea, frecare și a cursei. Picior de masaj ar trebui să fie început treptat, cu câteva lovituri, apoi se trece la frământarea ambelor părți externe și interne ale piciorului. De asemenea, este necesar să se acorde o atenție la direcția de frecare, care ar trebui să fie de la calcai la degetele picioarelor copilului. De-a lungul timpului, puteți începe atingând ușor pas, partea din spate a degetului arătător.

Masajul pentru copii de 3 luni la video puteți găsi exerciții pentru a dezvolta muschii comune și braț. Pentru a face acest lucru, copilul trebuie să fie, de asemenea, pus pe spate, și apoi, terapeutul trebuie să dea copilului degetul mare, astfel încât copilul să-l stoarce în pumn. După aceea, trebuie de asemenea sa efectueze exerciții stroking mâinile copilului, direcționând mișcarea mâinilor din palma copilului articulația umărului. Check out un masaj de mână, trebuie să grindings trei și trei accidente vasculare cerebrale.

3-4 luni, copilul de masaj ar trebui să includă, de asemenea, exerciții pentru burtica copilului. In timpul masajului copilul abdomenul este pus pe spate, toate mișcarea maseur în acest caz, ar trebui să fie sub formă de stroking. Circulară și reciprocă a cursei pentru copii burta cheltui nu mai mult de 4-5 ori. Unele exerciții de masaj abdomen poate lua forma direct și oblic frecarea mușchilor, dar o astfel de măcinare ar trebui să fie doar circulară. Tu trebuie să înceapă frecarea pe buric și să conducă la șolduri.

Mulți terapeuți video de copil masaj 3 luni masaj sugerează, de asemenea, exerciții au ca scop dezvoltarea muschilor spatelui copilului. Înainte de a efectua aceste exerciții, copilul trebuie să fie pornit pe burtica lui, și apoi efectuați accidente vasculare cerebrale netede spate si fese musculare. Această procedură, de obicei, masaj terapeut stroking păstrează întotdeauna două mâini, și mângâind alerga în sus este partea exterioară a palmei, in timp ce interiorul sunt realizate din stroking în jos.

Finalizarea unui set de exerciții de masaj pentru copii 3 - 4 luni, vă recomandăm masaj de san. Pentru acest exercițiu, copilul trebuie să fie întors înapoi, și executa lovituri cu o ușoară vibrație. Mai mult decât atât, este necesar să se acorde o atenție, că masajul de sân mângâindu ar trebui să fie la fel de circulară, și ordinare. piept vibrații ar trebui să fie făcut cu degetele. În total, aceste exerciții sunt efectuate de 3 până la 4 ori, nu mai mult. Terminarea acestui tip de masaj, ca mângâind copilul piept.